Überblick
Tendinitis tritt normalerweise auf, wenn Sie eine Sehne wiederholt verletzen oder überbeanspruchen. Sehnen sind das Gewebe, das deine Muskeln an deinen Knochen befestigt.
Tendonitis in Ihrem Finger kann durch wiederholte Anstrengung aufgrund von Freizeit-oder arbeitsbedingten Aktivitäten auftreten. Wenn Sie glauben, an einer Tendinitis zu leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie schlagen wahrscheinlich Physiotherapie vor, um mit Ihren Symptomen zu helfen. Schwere Sehnenverletzungen können eine Operation erfordern.
Sehnenentzündung
Tendinitis tritt auf, wenn Ihre Sehnen aufgrund von Verletzungen oder Überbeanspruchung entzündet werden. Dies kann beim Biegen Schmerzen und Steifheit in den Fingern verursachen.
Oft kann Ihr Arzt Tendinitis durch Untersuchung diagnostizieren. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung, um die Diagnose zu bestätigen.
Es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Sehnenschmerzen durch eine Tendovaginitis verursacht werden. Tenosynovitis tritt auf, wenn die Gewebeschicht um die Sehne gereizt wird, aber die Sehne selbst ist gut in Form.
Wenn Sie Diabetes, Arthritis oder Gicht haben, können Sie anfälliger für Sehnenscheidenentzündung sein. Sehnen werden mit zunehmendem Alter auch weniger flexibel. Je älter Sie sind, desto größer ist das Risiko für eine Tendinitis.
Symptome von Tendinitis in Ihrem Finger
Tendonitis Symptome in den Fingern können aufflammen, wenn Sie Aufgaben ausführen, die Ihre Hände betreffen. Symptome können sein:
- Schmerz, der während der Bewegung zunimmt
- ein Knoten oder eine Beule in oder um die Sehne herum
- geschwollene Finger
- Knacken oder Schnappgefühl beim Beugen des Fingers
- Hitze oder Wärme im betroffenen Finger
- Rötung
Finger auslösen
Trigger Finger ist eine Art von Tendovaginitis. Es ist durch die gekrümmte Position gekennzeichnet (als ob Sie kurz vor dem Auslösen sind), in die Sie Ihren Finger oder Daumen stecken können. Es kann schwierig für Sie sein, Ihren Finger gerade zu strecken.
Sie können einen Finger auslösen, wenn:
- Ihr Finger steckt in einer gebeugten Position
- Dein Schmerz ist am Morgen schlimmer
- Deine Finger machen Geräusche, wenn du sie bewegst
- Eine Beule hat sich gebildet, wo sich dein Finger mit deiner Handfläche verbindet
Finger Sehnenscheidenentzündung Behandlung
Wenn Ihre Sehnenentzündung mild ist, können Sie sie am besten zu Hause behandeln. Um kleine Sehnenverletzungen in den Fingern zu behandeln, sollten Sie:
- Ruhen Sie sich den verletzten Finger aus. Versuchen Sie es zu vermeiden.
- Kleben Sie Ihren verletzten Finger auf den gesunden daneben. Dies sorgt für Stabilität und begrenzt seine Verwendung.
- Wenden Sie Eis oder Hitze an, um mit dem Schmerz zu helfen.
- Dehnen und bewegen Sie es, sobald der anfängliche Schmerz nachlässt.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein, um bei Schmerzen zu helfen.
Operation für Trigger Finger
Wenn die Tendinitis in Ihrem Finger schwerwiegend ist und die physikalische Therapie Ihre Schmerzen nicht behoben hat, können Sie eine Operation benötigen. Für Triggerfinger werden üblicherweise drei Arten von Operationen empfohlen.
- Offene Operation. Mit einer Lokalanästhesie macht ein Chirurg einen kleinen Schnitt in der Handfläche und schneidet dann die Sehnenscheide, um der Sehne mehr Bewegungsspielraum zu geben. Der Chirurg wird Stiche verwenden, um die Wunde zu schließen.
- Perkutane Release-Operation. Diese Operation wird auch mit einem Lokalanästhetikum durchgeführt. Ein Chirurg führt eine Nadel in die Unterseite der Ziffer ein, um die Sehnenscheide zu schneiden. Diese Art der Operation ist minimal invasiv.
- Tenosynovektomie. Ein Arzt wird dieses Verfahren nur empfehlen, wenn die ersten beiden Optionen nicht geeignet sind, wie zum Beispiel bei rheumatoider Arthritis. Bei einer Tenosynovektomie wird ein Teil der Sehnenscheide entfernt, so dass sich der Finger frei bewegen kann.
Tendinitis vorbeugen
Um Sehnenscheidenentzündungen in den Fingern vorzubeugen, sollten Sie regelmäßige Pausen einlegen, wenn Sie mit Ihren Händen oder Fingern Wiederholungsaufgaben wie Tippen, Montagearbeiten oder Basteln ausführen.
Tipps zur Vermeidung von Verletzungen:
- Ziehen Sie regelmäßig Ihre Finger und Hände.
- Passen Sie Stuhl und Tastatur ergonomisch an.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Technik für die von Ihnen ausgeführte Aufgabe korrekt ist.
- Versuchen Sie, wenn möglich, Ihre Bewegungen zu ändern.
Ausblick
Wenn der Schmerz von Ihrer Finger Sehnenentzündung gering ist, ruht es und Vereisung es wahrscheinlich wird es innerhalb von ein paar Wochen heilen. Wenn Ihre Schmerzen intensiv sind oder sich mit der Zeit nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Ihre Verletzung eine physikalische Therapie oder eine Operation erfordert.
