Avocado Toast und Starbucks sind nicht die einzigen Dinge, die unsere Brieftaschen entwässern. Der Druck des Sehens Kann ich Ihre ID sehen?-Worthworthy folgt uns seit Lip Smackers cool waren. Und laut einer von Mint.com zusammengestellten Infografik geben Frauen im Laufe ihres Lebens durchschnittlich 15.000 Dollar für Make-up aus.
Aber nicht überraschend. Outlets und Newsletter liefern ständig Schlagzeilen wie "Artikel, die jeden Cent wert sind." Aber in der heutigen Wirtschaft fallen viele dieser Elemente mehr in sollten wir uns kümmern? Wir brechen fünf trendige Käufe ab und geben Ihnen echte Selbstsorgfaltalternativen.
$ 400 für die Haarpflege oder einfach nur Luft?
Wir haben alle von dem "Game Changer" gehört? Dyson Supersonic Haartrockner, der leiser, effizienter sein soll und Ihre Haare glücklich macht. Aber du musst deinen Walgreens-Trockner nicht austauschen.
Verwenden Sie diese zusätzlichen 20 Minuten für einige dringend benötigte Ruhe. Der ganz natürliche, Bett-Kopf-Look ist in - wie es sein sollte - so war es nie ein besserer Zeitpunkt, um die entspannte, faule Mädchen-Atmosphäre zu zeigen, die du in der Mittelschule zurückgelassen hast.
Oder halten Sie den Trockner auf niedriger Stufe und trocknen Sie Ihre Haare ein wenig - lassen Sie die Luft die zusätzliche Arbeit auf Ihrer morgendlichen Fahrt erledigen. Wenn du zähes Haar und unerwartete Puffs aus nassem Haar zähmen musst, arbeite ein wenig - wie sehr wenig - Kokosnussöl in dein Haar, um Überflutungen zu kontrollieren, dein Haar zu schützen und deine Ranken zu stärken.
Self-Care-Alternative: Mit dem 400 Dollar haben Sie nicht ausgegeben, gönnen Sie sich ein Massagepaket oder teilen Sie das Geld in mehrere Frisuren mit einem Stylisten auf, den Sie lieben.
Holen Sie einen Glanz von Ihren Lebensmitteln, nicht Lippenbalsam und Puder
Während wir nicht genug betonen können, wie wichtig es ist, einen Lippenbalsam mit LSF zu verwenden, können Sie Lippenbehandlungen und Superfoods mit Vitaminen sicher weitergeben. und? Antioxidantien.? Gleiches gilt für Wellness-Produkte, die ausgefallene Zutaten wie naszierendes Jod oder Eleuthero-Wurzel hervorbringen.
Die Wissenschaft, die hinter Antioxidantien steckt, ist im Allgemeinen nicht eindeutig in Bezug auf die direkten Vorteile und noch weniger schlüssig für Superfoods, von denen Sie noch nie gehört haben. Und manchmal kaufen Sie vielleicht ein hübsches Bild.
Molly Young vom New York Times Magazine berichtet, dass die aktivierten Cashewnüsse und Stäube von Moon Juice, einer von den Stars bevorzugten Gesundheitsküche, zu einem Bruchteil der Kosten bei männlich orientierten Infowars gefunden werden können.
Es gibt vielleicht keinen großen Unterschied zwischen aktivierten Cashews? und regelmäßige alte Pflanzer. Werfen Sie einen Blick in Ihren Medikamentenschrank und stellen Sie fest, ob es das Produkt oder die Verpackung war, die Sie dazu gebracht hat, es zu kaufen.
Self-Care-Alternative: Der effektivste Weg, um Antioxidantien zu bekommen, ist durch den Verbrauch, da Ihr Körper die Nährstoffe direkt aufnehmen kann. Also, gib die 25-35 Dollar für Nahrungsmittel aus, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, oder mache ein Picknick mit deinen Freunden - es gibt viele Vorteile, draußen zu sein und unter den Sternen zu schlafen.
