Überblick
Mealtime Insulins sind schnell wirkende Insuline. Sie werden unmittelbar vor oder nach den Mahlzeiten eingenommen, um die Blutzuckerspitzen zu kontrollieren, die beim Essen auftreten. Ihr Arzt wird höchstwahrscheinlich ein Mahlzeiteninsulin verschreiben, das zusätzlich zu einem lang wirkenden Insulin eingenommen wird.
Die Hauptaufgabe von Insulin ist es, den Glukosespiegel im Blutkreislauf in einem normalen Bereich zu halten. Die Menge und Art des Insulins variiert von Person zu Person. Dies hängt von Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrem Diabetes-Fall ab.
Lesen Sie weiter, um mehr über Mahlzeiteninsulin zu erfahren, einschließlich, wie es sich von anderen Insulinarten unterscheidet und wie Sie es am besten nehmen können.
Mahlzeiteninsulin gegenüber anderen Arten von Insulin
Mealtime Insulin funktioniert anders als andere Arten von Insulin. Der Hauptunterschied zwischen den verschiedenen Arten von Insulin ist, wie schnell sie beginnen, im Blut zu wirken und wie lange sie wirksam sind. Hier ist eine Aufschlüsselung:
- Schnell wirkendes (Mahlzeiten-) Insulinmanchmal genannt Bolusinsulin, wurde entwickelt, um während einer Mahlzeit schnell auf den Blutzucker einwirken zu können. Die Wirkung dieser Art von Insulin kann bereits nach fünf Minuten beginnen und nach etwa einer Stunde ihren Höhepunkt erreichen. Es funktioniert für ungefähr drei Stunden.
- Normales (kurz wirkendes) Insulin beginnt 30 Minuten nach der Injektion zu arbeiten, erreicht etwa zwei Stunden nach der Injektion einen Spitzenwert und arbeitet zwischen fünf und acht Stunden.
- Lang wirkendes Insulin, auch genannt basal oder Hintergrundinsulin, wirkt den ganzen Tag über in Ihrem Körper, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren, auch wenn Sie nicht essen. Die Wirkungen beginnen normalerweise etwa zwei bis vier Stunden nach der Injektion und dauern zwischen 18 und 42 Stunden, abhängig von der genauen Marke des Basalinsulins.
- Intermediär wirkendes Insulin ist vergleichbar mit einem lang wirkenden Insulin, außer dass es nicht so lange funktioniert. Es gelangt etwa zwei Stunden nach der Injektion in den Blutkreislauf und ist etwa 12 bis 16 Stunden wirksam. Sie müssen während des Tages mehr Dosen eines intermediär wirkenden Insulins einnehmen.
- Kombiniertes oder gemischtes Insulin, auch bekannt als Basalbolus Therapie, umfasst sowohl ein lang wirkendes Insulin als auch ein schnell wirkendes Insulin in demselben Fläschchen. Eine Injektion imitiert genauer, wie das Insulin des Körpers während eines typischen Tages natürlich arbeiten würde.
Vorteile von Mahlzeiteninsulin
Der größte Vorteil der Einnahme eines Mahlzeiteninsulins zusätzlich zu einem langanhaltenden oder intermediären Regime besteht darin, dass es Ihnen ermöglicht, genau zu bestimmen, wie Ihr eigener Körper Insulin freisetzen würde, wenn es dazu in der Lage wäre.
Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie Ihre Mahlzeiten flexibel gestalten können. Solange Sie sich daran erinnern, Ihre Mahlzeit Insulin 15 bis 20 Minuten vor dem Essen oder Snack zu nehmen, können Sie Ihre Mahlzeiten wann immer Sie möchten essen.
Wie kann ich wissen, ob Insulin für die Mahlzeiten das Richtige für Sie ist?
Die meisten Ärzte beginnen mit einem lang wirkenden Insulin. Aber manchmal reicht lang wirkendes Insulin nicht aus, um den Blutzucker während des Tages auf dem gewünschten Niveau zu halten.
Wenn Sie eine Mahlzeit essen, kann der Zuckerspiegel im Blut schnell ansteigen. Dieser? Spike? in Blutzucker kann zu hoch sein, um lang wirkendes Insulin zu kontrollieren. Dies ist der Zeitpunkt, zu dem Ihr Arzt Ihrer langwirkenden Therapie ein Mahlzeiteninsulin hinzufügen oder ein Kombinationsinsulin verschreiben möchte.
Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um herauszufinden, ob Sie ein Mahlzeiteninsulin benötigen. Sie werden Sie darauf aufmerksam machen, wie stark Ihr Blutzuckerspiegel den ganzen Tag schwankt. Sie werden auch nach Ihrem Lebensstil und Ihren Essgewohnheiten fragen.
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, Ihrem lang wirkenden Insulin ein Mahlzeiteninsulin hinzuzufügen, wenn Ihr Blutzuckerspiegel nach dem Essen immer noch zu hoch ist.
Sie werden weiterhin Ihr lang wirkendes Insulin wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen. Sie nehmen aber auch das Insulin vor dem Essen zu sich (wie direkt vor dem Frühstück, Mittagessen, Abendessen und vor einem großen Snack).
Wie man Insulin für die Mahlzeiten zu sich nimmt
Wie der Name schon sagt, wird Insulin zu den Mahlzeiten eingenommen, normalerweise kurz vor einer Mahlzeit.
