Es gibt kein Ende der Dinge, die Sie jemand anderen für Sie tun können. Sie können einen professionellen Organisator engagieren, der Ihnen beibringt, wie Sie Ihre Pullover wegräumen können. Sie können jemanden bezahlen, um Ihren Kaffee zu machen, damit Sie in der Öffentlichkeit sitzen und an Ihrem Drehbuch arbeiten können. Sie können sogar Leute bezahlen, die in Bars mit Ihnen abhängen. Bald kannst du vielleicht gutes Geld bezahlen, um im Fitnessstudio ein Nickerchen zu machen.
Es heißt Napercise, und es ist alles, von dem du nicht wusstest, dass du es brauchst
David Lloyd Clubs, ein britisches Fitness-Studio, bemerkte, dass einige ihrer Kunden schrecklich müde waren. Um diese nationale Krise Marketing-Gelegenheit zu adressieren, begannen sie, das 40 Winks-Training anzubieten, eine 45-minütige? Naperise? Klasse. Und es bringt (buchstäblich) Menschen zum Schlafen.
Laut ihrem Video bekommt ein Viertel der Eltern weniger als fünf Stunden Schlaf pro Nacht. Fast ein Fünftel der Menschen geben zu, bei der Arbeit eingeschlafen zu sein. Und David Lloyd Clubs kämpfen gegen die Müdigkeit, um den Geist, den Körper und sogar die Kalorien zu verbrennen. Schwerpunkt auf ungerade?
Es ist kostenlos? zur Zeit
Die schlummernde Klasse? wurde vor ein paar Wochen als kostenlose Testversion angeboten. Sofort meldeten sich 100 erschöpfte Leute, um einen Gym-Mitarbeiter einzuladen. Die Idee richtet sich an erschöpfte Eltern, aber wenn die erste Klasse ein Hinweis auf ein größeres Nickerchen war, könnte der Club eine (UK) landesweite Einführung vornehmen zu einem Unternehmensvertreter in einem Interview mit HuffPost. Die Sonne mag zwar nicht auf das britische Empire ausgerichtet sein, aber sie wird die Lichter mitten am Tag für die Müden abstellen.
Wie ist es, im Fitnessstudio zu schlafen?
Die Sitzung begann mit Dehnübungen in einem großen Raum. Die Teilnehmer erhielten Schlafbrillen und wurden eingeladen, unter bequemen Bettdecken auf ihren Einzelbetten zu klettern. Die Raumtemperatur wurde gesenkt, die Lichter gingen aus und es ging nach La-la-Land. Im Fitnessstudio. Mit einem Haufen Fremder?
Ich habe viele Fragen dazu. Verursacht es mehr Stress, wenn Sie auf Kommando nicht einschlafen können? Das fühlt sich kontraproduktiv an. Was ist mit Menschen, die schnarchen? Stehen professionelle Nudger bereit? Was ist mit Menschen, die nackt schlafen? Ist das erlaubt? Kannst du ein Date mitbringen?
Ist das wirklich notwendig?
Ungenügender Schlaf beeinträchtigt Produktivität, Arbeitssicherheit, Verkehrsunfallrate, Elternschaft und die Fähigkeit, einen Film in einer Sitzung zu beenden. David Lloyd zitiert diese britischen Statistiken:
- 86 Prozent der Eltern geben zu, an Müdigkeit zu leiden
- 26 Prozent bekommen regelmäßig weniger als fünf Stunden Schlaf pro Nacht
- 19 Prozent der müden Eltern geben zu, bei der Arbeit zu schlafen
- 11 Prozent haben sich während der Fahrt abgelöst
- 5 Prozent haben vergessen, ihr Kind wegen Müdigkeit von der Schule abzuholen
In den Vereinigten Staaten fanden die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) heraus, dass 38 Prozent der Amerikaner sagen, dass sie unbeabsichtigt eingeschlafen sind. Sieben Prozent der 25- bis 35-Jährigen sind am Steuer eingeschlafen. Das ist erschreckend! Ich habe persönlich gesehen, wie jemand mitten im Abendessen mitten im Kauen eingeschlafen ist. Natürlich könnte die moderne Gesellschaft mehr Nickerchen machen.
Endeffekt
Zukunftsorientierte Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern bereits Nickerchen. Ben & Jerry's Hauptquartier in Burlington, Vt., Hat ein Zimmer mit einem Bett und Kissen für alle, die dort arbeiten. Nikes Home-Office in Portland, Oregon, hat? Ruhige Zimmer.? Schuhlieferant Zappos.com ermöglicht Nickerchen in ihren Büros in Las Vegas. Und nicht zu übertreffen, Google hat Energiekapseln, für das Innere-ein-Riesen-Ei-Gefühl.
Wenn du an keinem dieser Orte arbeitest, kannst du tagsüber trotzdem ein Power-Nickerchen machen. Gehen Sie während Ihrer Mittagspause zu Ihrem Auto, stellen Sie einen 20-Minuten-Timer auf Ihr Telefon und steigen Sie in ein Zzz auf dem Parkplatz. Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel benutzen, um zur Arbeit zu kommen, zögern Sie Ihren Morgenkaffee, bis Sie in Ihr Büro kommen, und schlafen Sie im Zug oder Bus. Es gibt Apps, die Sie aufwecken, wenn Sie zu Ihrem Stopp kommen.
Wenn nichts davon für dich ist, kannst du immer darauf warten, dass dein Fitnessstudio Gruppenschlaf anbietet. Würdest du dafür bezahlen?
Dara Nai ist eine Humorschriftstellerin mit Sitz in Los Angeles, zu deren Filmen Drehbuchfernsehen, Unterhaltung und Popkulturjournalismus, Prominenteninterviews und Kulturkommentare gehören. Sie war auch in ihrer eigenen Show für LOGO TV zu sehen, schrieb zwei unabhängige Sitcoms und diente unerklärlicherweise als Richterin auf einem internationalen Filmfestival.
