Überblick
Rückenschmerzen werden oft durch Muskelzerrungen oder Arthritis in der Wirbelsäule verursacht, aber es kann auch ein Zeichen für eine Vielzahl anderer Ursachen sein. Diese Ursachen können Druck auf die Nerven in Ihrer Wirbelsäule, eine Niereninfektion, Krebs oder andere ernsthafte Gesundheitszustände umfassen. Rückenschmerzen können sogar ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. Rückenschmerzen können auch zu den unerwartetsten Zeiten entstehen, beim Sitzen oder bei einem Schritt oder sogar nach dem Essen.
Wenn Sie Rückenschmerzen nach dem Essen haben, können Sie davon ausgehen, dass das Unbehagen mit einem Verdauungsproblem verbunden ist. Dies könnte der Fall sein, aber es ist wichtig, alle Ihre Symptome und mögliche Auslöser für Schmerzen zu sehen.
Ursachen
Der Rücken ist oft der Ort der übertragenen Schmerzen. Erworbener Schmerz ist Schmerz, den Sie in einem Teil des Körpers erfahren, der nicht die eigentliche Quelle der Beschwerden ist. Zum Beispiel kann ein Herzinfarkt, der ein Problem mit dem Blutfluss zu dem Herzmuskel ist, verursachen, dass Schmerz von dem Herzen in den Rücken und anderswo ausstrahlt.
Lesen Sie weiter, um mehr über mögliche Ursachen für Rückenschmerzen nach dem Essen zu erfahren.
Geschwür und Sodbrennen
Anzeichen von Verdauungsstörungen sind häufig Bauchschmerzen oder Reaktionen wie Erbrechen oder Durchfall. Je nach Zustand können Sie jedoch auch Schmerzen in Ihrem Rücken spüren.
Ein Magengeschwür kann übertragene Schmerzen in Ihrem Rücken verursachen. Diese Art von Geschwür ist eine Wunde im Magen oder im Dünndarm. Typische Symptome sind:
- Sodbrennen
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- Gas
Geschwüre können mild oder ziemlich schmerzhaft sein. Für die schwereren Fälle können auch Rückenschmerzen spürbar sein.
Sodbrennen ist eine andere Verdauungsstörung, die Schmerzen in Ihrem Rücken verursachen kann. Zu den Symptomen von Sodbrennen, die durch gastrointestinale Refluxkrankheit (GERD) verursacht werden, gehören ein brennendes Gefühl in der Brust, ein saurer Geschmack im Mund und Schmerzen in der Mitte des Rückens.
Haltung
Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen ist eine schlechte Haltung. Wenn Sie während einer Mahlzeit über Ihr Essen gebeugt sitzen, können Sie mit Schmerzen im Rücken aufhören zu essen. Derselbe Schmerz kann sich entwickeln, wenn Sie über Ihren Computer gebeugt sind oder wenn Sie die meiste Zeit in einer schlaffen Position bleiben.
Niereninfektion
Ihre Nieren befinden sich in der Nähe der Muskeln im mittleren bis unteren Teil des Rückens. Wenn Sie eine Niereninfektion haben, können Sie eines der Symptome, die Sie bemerken, Rückenschmerzen in der Nähe einer oder beider Nieren sein. Andere Symptome, wie häufigeres Urinieren, Brennen beim Wasserlassen und Bauchschmerzen sind ebenfalls häufig vorhanden. Eine Niereninfektion ist ein potentiell schwerwiegendes Gesundheitsproblem und sollte sofort behandelt werden.
Herzinfarkt
Rückenschmerzen können ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. Andere Warnzeichen für ein kardiales Ereignis sind:
- Brustschmerz
- Schmerz in deinem Nacken, Kiefer oder Arm
- Übelkeit
- sich benommen fühlen
- ins Schwitzen geraten
Frauen haben häufiger als Männer unkonventionelle Herzinfarktsymptome wie Rücken- und Nackenschmerzen.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Wenn Rückenschmerzen das einzige Symptom sind, und Sie vermuten, dass es durch Muskelzerrung verursacht wird, können Sie Ruhe- und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) versuchen, solange Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, dass es in Ordnung ist, diese Art von Medikamenten einzunehmen und sehen, ob Sie sich in ein paar Tagen besser fühlen. Wenn der Schmerz eine Woche oder länger andauert oder sich zunehmend verschlechtert, suchen Sie einen Arzt auf.
