Was ist Lendenwirbelsäulenarthritis?
Lendenwirbelsäulenarthritis wird auch als Rückenmarksarthritis bezeichnet. Es ist kein Zustand, sondern ein Symptom verschiedener Formen von Arthritis, die die Wirbelsäule betreffen. Osteoarthritis ist die häufigste Ursache für lumbale Arthritis Schmerzen.
Es wird geschätzt, dass über 50 Millionen Amerikaner mit einer Form von arztdiagnostizierter Arthritis leben. Obwohl lumbale Arthritis keine Art von Arthritis selbst ist, erleben viele Menschen mit Arthritis Schmerzen im Lendenbereich der Wirbelsäule.
Lumbale Arthritis Symptome
Lumbale Arthritis verursacht chronische Schmerzen oder anhaltende Schmerzen in den Knochen der unteren Wirbelsäule. Dieser Bereich enthält entweder fünf oder sechs Wirbel.
Manche Menschen fühlen ein brennendes Gefühl nach körperlicher Aktivität oder aufwachen mit einer Steifheit in der Gegend.
Andere Symptome sind:
- Muskelkrämpfe
- Knarrende Geräusche von den Gelenken, die Schmerz fühlen
- verringerter Bewegungsumfang
Was verursacht lumbale Arthritis?
Lumbaler Arthritis-Schmerz entwickelt sich typischerweise als Folge von:
Osteoarthritis
Lumbale Arthritis ist in erster Linie an Osteoarthritis (OA) gebunden. Bei Arthrose verschleißt der Knorpel, der Ihre Facettengelenke dämpft, im Laufe der Zeit. Die Facettengelenke sind die Gelenke, die auf beiden Seiten des Wirbels vorhanden sind. Hier treffen sich auch die Wirbel. Dies führt dazu, dass die Knochen in Ihrer Wirbelsäule aneinander schleifen und sich gegeneinander drücken, wenn Sie sich bewegen.
Dies führt zu einer Entzündung des Gelenks, die Schmerzen verursacht. Äußere Faktoren wie Temperatur, Fettleibigkeit und schlechte Ernährung können dazu führen, dass sich die Entzündung ausbreitet und schlimmer wird.
Psoriasis-Arthritis
Eine andere häufige Ursache von Lenden-Arthritis ist Psoriasis-Arthritis. Diese Form der Arthritis betrifft nur Menschen mit Psoriasis. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die erhöhte Flecken von juckender, entzündeter Haut verursacht.
Etwa 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis-Arthritis leiden unter Schmerzen im unteren Rückenbereich. In einigen Fällen kann Knochenüberwuchterung tatsächlich bewirken, dass die Wirbel in Ihrem Rücken zusammenschmelzen. Dies kann zu einem Verlust der Bewegungsfreiheit führen und ein permanentes Gefühl der Steifigkeit erzeugen.
Reaktive oder enteropathische Arthritis
Sowohl reaktive als auch enteropathische Arthritis sind an Lumbalarthritis-Symptome gebunden.
Reaktive Arthritis wird durch eine Infektion in Ihrem Körper ausgelöst. Es kommt typischerweise nach einer bakteriellen Infektion, wie Chlamydien oder Salmonellen.
Enteropathische Arthritis ist typischerweise an entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn gebunden.
Woher weiß ich, ob ich lumbale Arthritis habe?
Wenn Sie lumbale Arthritis haben, wurde möglicherweise bereits Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. In den meisten Fällen von Psoriasis-Arthritis wird eine Diagnose von Psoriasis allen auftretenden Arthritis-Symptomen vorausgehen.
Wenn Sie Steifheit, Knarren und Bewegungsarmut im unteren Rückenbereich haben und noch nie von einem Arzt mit Arthritis diagnostiziert wurden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach Entzündungen und Schwellungen an der Schmerzstelle zu suchen.
