Was ist Kreatinin?
Kreatinin ist ein chemisches Abfallprodukt von Kreatin, einer Aminosäure, die von der Leber gebildet und in der Leber gespeichert wird. Kreatinin ist das Ergebnis eines normalen Muskelstoffwechsels. Die Chemikalie gelangt nach dem Abbau in Ihre Blutbahn. Ihre Nieren entfernen es aus Ihrem Blut. Das Kreatinin verlässt dann den Körper durch Urinieren.
Dieser Prozess hilft Ihrem Körper, einen normalen Kreatininspiegel beizubehalten. Aber manchmal routinemäßige Blut- oder Urintests können niedrige (oder hohe) Kreatininspiegel aufdecken.
Die normalen Werte variieren je nach Körpergröße und Muskelmasse. Zum Beispiel liegt ein normaler Bereich für Männer zwischen 0,6 und 1,2 mg / dl und ein normaler Bereich für Frauen liegt zwischen 0,5 und 1,1 mg / dl.
Symptome und Ursachen von niedrigem Kreatinin
Die Symptome, die mit niedrigen Kreatininspiegeln einhergehen, hängen von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Niedrige Kreatininspiegel können verursacht werden durch:
- Eine Muskelerkrankung, wie Muskeldystrophie. Symptome einer Muskelerkrankung sind Muskelschwäche, Muskelsteifheit und -schmerz sowie verminderte Beweglichkeit.
- Eine Lebererkrankung. Eine schlechte Leberfunktion beeinträchtigt die Kreatinproduktion, was zu einem niedrigen Kreatininspiegel führen kann. Symptome sind Gelbsucht, Bauchschmerzen und Schwellungen sowie blasse, blutige oder teerfarbene Stühle.
- Überschüssiger Wasserverlust. Schwangerschaft, überschüssige Wasseraufnahme und bestimmte Medikamente können dies verursachen.
Da der Abbau von Muskelgewebe Kreatinin produziert, treten geringe Mengen dieses chemischen Abfalls oft bei Menschen mit geringer Muskelmasse auf. Dies bedeutet jedoch nicht immer, dass es ein ernstes medizinisches Problem gibt.
Eine Verringerung der Muskelmasse ist bei älteren Menschen üblich, da die meisten Menschen mit zunehmendem Alter an Muskelmasse verlieren. Niedrige Muskelmasse kann auch durch Mangelernährung oder durch den Verzehr einer fleischarmen oder eiweißarmen Diät entstehen.
Niedrige vs. hohe Kreatininspiegel
Die Ursachen für niedriges Kreatinin unterscheiden sich von den Ursachen für hohes Kreatinin. Kreatininspiegel spielen auch eine Rolle bei der Beurteilung der Nierenfunktion. Wenn sich Kreatinin im Körper anreichert, müssen Ärzte Tests durchführen, um auf Nierenprobleme zu prüfen.
Mögliche Ursachen für einen höheren Kreatininspiegel sind:
- Nierenschaden oder Nierenversagen
- Niereninfektion
- reduzierter Blutfluss zu den Nieren
- Austrocknung
Wenn Sie einen hohen Kreatininspiegel haben, können folgende Symptome auftreten:
- Übelkeit
- Erbrechen
- ermüden
- Veränderungen beim Wasserlassen
- Bluthochdruck
- Brustschmerzen
- Muskelkrämpfe
Wie man niedrige Kreatininspiegel diagnostiziert
Ihr Arzt kann mehrere Tests verwenden, um Ihren Kreatininspiegel zu überprüfen. Eine Option ist ein Serum-Kreatinin-Test, der die Menge an Kreatinin in Ihrem Blutkreislauf misst. Eine andere Möglichkeit ist ein Kreatinin-Urintest.
Wenn Ihre Laborergebnisse einen niedrigen Kreatininspiegel bestätigen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise mehr Tests vor, um eine Muskelerkrankung auszuschließen. Dies kann eine Muskelbiopsie oder einen Muskelenzymtest umfassen, um nach Muskelschäden zu suchen.
Behandlungsmöglichkeiten für niedriges Kreatinin
Behandlungsoptionen für niedriges Kreatinin hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie an einer Muskelerkrankung leiden, konzentriert sich die Behandlung auf die Behandlung des damit verbundenen Zustands und die Reduzierung von Muskelschmerzen, -schwäche und -degeneration. Zu den Optionen gehören Kortikosteroide zur Verbesserung Ihrer Muskelkraft oder Therapie zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Niedrige Kreatininwerte aufgrund einer Schwangerschaft sollten sich nach der Geburt normalisieren.
Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das zu einem niedrigeren Spiegel beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anpassung Ihrer Dosierung oder den Wechsel zu einem anderen Medikament.
Behandlungen mit niedriger Muskelmasse
Wenn eine zugrunde liegende Erkrankung nicht für eine Verringerung der Muskelmasse verantwortlich ist, ist eine medizinische Behandlung möglicherweise nicht erforderlich. Aber Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise Schritte, um Ihre Muskelmasse zu erhöhen und Ihren Kreatininspiegel zu normalisieren.
Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität und machen Sie Krafttraining an ein paar Tagen pro Woche, um die Muskelmasse zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen. Du kannst es versuchen:
- Schwimmen
- Gehen
- Radfahren
- Gewichtheben
- Aerobic
Wenn Ihr Arzt glaubt, dass eine geringe Muskelmasse durch falsche Ernährung oder extremen Gewichtsverlust entsteht, passen Sie Ihre Ernährung an. Stellen Sie sicher, dass Sie fünf bis sechs kleine, gesunde Mahlzeiten pro Tag essen. Fügen Sie eine Mischung aus Obst und Gemüse sowie proteinreichen Lebensmitteln.
Erfahren Sie mehr: Wie Protein vor dem Schlafengehen das Muskelwachstum fördern kann
Ausblick für einen niedrigen Kreatininspiegel
Die Aussichten sind im Allgemeinen positiv für Menschen, die einen niedrigen Kreatininspiegel haben, solange sie die notwendige Behandlung für eine zugrunde liegende Erkrankung erhalten. Wenn weitere Tests eine Muskelerkrankung ausschließen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung vor und testet das Niveau zu einem späteren Zeitpunkt erneut. Mit den richtigen Anpassungen sollten sich Ihre Level normalisieren.