Bevor Sie ein Mahlzeiteninsulin injizieren, müssen Sie bestimmen, welche Dosis Sie benötigen. Die Dosis, die Sie einnehmen, hängt davon ab, wie viele Kohlenhydrate Sie essen möchten.
Je höher die Menge an Kohlenhydraten, desto mehr Nahrung wird Ihren Blutzucker erhöhen. Dies bedeutet, dass Sie mehr Insulin benötigen. Sie müssen auch beobachten, was Sie essen und vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zucker und Kohlenhydrate verarbeitet.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie die Dosis basierend auf Ihrer Mahlzeit berechnen, fragen Sie Ihren Arzt. Es gibt auch mehrere Smartphone-Apps, die Ihnen helfen, Ihre Dosis herauszufinden.
Zusätzlich zu Ihrer Ernährung hat Sport auch einen Einfluss darauf, wie viel Insulin Sie zu den Mahlzeiten einnehmen müssen. Sport kann die Insulinsensitivität bis zu 48 Stunden verlängern und eine Reduzierung der Insulindosen erforderlich machen.
Insulin-Schüsse arbeiten am schnellsten, wenn sie im Abdomen verabreicht werden. Jede Mahlzeit Injektion von Insulin sollte in den gleichen allgemeinen Teil des Körpers (aber nicht die exakt gleiche Stelle) für die besten Ergebnisse gegeben werden.
Beste Zeiten, um Insulin zu essen
Wenn Sie mit der Einnahme von Insulin beginnen, wird Ihr Arzt oft mit Ihnen Kontakt aufnehmen. Sie können Sie die Menge, die Sie einnehmen, oder die Zeit, die Sie nehmen, basierend auf den Ergebnissen der Blutzuckertests anpassen. Sie müssen Ihre Dosis und Ihren Zeitplan genau abstimmen, bis Sie einen finden, der am besten funktioniert.
Untersuchungen zeigen, dass die beste Zeit für die Einnahme von Insulin 15 bis 20 Minuten vor dem Essen ist. Sie können es auch nach dem Essen einnehmen, aber dies kann zu einem erhöhten Risiko für eine hypoglykämische Episode führen.
Keine Panik, wenn Sie vor der Mahlzeit vergessen, Ihr Insulin einzunehmen. Nehmen Sie es stattdessen am Ende der Mahlzeit und behalten Sie Ihren Blutzucker im Auge.
Wenn Sie vergessen haben, Ihr Insulin zu nehmen, und es ist bereits Zeit für eine weitere Mahlzeit, wird Ihr Blutzuckerspiegel wahrscheinlich höher sein als es normalerweise vor einer Mahlzeit ist.Wenn dies der Fall ist, messen Sie Ihren Blutzucker und dosieren Sie dann für die Mahlzeit plus eine Korrekturdosis, um den höheren Blutzuckerspiegel zu decken.
Wenn Sie vergessen haben, Ihr Insulin oft zu sich zu nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und sie verschreiben Ihnen möglicherweise eine andere Art von Insulin.
Nachteile von Mahlzeiteninsulin
Ein Nachteil von Mahlzeiteninsulin ist die Notwendigkeit, sich mehrmals täglich Insulin spritzen zu lassen. Sie müssen sich mit dem Spritzen bei der Arbeit und wenn Sie mit Freunden unterwegs sind, vertraut machen.
Mealtime Insulin erfordert auch, dass Sie Ihre Kohlenhydrate zählen und Ihre Dosierung entsprechend anpassen. Dies kann viel Geduld und Übung erfordern. Ihr Arzt und Ihr Diabetes-Betreuungsteam können Ihnen Hinweise geben, wie viel Insulin Sie einnehmen müssen.
Blutzuckertests sind hilfreich, um zu lernen, wie viel Insulin Sie einnehmen müssen.
Eine Nebenwirkung von Mahlzeiten Insulin ist Gewichtszunahme. Gewichtszunahme während Insulin kann schwierig sein, aber es gibt Möglichkeiten, es unter Kontrolle zu halten.
Mealtime Insulin hat auch andere Risiken. Wenn Sie Ihre Mahlzeit Insulin nehmen, aber nicht essen können, könnten Sie hypoglykämisch werden. Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Dies kann sehr gefährlich sein.
Um die Auswirkungen von Hypoglykämie zu stoppen, müssen Sie Glukose Tabs oder eine andere Quelle von Kohlenhydraten zur Hand haben. Hier sind einige Beispiele:
- 1/2 Tasse Fruchtsaft
- 5 kleine Süßigkeiten, wie LifeSavers
- 2 Esslöffel Rosinen
Das wegnehmen
In Kombination mit einem lang- oder intermediär wirkenden Insulin ist Mahlzeiteninsulin eine großartige Möglichkeit, den natürlichen Insulinplan Ihres Körpers nachzuahmen. Es kann ein wenig Übung sein, um zu verstehen, wie viel Insulin Sie essen müssen, bevor Sie eine Mahlzeit oder einen Snack essen, aber Sie werden schließlich lernen, was das Beste für Ihren Körper ist.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie oft Sie ein Mahlzeiteninsulin injizieren, wie viel Sie injizieren oder wie Sie Ihren Blutzucker messen müssen, fragen Sie Ihren Arzt oder Diabetesausbilder.
