Was ist Maitake-Pilz?
Maitake? bedeutet Tanzpilz auf Japanisch. Der Pilz soll seinen Namen bekommen haben, nachdem die Menschen mit Glück getanzt haben, als sie ihn in freier Wildbahn gefunden haben, wie seine unglaublichen heilenden Eigenschaften.
Dieser Pilz ist eine Art von Adaptogen. Adaptogene unterstützen den Körper im Kampf gegen jegliche Art von geistigen oder körperlichen Schwierigkeiten. Sie arbeiten auch, um Systeme des Körpers zu regulieren, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Während dieser Pilz in Geschmacksrezepturen allein verwendet werden kann, gilt er als Heilpilz.
Der Pilz wächst wild in Teilen von Japan, China und Nordamerika. Sie wächst am Grund von Eichen, Ulmen und Ahornbäumen. Es kann kultiviert und sogar zu Hause angebaut werden, obwohl es normalerweise nicht so gut wachsen wird wie in der Wildnis. Sie können den Pilz normalerweise während der Herbstmonate finden.
Obwohl der Maitake-Pilz seit Jahrtausenden in Japan und China verwendet wird, hat er in den letzten zwanzig Jahren nur in den USA an Popularität gewonnen. Die Leute loben diesen Pilz für seine Versprechen von Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit.
Welche gesundheitlichen Vorteile sind mit Maitake-Pilz verbunden?
Im Vergleich zu anderen Pilzen hat Maitake bessere Ergebnisse bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs und anderen Gesundheitszuständen gezeigt. Maitake hat auch eine positive Wirkung auf die allgemeine Immunität.
Maitake-Pilze sind reich an:
- Antioxidantien
- Beta-Glucane
- Vitamine B und C
- Kupfer
- Kalium
- Ballaststoff
- Mineralien
- Aminosäuren
Die Pilze sind auch:
- fettfrei
- Natriumarm
- wenig Kalorien
- Cholesterin frei
Wissenschaftler untersuchen derzeit die einzigartige Art und Weise, wie der Pilz die allgemeine Gesundheit unterstützt und Krankheiten bekämpft.
Was die Forschung sagt
Laboruntersuchungen legen nahe, dass Maitake bei der Behandlung bestimmter Krankheiten wirksam sein kann. Weitere Studien sind erforderlich, um seine Wirkung auf den Menschen zu bestätigen, aber die aktuellen Ergebnisse sind vielversprechend.
Krebs
Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigt, dass Maitake D-Fraction bei der Prävention und Behandlung von Brustkrebs nützlich sein könnte. Forscher vermuten, dass dieser Pilz das Wachstum und die Vermehrung von Krebszellen bekämpfen kann.
Es wurde gezeigt, dass Maitake-Pilze das Tumorwachstum bei Mäusen unterdrücken. Es kann auch die Zahl der Zellen erhöhen, die gegen den Tumor kämpfen. Dies legt nahe, dass es auch bei der oralen Behandlung von Krebs bei Menschen wirksam sein könnte.
Eine frühere Studie fand heraus, dass Maitake D-Fraction, ein Extrakt, effizient menschliche Krebszellen abtötet. Es wurde zusammen mit einem Protein genommen, das auch Krebs bekämpft und die Wirksamkeit des Proteins steigern konnte.
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Cholesterin
Forscher in einer Studie von 2013 fanden heraus, dass Maitake-Pulver-Extrakt den Cholesterinspiegel in Mäusen senkte. Es wurde auch gezeigt, dass Fettsäuren, die Energie liefern, zu erhöhen. Aus diesem Grund theoretisierten Forscher, dass Maitake-Pilz zu essen helfen kann, Arterien gesund zu halten.
Typ 2 Diabetes
Die Ergebnisse einer Studie von 2015 zeigten, dass Maitake-Pilze eine positive Wirkung auf Ratten mit Typ-2-Diabetes haben können. Während der Studie hatte der Verzehr von Maitake-Pilzen einen positiven Effekt auf den Glukosespiegel von Ratten. Dies weist auf das Potenzial des Pilzes zur Behandlung von Typ-2-Diabetes beim Menschen hin.
