Was ist eine Verstauchung?
Eine Verstauchung ist eine Verletzung, die auftritt, wenn Bänder gerissen oder gedehnt werden. Bänder sind die Gewebebänder, die Gelenke miteinander verbinden.
Verstauchungen sind extrem häufige Verletzungen. Während sie besonders bei Sportlern vorkommen, die mit dem Fangen oder Werfen von Bällen teilnehmen, kann jeder relativ leicht einen Finger verstauchen.
Was sind die Symptome einer Verstauchung?
Allgemeine Symptome von Verstauchungen sind Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Blutergüsse. Es gibt drei verschiedene Arten von Verstauchungen. Jede Klasse hat ihre eigene spezifische Version dieser Symptome.
Verstauchung ersten Grades
Eine Verstauchung ersten Grades ist die mildeste. Es handelt sich um Bänder, die gestreckt, aber nicht zerrissen sind. Die Symptome umfassen:
- einige lokalisierte Schmerzen und Schwellungen um das Gelenk
- eine Einschränkung in der Fähigkeit, den Finger zu biegen oder zu verlängern
Die Stärke und Stabilität des Fingers und des Gelenks sind nicht betroffen.
Verstauchung zweiten Grades
Eine Verstauchung zweiten Grades gilt als mäßige Verstauchung, bei der das Band stärker geschädigt wird. Auch die Gelenkkapsel kann beschädigt werden. Dies kann einen Teilriss des Gewebes einschließen. Die Symptome umfassen:
- intensivere Schmerzen
- stärkere Schwellung, die bis zum vollen Finger reichen kann
- begrenzter Bewegungsbereich, der den gesamten Finger und nicht nur ein Gelenk betreffen kann
- leichte Instabilität eines Gelenkes
Verstauchung dritten Grades
Eine Verstauchung dritten Grades ist die schwerste Form der Verstauchung. Es deutet auf einen schweren Riss oder eine Ruptur des Ligaments hin. Symptome können sein:
- vollständige oder teilweise Dislokation des Fingers
- starke Schmerzen und Schwellungen
- Instabilität des vollen Fingers
- Verfärbung des Fingers
Was sind die Ursachen für einen verstauchten Finger?
Verstauchte Finger werden durch physische Einwirkung auf den Finger verursacht. In den meisten Fällen werden Verstauchungen durch einen Schlag auf das Ende eines Fingers verursacht, der bis zum Gelenk zurückstrahlt und bewirkt, dass er überstreckt wird. Dies dehnt oder reißt die Bänder.
Sportverletzungen sind extrem häufige Ursachen für verstauchte Finger. Dies gilt insbesondere für Sportarten wie Basketball. Wenn der Spieler den Ball mit den Fingerspitzen knapp verfehlt, könnte er sie verstauchen. Davon abgesehen, könnte jeder einen Finger verstauchen, indem man ihn in die falsche Richtung schlägt oder einen Sturz bricht.
Wie wird ein verstauchter Finger diagnostiziert?
Wenn Sie denken, dass Sie eine leichte Verstauchung haben, brauchen Sie zuerst keinen Arzt aufzusuchen. Wenn die häusliche Behandlung nicht geholfen hat und Sie nach drei oder vier Tagen keine verbesserte Mobilität haben, vereinbaren Sie doch einen Termin, nur um zu überprüfen.
Verstauchungen zweiten und dritten Grades können die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordern. Sie untersuchen das Gelenk und bitten Sie, Ihren Finger zu beugen und zu dehnen, damit er seine Funktion und Beweglichkeit beurteilen kann. Sie können eine Röntgenaufnahme anordnen, um nach Frakturen zu suchen und das Ausmaß des Schadens zu beurteilen.
Wie werden verstauchte Finger behandelt?
Um einen verstauchten Finger zu Hause zu behandeln, ist RICE der erste Schritt, den Sie machen werden. RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Sie müssen das Gelenk ruhen lassen und Eispackungen für jeweils 20 Minuten auf (und dann aus) auftragen. Niemals Eis direkt auf die Haut auftragen; Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Handtuch. Sie können das Gelenk auch in kaltes Wasser tauchen. Die Erkältung kann Schwellungen und Schmerzen lindern.
Komprimiere das betroffene Gelenk, indem du es einwickelst und erhöhe es. Kompression und Erhöhung helfen, Schwellungen zu reduzieren. Die Höhe ist besonders nachts wichtig.
Zusätzlich zu RICE können Sie alle acht Stunden rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) einnehmen.
Wenn die Verstauchung stark genug ist, kann Ihr Arzt den Finger mit einer Schiene fixieren, wodurch sichergestellt werden kann, dass er richtig heilt. In selteneren Fällen, die stark gerissene Bänder umfassen, muss Ihr Arzt möglicherweise das Ligament operieren, um es zu reparieren.
Was ist die Aussicht für einen verstauchten Finger?
Nach leichten und sogar mäßigen Verstauchungen sollten Sie in der Lage sein, vorsichtig mit dem Finger zu arbeiten, um die Beweglichkeit langsam zu erhöhen. Leichte und mittlere Verstauchungen sind in der Regel innerhalb von drei bis sechs Wochen vollständig geheilt.
Verstauchungen können schmerzhaft sein, aber zum Glück sind sie gut behandelbar. Sie sind auch vermeidbar. Wenn Sie sich strecken, bevor Sie trainieren und Kraft in den umgebenden Muskeln aufbauen, werden Sie weniger anfällig für Verstauchungen. Sie sollten auch immer die geeignete Schutzausrüstung verwenden, wenn Sie Sport treiben oder körperlich aktiv sind.