Werfen Sie die $ 400 Gesichtsbürste und versuchen Sie Ihre Fingerspitzen
Die Hautpflege-Industrie hat versucht, Ihre Gesichtsreinigung seit Jahrzehnten zu ändern, aber wie viele dieser Bemühungen sind hier, um zu bleiben? Personalisierte Gesichtsreinigungsbürsten wie Foreo oder Clarisonic, die auch Antiaging beanspruchen, machen die Arbeit nicht. In der Tat haben die meisten Kosmetiker diese Geräte nicht mehr verwendet.
? Fingerspitzen sind immer besser [als Geräte]? sagt Lisa Pfeiffer von der Peaches Skincare in Santa Barbara, Kalifornien. Alles, was sich in einer harten, kreisförmigen Bewegung dreht, kann die Haut tatsächlich reißen.
Sie erinnert uns, "Ihre Haut ist ein intelligentes Organ, so dass es weiß, was es tun muss, um gesund zu bleiben."
Self-Care-Alternative: Anstatt sich auf ein Gerät einzulassen, das Ihrer Haut weh tut, lernen Sie es kennen. Trinken Sie viel Wasser, tragen Sie Sonnencreme, essen Sie Obst und Gemüse und buchen Sie vielleicht ein halbjährliches Date mit Ihrem Gesichtsbehandler.
Bitte poren Sie Ihre Poren mit einer Waschung, nicht mit einem Puder
Jetzt, wo Wasserschutz und Komfort auf dem Vormarsch sind, ist der Kauf von Trockenshampoo hoch? wie, weit oben, laut dieser Infografik von Toni & Guy Hairdressing Academy.
In diesen Tagen verkauft jede Marke von Living Proof zu Pantene ihre eigene Version des Materials und macht Frauen zu der Idee, dass das Waschen Ihrer Haare ein einmal wöchentliches Unterfangen sein kann.
Es stellt sich heraus, dass das nicht immer gut für Sie ist, vor allem wenn Sie Produkte verwenden und sich auf der Kopfhaut ansammeln. Regelmäßiges Waschen ist ebenso wichtig, um die Poren auf dem Kopf sauber zu halten. Also weiter waschen!
Self-Care-Alternative: Saugen Sie einige ölige Strähnen mit Babypuder auf und nennen Sie es einen Tag!
Makellos, natürlich - für weniger als 400 Dollar
Airbrush-Maschinen, die auf das Make-up sprühen, können dich bis zu $ 400 zurückholen und bis zu 12 Stunden lang auf Makeup backen. Wenn Sie nicht gerade im Filmgeschäft sind oder planen, regelmäßig in HD zu filmen, sollten die Vorteile eines persönlichen Airbrush-Geräts gering sein.
Self-Care-Alternative: Sparen Sie das Geld und genießen Sie Produkte mit Vitamin C, Niacinamid und Arbutin. Diese vom Dermatologen empfohlenen Inhaltsstoffe reduzieren bekanntlich Pigmentierungen, feine Linien und Hautunreinheiten. Halten Sie diese Elemente in Ihrer Routine und machen Sie es sich zum Ziel, sich selbst Make-up frei zu lieben.
Unterbieten Sie sich selbst
In Körperpflege zu investieren ist eine Form der Selbstpflege, die es Ihnen ermöglicht, sich in Ihrer eigenen Haut am wohlsten zu fühlen. Aber mit jedem neuen Trend kommt ein Preisschild, also nehmen Sie sich die Zeit zu fragen, ob Sie in das Bild oder Produkt kaufen.
Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden mit Alternativen, die wissenschaftlich geprüfte Produkte und Inhaltsstoffe haben. Diese werden lang anhaltende Ergebnisse auf der Straße liefern.
Schnellreparaturen sind nicht die Antwort, und wenn es um die Selbstversorgung geht, sollte es darum gehen, herauszufinden, was zu Ihnen und Ihrem Budget passt.
Meaghan Clark Tiernan ist ein in San Francisco ansässiger Journalist, dessen Arbeiten in Racked, Refinery29 und Lenny Letter erschienen sind.