Maitake-Pilz kann auch nützlich sein bei der Behandlung von:
- Erkältungs- und Grippeviren
- hoher oder niedriger Blutdruck
- Immunfunktion
- Nebenwirkungen der Chemotherapie
Wie man Maitake-Pilz zu Ihrem Regime hinzufügt
Wenn Sie Maitake verwenden, um Ihre Gesundheit zu verbessern, können Sie es zu jedem Essen hinzufügen, in das Sie normalerweise Pilze hinzufügen würden. Es kann gebraten werden, Salat, Pasta, Pizza, Omelettes oder Suppe. Sie können die Pilze auch in Butter braten oder grillen. Maitake hat einen starken, erdigen Geschmack, also achten Sie darauf, dass Sie seinen Geschmack genießen, bevor Sie ihn einer großen Menge Essen zufügen.
Wenn Sie Maitake frisch kaufen, kaufen Sie es ganz, um seine Haltbarkeit zu erhöhen. Bewahre es in einer Papiertüte im Kühlschrank auf. Sie können es in einigen Lebensmittelgeschäften getrocknet finden. Es friert gut ein, also können Sie es auf Lager halten, wenn Sie es frisch finden können. Sie können es auch roh einfrieren.
Maitake kann auch als flüssiges Konzentrat oder in trockener Form in Kapseln eingenommen werden. Wenn Sie sich entscheiden, es als Ergänzung zu nehmen, suchen Sie nach Maitake D-Fraktion, die ein Extrakt des Pilzes ist.
Die richtige Dosierung hängt von Ihrem Alter, Gewicht und Ihrer Gesundheit ab. Es hängt auch von der tatsächlichen Stärke einer bestimmten Marke der Ergänzung ab. Lesen Sie die Anweisungen vor dem Gebrauch sorgfältig durch.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine hohe Dosis einnehmen, und überwachen Sie Ihre Reaktionen sorgfältig. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome oder Beschwerden bemerken, brechen Sie die Anwendung ab und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Es kann einige Wochen oder Monate dauern, bis Sie einen spürbaren Unterschied spüren. Die Einnahme von Vitamin C soll den Nutzen erhöhen.
Risikofaktoren zu berücksichtigen
Maitake ist verdaulich, solange der Pilz nicht zu alt ist. Wenn älter, kann die Zähigkeit des Pilzes es schwierig machen, zu verdauen. Das Kochen des Pilzes kann seine Verdaulichkeit verbessern.
Obwohl allergische Reaktion und Magenverstimmung selten ist, ist es möglich. In den meisten Fällen wird Maitake-Pilz gut vertragen.
Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt vor der Einnahme konsultieren. Maitake kann sich auf Ihren Blutzucker auswirken. Es kann auch Ihren Blutdruck senken, also seien Sie sicher, Ihre Optionen mit Ihrem Arzt zu besprechen, wenn Sie Hypotonie haben.
Sie sollten den Maitake-Pilz nicht innerhalb von zwei Wochen nach der Operation einnehmen oder wenn Sie eine Blutungsstörung haben.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Autoimmunerkrankung haben, fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt um Rat.
Die Quintessenz
Maitake zeigt ein enormes Heilungspotenzial. Es gibt keine Garantien, aber die Möglichkeiten sind vielversprechend.Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, wenn Sie dies zu Ihrer Diät hinzufügen möchten oder nehmen Sie dies als Ergänzung. Sie können über die potenziellen Risiken und Vorteile hinausgehen und Sie beraten, welche Option für Sie am besten geeignet ist.
Im Allgemeinen sollten Sie:
- Suchen Sie nach 100 Prozent Extrakt ohne Füllstoffe. Es ist wichtig, genau zu wissen, was Sie bekommen.
- Recherchiere und kaufe nur bei einer Firma, die dir ausreichende Informationen über das Produkt liefert.
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Diabetes oder Blutdruck anwenden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um ihn zu genehmigen oder zu beraten.
- Denken Sie daran, dass Maitake die Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen kann.
Sie sollten auch Ihre Immunität und allgemeine Gesundheit unterstützen, indem Sie auf Ihr Wohlbefinden sowohl geistig als auch körperlich achten.
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