Parkinson-Krankheit betrifft nicht nur Ihren Körper. Der Umgang mit einer täglichen Krankheit kann auch für Ihre Gefühle schwierig sein. Aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass du nicht alleine bist. Viele Menschen erleben Angstgefühle oder Depressionen, wenn sie mit einer chronischen Krankheit oder Krankheit leben.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die an Parkinson erkrankt sind, im Vergleich zu Menschen derselben Altersgruppe, die die Krankheit nicht haben, eher Angst und Depression haben. Im Laufe der Zeit kann Parkinson auch Probleme mit Gedächtnis und Denken sowie Schlafstörungen verursachen.
Zusätzlich zu denen, die Ihre körperliche Gesundheit behandeln, sollte Ihr Pflegeteam Spezialisten und andere einschließen, die sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Es gibt auch viele Ressourcen, um Sie und Ihre Familie zu unterstützen.
Hier finden Sie Möglichkeiten, die Unterstützung und Betreuung zu erhalten, die Sie benötigen.
Sprich mit einem Sozialarbeiter
Ein Sozialarbeiter ist ein wichtiger Teil Ihres Betreuungsteams, da er Ihnen helfen kann, Zugang zu einer Vielzahl anderer Ressourcen zu erhalten, die Ihnen möglicherweise nicht bekannt sind. Sie können einen Sozialarbeiter durch staatliche Programme wie Medicaid und durch das Department of Aging finden.
Sie können mit einem Sozialarbeiter während einer Reise zu einem Behandlungszentrum - einige arbeiten in Kliniken und Krankenhäusern - oder vereinbaren Termine mit ihnen separat. Sie werden sich mit Ihnen treffen und mit Familienmitgliedern sprechen, die an Ihrer Betreuung beteiligt sind. Die Aufgabe des Sozialarbeiters ist es, sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie die Hilfe bekommen, die Sie brauchen und sich auf das Leben mit Parkinson einstellen können.
Sobald sie anfangen, mit Ihnen zu arbeiten, werden sie wahrscheinlich eine aktive Rolle in Ihrer Pflege übernehmen. Sozialarbeiter können Ihnen dabei helfen, Termine mit anderen Spezialisten zu vereinbaren und Fragen zur Krankenversicherung zu klären. Sie können auch andere Lebensformen für Sie treffen, wenn Sie mehr Pflege benötigen, als zu Hause zur Verfügung gestellt werden kann.
Manchmal bemerken Sie und Ihre Familie nicht die Notwendigkeit einer Veränderung in Ihrer Pflege- oder Lebenssituation. Eine Bezugsperson, insbesondere jemand, der ein Verwandter ist, weiß auch nicht, wann sie Hilfe suchen muss, wenn sie sich müde oder überfordert fühlt. Sozialarbeiter können jedem helfen, diese Probleme auf gesunde Weise anzugehen und sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie sich unterstützt fühlen.
Teilnahme an Therapiesitzungen
Das regelmäßige Treffen mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, die Gefühle, die mit Parkinson einhergehen, zu verarbeiten und gesunde Wege zur Bewältigung von Angstzuständen und Depressionen zu erlernen. Therapiesitzungen können mit einem Sozialarbeiter, Psychologen oder Psychiater stattfinden. Sie können Ihren Arzt bitten, Ihnen eine Überweisung oder Empfehlungen zu geben.
Parkinson kann Veränderungen in Ihrer Stimmung und Denkmuster verursachen. Es kann auch Ihre Schlafmuster beeinflussen. Wenn dies geschieht, können Therapeuten Ihnen Techniken beibringen, mit denen Sie Symptome lindern und die Schlafqualität verbessern können. Ein Psychiater kann Medikamente gegen Angst oder Depression verschreiben.
Ein anderer spezialisierter Therapeut, den Sie sehen können, ist ein Neuropsychologe. Sie sind geschult, um zu wissen, wie Ihr Gehirn strukturiert ist und um zu beurteilen, wie Denken und Verhalten miteinander verbunden sind. Sie werden nach Änderungen suchen, wie Sie Informationen verarbeiten, auf Dinge reagieren und aufpassen. Der Neuropsychologe kann mit anderen Mitgliedern Ihres Pflegepersonals sprechen, um Änderungen in Ihrer Behandlung zu empfehlen.
Suchen Sie eine Supportgruppe
Support-Gruppen bieten eine andere Art von Verbindung an. Sie sind ein Ort, an dem Sie andere treffen können, die dasselbe machen. Es ist ein sicherer Raum, um mit anderen Menschen, die es verstehen, über Ihre Sorgen zu sprechen. Einer Gruppe beizutreten ist vielleicht nicht jedermanns Sache, aber viele haben sie als hilfreich empfunden.
Sie können häufig Unterstützungsgruppen durch Organisationen wie die National Parkinson's Foundation oder die Michael J. Fox Foundation finden. Es gibt normalerweise eine Nummer, die Sie auf ihrer Website anrufen können, oder eine Suchfunktion, um Gruppen in Ihrer Nähe zu finden. Eine andere Möglichkeit, eine Gruppe zu finden, besteht darin, Ihren Arzt oder Sozialarbeiter zu fragen.
Persönliche Gruppen können sich in einem Krankenhaus, einer Klinik, einem Gemeindezentrum, einem örtlichen religiösen Zentrum, einem Café oder einem anderen Zuhause treffen. Sie können in Größe und Mitgliedschaft variieren. Kleine und informelle Gruppen können von anderen Parkinson-Patienten geführt werden, die sich einfach treffen und ihre Erfahrungen austauschen möchten. Eine größere Gruppe kann regelmäßige Treffen abhalten und von einem Sozialarbeiter oder Psychologen geleitet werden.
Wenn Sie an einem Gruppentreffen nicht teilnehmen können, gibt es viele Online-Support-Gruppen. Auf Facebook finden Sie geschlossene Gruppen, die nur Personen mit Parkinson und deren Familienangehörigen offen stehen. Menschen kommen zusammen, um ihre Geschichten zu erzählen, über tägliche Kämpfe zu sprechen und einander Vorschläge und Unterstützung anzubieten. Der Beitritt zu einer Online-Gruppe bietet Ihnen den Vorteil, mit Menschen in verschiedenen Teilen des Landes zu sprechen.
Sei offen mit Freunden und Familie
Sie können sich nicht wohl fühlen, mit allen über Parkinson zu sprechen, aber Sie sollten versuchen, mit engen Freunden und Familienmitgliedern offen zu sein. Menschen wollen oft helfen, wissen aber nicht, was sie tun sollen. Sagen Sie ihnen, wie sie hilfreich und unterstützend sein können.
Wenn eine Person bei Ihnen lebt oder in Ihre Betreuung involviert ist, könnte es hilfreich sein, gemeinsam an einer Therapiesitzung teilzunehmen. Es gibt auch Unterstützungsgruppen für Pflegekräfte, die zusätzliche Hilfe erhalten können.
