Bipolare Störung verstehen
Wenn Ihr Elternteil eine Krankheit hat, kann dies einen nachhaltigen Einfluss auf die unmittelbare Familie haben. Dies gilt insbesondere, wenn Ihre Eltern Schwierigkeiten haben, ihre Krankheit zu bewältigen. Abhängig vom Schweregrad der Erkrankung kann dies die Pflegestufe Ihrer Eltern beeinträchtigen. Es kann notwendig werden, dass jemand anderes eintritt.
Es ist wichtig, dass Sie und Ihre Eltern während dieser Zeit Unterstützung erhalten. Kinder haben vielleicht Fragen darüber, was ihre Eltern durchmachen, und es ist wichtig, die Kommunikationslinie offen zu halten.
Bipolare Störung ist eine Geisteskrankheit, die beeinflusst, wie eine Person denkt und handelt. Es beinhaltet typischerweise Episoden extremer Stimmungsschwankungen.
Emotionale Höhepunkte sind typischerweise Perioden von reiner Hochstimmung und Erregung, die mindestens sieben Tage dauern. Emotionale Tiefs können Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder einen Verlust des Interesses an Aktivitäten hervorrufen, die Sie normalerweise genießen. Diese Verschiebungen können jederzeit passieren und dauern mindestens zwei Wochen.
Was verursacht eine bipolare Störung?
Forscher sind sich nicht sicher, was eine bipolare Störung verursacht. Aber es gibt mehrere anerkannte Faktoren, einschließlich:
- körperliche Unterschiede des Gehirns
- chemische Ungleichgewichte im Gehirn
- Genetik
Wissenschaftler tun wissen, dass bipolare Störung in Familien läuft. Wenn Ihr Elternteil oder ein Geschwister eine bipolare Störung hat, erhöht sich Ihr Risiko, die Erkrankung zu entwickeln. Dies bedeutet nicht, dass Sie automatisch die Störung entwickeln, wenn einer Ihrer Eltern es hat. Die meisten Kinder, die eine bipolare Störung in der Familie haben, entwickeln die Krankheit nicht.
Wie kann sich ein Elternteil mit einer bipolaren Störung auf Sie auswirken?
Wenn Ihre Eltern nicht gut mit ihrer Krankheit umgehen, können Sie ein instabiles oder chaotisches Leben zu Hause erleben. Dies kann sich negativ auf Ihre Fähigkeit auswirken, Probleme im Haushalt, in der Schule und bei der Arbeit zu bewältigen.
Kinder oder andere Familienmitglieder können:
- Schwierigkeiten mit Beziehungen außerhalb der Familie haben
- schon in jungem Alter übermäßige Verantwortung haben
- finanziellen Stress haben
- haben gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit emotionalen Stress
- extreme Stress- oder Angstzustände haben
Es ist auch typisch für Kinder von Eltern mit einer Krankheit, sich zu fragen, ob sie diese Krankheit bekommen, oder ob sie für die Pflege von Familienmitgliedern für ihr ganzes Leben verantwortlich sind.
Antworten auf Fragen, die Sie haben können
Da bipolare Störungen dramatische Veränderungen in der Persönlichkeit eines Elternteils verursachen können, ist es normal, Fragen zu haben. Hier finden Sie Antworten auf einige der Fragen, die Sie möglicherweise haben:
Wird mir das auch passieren?
Obwohl es wahr ist, dass bipolare Störungen in Familien vorkommen, ist ein Kind mit einem Elternteil, das an einer bipolaren Störung leidet, immer noch eher nicht an der Krankheit erkrankt als an einer solchen. Selbst wenn du der eineiige Zwilling von jemandem bist, der eine bipolare Störung hat, heißt das nicht automatisch, dass du es bekommst.
Niemand kann sicher sein, wenn sie diese Störung bekommen, aber Sie können es nicht auf die gleiche Weise fangen, wie Sie eine Erkältung oder die Grippe bekommen können.
Wenn Sie sich gestresst fühlen oder Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle zu managen, sprechen Sie mit einem Arzt oder einer anderen Person, der Sie vertrauen.
Habe ich etwas dafür getan?
Nein. Es gibt viele Dinge, die zu einer bipolaren Störung beitragen. Etwas, das du vielleicht getan hast oder nicht, gehört nicht dazu.
Obwohl sich die Symptome Ihrer Eltern ändern, besser werden oder im Laufe der Zeit schlimmer werden, ist es möglich, dass sie mit der Störung fertig wurden, bevor Sie überhaupt geboren wurden. Das typische Erkrankungsalter ist 25 Jahre alt.
Was ist der Unterschied zwischen einer manischen und einer depressiven Stimmung?
Wenn sich deine Eltern in einer manischen Episode befinden, können sie:
- es schwer haben zu schlafen, obwohl sie sich wohl fühlen? nach nur 30 Minuten Schlaf
- rede sehr schnell
- Gehen Sie auf Einkaufsbummel mit rücksichtsloser Rücksicht darauf, wie sie für gekaufte Sachen zahlen werden
- leicht abgelenkt werden
- sei übermäßig energisch
Wenn sich Ihre Eltern in einer depressiven Episode befinden, können sie:
- viel schlafen
- nicht sehr gesprächig sein
- das Haus seltener verlassen
- nicht zur Arbeit gehen
- traurig oder niedergeschlagen
Sie können andere Symptome während dieser Episoden auch erfahren, also ist es wichtig, die Zeichen zu kennen.