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie Arthritis haben, werden Sie wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme benötigen. Röntgenstrahlen können Probleme mit Knochendichte, Knorpelverlust und Knochenspornen zeigen, die Ihre Schmerzen verursachen können.
Röntgenstrahlen können auch nützlich sein, um Ihre Arthritis zu verfolgen und zu beurteilen, ob Ihre empfohlene Behandlung weitere Schäden an Ihren Gelenken verhindert.
Ihr Arzt wird auch einen Bluttest bestellen, um festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.
Sie können zur weiteren Untersuchung an einen Rheumatologen, einen auf Gelenkschmerzen spezialisierten Arzt, überwiesen werden.
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Lumbale Arthritis Behandlung
Ein typischer Behandlungsplan für Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule umfasst einen oder mehrere der folgenden Punkte:
Over-the-Counter (OTC) Medikamente
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Rückenschmerzen durch Arthritis. Diese Medikamente können Schmerzen und Entzündungen lindern.
Zu den allgemeinen Optionen gehören:
- Aspirin (Ecotrin)
- Ibuprofen (Advil)
- Naproxen (Aleve)
Lebensstiländerungen und alternative Behandlungen
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, den Druck auf Ihre Wirbelsäule zu mindern und Ihren Gesamtausblick zu verbessern.
Diese schließen ein:
- Gewicht verlieren
- Essen von Lebensmitteln, die Entzündungen reduzieren
- aufhören zu rauchen
- Verringerung des Alkoholkonsums
Sie können auch von der Arbeit mit einem Physiotherapeuten profitieren. Sie können Ihnen helfen, bestimmte Übungen durchzuführen, die verlorene Beweglichkeit im unteren Rücken wiederherstellen können.
Schmerzen aus der Lendenarthritis können auch durch Alternativ- oder Komplementärmedizin behandelt werden, insbesondere in frühen Stadien. Akupunktur und Chiropraktik kann helfen, Arthritis Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, aber sie sind keine langfristigen Lösungen.
Verschreibungspflichtige Medikamente und Operationen
Wenn OTC-Medikamente Ihre Symptome nicht lindern, kann Ihr Arzt Kortikosteroide oder Muskelrelaxantien empfehlen. Kortikosteroide werden verwendet, um Entzündungen zu kontrollieren, und Muskelrelaxantien werden verwendet, um Muskelkrämpfe zu minimieren.
Ihr Arzt wird eine Operation nur als letztes Mittel empfehlen. Es wird normalerweise nur in den Fällen benötigt, in denen die Knochen zusammengewachsen sind oder wo der Schmerz so extrem ist, dass er jeden Bewegungsbereich verhindert.
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Ausblick
Fast jede Art von Arthritis ist chronisch, was bedeutet, dass es sich während Ihres ganzen Lebens wiederholen wird. Das heißt, Arthritis kann oft durch eine Kombination von Medikamenten Lebensstil Änderungen verwaltet werden. Ihre individuelle Einstellung hängt von der Art der Arthritis, die Sie haben, und der Schwere Ihrer Symptome ab. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um den besten Behandlungsplan für Sie zu bestimmen.
Kann lumbale Arthritis verhindert werden?
Ihr Alter, Ihre Familiengeschichte und Ihr Geschlecht können alle zur Entwicklung von Arthritis beitragen. Obwohl diese Faktoren außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Druck auf Ihre Wirbel zu begrenzen. Verringerter Druck kann Flare der lumbalen Arthritis oder andere Symptome verhindern.
Um das Risiko von Schüben zu reduzieren:
Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht tragen können unnötige Belastung für Ihre Gelenke.
Entscheiden Sie sich für ein Training mit geringer Belastung. Stretching, Yoga und Schwimmen können den Rücken entlasten.
Bewegen Sie sich vorsichtig. Achten Sie beim Umgang mit schweren Gegenständen darauf, dass Sie mit den Knien und nicht mit dem Rücken anheben.
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