Wenn Sie andere Symptome zusammen mit Rückenschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Veränderungen im Urin bemerken, die auf ein Nierenproblem oder teerigen Stuhl hinweisen, was ein Geschwür oder eine andere ernsthafte Erkrankung bedeuten kann.
Eine Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) oder eine Blasenentzündung kann zu einer Niereninfektion führen, so dass es immer am besten ist, eine Diagnose und Behandlung zu bekommen, wenn diese Bedingungen vorliegen. Gleichermaßen kann ein Geschwür das Risiko von inneren Blutungen erhöhen, so dass eine baldige Reaktion auf Symptome immer eine gute Idee ist.
Wenn Rückenschmerzen von Schmerzen begleitet werden, die über ein oder beide Beine verlaufen, wird dies meist durch einen Nerv in der Wirbelsäule verursacht, der irritiert wird. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie diese Symptome haben. Sie können eine Vielzahl von nicht-invasiven oder invasiven Behandlungen empfehlen.
Behandlung
Die übliche Behandlung für eine Rückenschmerzen umfasst Ruhe, Eis und entzündungshemmende Schmerzmittel. Ein muskuloskelettales Problem, wie eine gerissene Bandscheibe, Arthritis oder entzündete Muskeln und Sehnen, können ebenfalls mit einer physikalischen Therapie behandelt werden. In der Physiotherapie lernen Sie verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen, um Ihre Wirbelsäule zu unterstützen und zu stabilisieren. Physiotherapie sowie Yoga und Tai Chi können ebenfalls helfen, Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Wenn der Schmerz das Ergebnis anderer zugrunde liegender Gesundheitsprobleme ist, werden die Behandlungen erheblich variieren. Antibiotika sind notwendig, um eine Niereninfektion zu behandeln. Antibiotika können auch zur Behandlung von Geschwüren verwendet werden, wenn eine bakterielle Infektion vorliegt. Andere Geschwüre und GERD Medikamente enthalten Medikamente, die verwendet werden, um die Produktion von Magensäure zu blockieren oder zu reduzieren.
Ausblick
Die meisten Ursachen von Rückenschmerzen können bewältigt werden, wenn sie nicht dauerhaft geheilt werden. Regelmäßiges Training, eine gute Körperhaltung und ein gesundes Gewicht können Rückenprobleme verhindern.
Rückenschmerzen nach dem Essen werden wahrscheinlich durch überwiesene Schmerzen verursacht. Achten Sie auf andere Symptome, die Ihrem Arzt helfen können, Ihren Zustand zu diagnostizieren.
Wenn Ihre Rückenschmerzen durch GERD oder Geschwüre verursacht werden, müssen Sie möglicherweise Lebensstil Anpassungen vornehmen. Diese können Veränderungen in Ihrer Ernährung beinhalten, indem Sie Ihr Gewicht reduzieren, Sport treiben oder Medikamente einnehmen. Sie sollten in der Lage sein, eine gute Lebensqualität zu erhalten und die Schmerzen in Ihrem Rücken und anderswo mit Behandlungs- und Lebensstiländerungen zu begrenzen.
Verhütung
Wenn die Ursache Ihres Rückenschmerzes mit Körperhaltung oder Muskelzerrung zusammenhängt, wird die Vorbeugung darauf ausgerichtet sein, Ihre Rückenmuskulatur stark und flexibel zu halten.Wenn Sie an einer Physiotherapie teilgenommen haben, sollten Sie weiterhin die Übungen und Dehnungen machen, die Sie gelernt haben. Aktivitäten wie Yoga und Tai Chi können auch bei Haltung, Muskelaufbau und Flexibilität helfen.
Die Vermeidung von Sodbrennen und Geschwüren in der Zukunft kann darauf hinauslaufen, Lebensmittel, die diese Reaktionen auslösen, einfach zu meiden. Fettige, fettige und stark gewürzte Speisen müssen vermieden oder auf ein Minimum reduziert werden. Saure und koffeinhaltige Getränke beeinträchtigen auch einige Menschen mit GERD. Sie müssen möglicherweise auch Alkoholkonsum vermeiden oder einschränken.