Werden sie jemals besser werden?
Bipolare Störung ist nicht heilbar, aber es ist überschaubar. Wenn Ihre Eltern ihre Medikamente nehmen und regelmäßig einen Arzt aufsuchen, ist es wahrscheinlicher, dass ihre Symptome unter Kontrolle sind.
Was soll ich tun, wenn ich mir Sorgen mache?
Es ist wichtig daran zu denken, dass jeder anders ist. Manche Menschen, die eine bipolare Störung haben, möchten vielleicht nicht über ihren Zustand sprechen, und andere mögen sehr offen darüber sein, was sie gerade erleben.
Eine Möglichkeit, wie Sie Ihren Eltern helfen können, ist es, jemanden wissen zu lassen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Hilfe brauchen, um mit Ihren Gefühlen umzugehen, oder wenn Sie Fragen dazu haben, was gerade passiert.
Sie können auch mit Ihrem Elternteil oder Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um einen Plan zu entwickeln, wann Ihre Eltern eine Episode haben. Es ist wichtig, dass Sie wissen, was zu erwarten ist, was zu tun ist und wen Sie anrufen müssen.
Rufen Sie so schnell wie möglich Hilfe an, wenn Sie Angst vor sich selbst oder Ihren Eltern haben. Wenn Sie die Nummer Ihres Arztes haben, können Sie sie anrufen, oder Sie können 911 oder Ihre lokalen Notfalldienste anrufen.
Welche Hilfe gibt es für Kinder und Familien?
Jedes Jahr betrifft eine bipolare Störung etwa 5,7 Millionen US-amerikanische Erwachsene, was etwa 2,6 Prozent der Bevölkerung ausmacht. Dies bedeutet, dass Ihre Eltern nicht allein sind - und Sie auch nicht. Es gibt eine Reihe von Unterstützungsoptionen, die Familienmitgliedern dabei helfen, besser zu verstehen, wie sie ihren Angehörigen helfen können und wie sie für sich selbst sorgen können.
Online-Foren und Support-Gruppen sind verfügbar, ebenso wie persönliche Gruppensitzungen mit anderen Personen, die dasselbe machen. Hier sind einige Ressourcen, die Sie verwenden können:
Hier um zu helfen
HeretoHelp ist eine Gruppe von Non-Profit-Organisationen für psychische Gesundheit und Sucht, die zusammenarbeiten, um Patienten und Familien dabei zu helfen, mit psychischen Problemen umzugehen.
Sie bieten ein Online-Toolkit mit Tipps zum Verständnis von psychischen Erkrankungen, Kommunikation und Problemlösungsfähigkeiten in diesem Bereich. Sie bieten auch Vorschläge für Familienmitglieder, die ihren eigenen Stress bewältigen.
Depression und Bipolar Support Alliance (DBSA)
Die DBSA ist eine weitere verfügbare Online-Ressource für Kinder eines Elternteils mit bipolarer Störung. Diese Organisation bietet Informationen über persönliche Support-Gruppen. Sie führen auch geplante Online-Support-Gruppen für diejenigen aus, die nicht in der Lage sind, eine persönliche Besprechung abzuhalten oder mit Personen online besser zu interagieren. Peers führen diese Gruppen.
Therapie
Kinder eines Elternteils mit bipolarer Störung können auch von einer Einzelpsychotherapie profitieren. Wenn Sie sich überfordert fühlen, gestresst sind oder von weiteren Konsultationen profitieren können, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt und Ihre Versicherungsgesellschaft.
Familienorientierte Therapie (FFT) ist sowohl für die Eltern als auch für die Familienmitglieder nützlich, um mit der Krankheit und ihren Auswirkungen fertig zu werden. Ein ausgebildeter Therapeut führt FFT-Sitzungen durch.
Nationale Suizidprävention Lifeline
Wenn Sie oder Ihre Eltern sich in einer Krise befinden, Gefahr laufen, sich selbst zu verletzen oder jemand anderen zu verletzen, oder wenn Sie Selbstmord erwägen, rufen Sie die Nationale Selbstmordpräventions-Lebenslinie unter 1-800-273-8255 an. Anrufe sind kostenlos, vertraulich und sie stehen rund um die Uhr zur Verfügung.
Ausblick
Es gibt kein Heilmittel für eine bipolare Störung, und die Erfahrung der Menschen mit der Krankheit variiert. Mit der richtigen medizinischen Behandlung ist es möglich, den Zustand effektiv zu verwalten. Wenn Ihre Eltern altern, haben sie möglicherweise weniger manische Episoden und mehr depressive Episoden. Dies kann auch von einem ausgebildeten Gesundheitsexperten verwaltet werden.
Ihre Eltern werden wahrscheinlich von einer lebenslangen Kombination von Psychotherapie und Medikamenten profitieren. Es kann hilfreich sein, ein Diagramm zu führen, das ihre
- Stimmungen
- Symptome
- Behandlungen
- Schlafrythmus
- andere Lebensereignisse
Dies kann Ihrer Familie helfen, wenn Symptome sich ändern oder zurückkehren.
