Was verursacht tote Haut an den Füßen?
Tote oder lose Haut, die sich an den Füßen bildet, ist der natürliche Weg, auf dem der Fuß abgestorbene Hautzellen abgibt.
Eine abgestorbene Haut kann sich aufgrund von fehlender Feuchtigkeit ansammeln, wenn sich Ihre Füße ständig in geschlossenen Schuhen oder Socken befinden, oder durch Reibung beim Laufen oder Laufen. Es kann sich auch bilden, wenn Sie nicht regelmäßig für Ihre Füße sorgen, sich ablösen oder scheuern.
Tote Haut an der Unterseite Ihres Fußes kann trocken, rissig oder lose oder hängend erscheinen. Es ist normalerweise nicht schmerzhaft, es sei denn, es ist ein Ergebnis von Fußpilz, Ekzem oder einer anderen Art von Infektion.
Wenn Sie vermuten, dass dies der Fall ist, suchen Sie Ihren Arzt zur Behandlung auf. Andernfalls möchten Sie möglicherweise abgestorbene Haut aus kosmetischen Gründen entfernen oder weil es angenehmer ist.
Hier sind einige Optionen zum Entfernen abgestorbener Haut.
Methoden zum Ausprobieren
1. Bimsstein
Ein Bimsstein ist ein natürlicher Lavastein, der helfen kann, tote Haut und Hornhaut von den Füßen zu entfernen.
Benutzen:
- Tauchen Sie den Bimsstein in warmes Wasser. Sie können Ihre Füße auch in warmem Wasser für 10 Minuten einweichen, um sie zu erweichen.
- Bewegen Sie den Stein vorsichtig in einer kreisförmigen oder seitlichen Bewegung um Ihren Fuß, um abgestorbene Haut zu entfernen. Konzentrieren Sie sich auf das Entfernen der obersten Schicht der Haut und nicht die gesamte Fläche der toten Haut, die einen gesunden Zellumsatz fördern wird.
- Tragen Sie danach Lotion oder Öl auf, um Ihre Füße weicher zu machen.
Verwenden Sie niemals einen Bimsstein auf verletzten oder schmerzenden Stellen.
2. Paraffinwachs
Viele Nagelstudios bieten Paraffin als Zusatz für eine Pediküre-Behandlung.
Paraffinwachs ist ein weiches Wachs, das bei einer mittleren Temperatur von etwa 51 ° C geschmolzen wird. Das Wachs sollte nicht heiß genug sein, um Ihre Haut zu verbrennen oder zu reizen.
Sie können auch eine Paraffin-Wachs-Behandlung zu Hause mit einem hauseigenen Paraffin-Wachs-Bad machen, oder Sie können das Wachs in einer Kasserolle schmelzen und dann in eine Schüssel zum Eintauchen Ihrer Füße übertragen.
Während einer Paraffinwachsbehandlung tauchen Sie Ihre Füße mehrmals in das Wachs. Nachdem mehrere Wachsschichten aufgetragen wurden, wickeln Sie Ihre Füße in Plastik ein.
Nachdem das Wachs ausgehärtet ist, können Sie das Wachs entfernen. Jede tote Haut an den Füßen wird zusammen mit dem Wachs entfernt. Ihre Füße sollten sich danach weich anfühlen.
Verwenden Sie kein Paraffin, wenn:
- Sie haben eine schlechte Durchblutung
- Sie haben einen Ausschlag oder offene Wunde an den Füßen
- Sie haben das Gefühl in Ihren Füßen verloren, wie zum Beispiel von diabetischer Neuropathie
Wenn Sie zu Hause Paraffin verwenden, seien Sie sehr vorsichtig und überwachen Sie die Temperatur des Wachses mit einem Candy-Thermometer.
3. Fußpeeling
Die meisten Apotheken und Drogerien verkaufen verschiedene Fuß Scrubs über den Ladentisch. Suchen Sie nach einer mit Granulat, die abgestorbene Haut wegbürsten hilft.
Oder, Sie können sogar Ihr eigenes machen, indem Sie zwei Esslöffel Meersalz in gleiche Mengen Babyöl und Zitronensaft verdünnen.
Um ein Fußpeeling anzuwenden, tragen Sie das Peeling direkt auf Ihren Fuß auf und reiben Sie es sanft mit Ihrer Handfläche. Oder entfernen Sie abgestorbene Haut mit einer Bürste oder einem Schwamm.
Nach Gebrauch gründlich mit warmem Wasser abspülen.
4. Haferflockenpeeling
Sie können Haferflocken verwenden, um ein Peeling zu Hause zu machen, um abgestorbene Haut zu entfernen.
Um das Peeling zu machen, mischen Sie gleiche Teile Haferflocken mit Rosenwasser oder Milch zu einer Paste. Benutzen:
- Tragen Sie das Peeling auf Ihre Füße auf und lassen Sie es für 20 bis 30 Minuten einwirken.
- Verwenden Sie eine Fußbürste, um Ihre Füße zu peelen.
- Spülen Sie mit kaltem Wasser und lassen Sie Ihre Füße trocknen.
- Tragen Sie eine Fußcreme auf.
Führen Sie diese Behandlung jeden zweiten Tag für beste Ergebnisse durch.
5. Bittersalz einweichen oder schrubben
Bittersalz ist eine Kristallform von Magnesiumsulfat. Magnesiumsulfat ist eine mineralische Verbindung.
Sie können Ihre Füße in Bittersalz einweichen, das in Wasser gelöst ist. Es kann helfen, trockene, gebrochene Füße zu glätten und zu glätten. Dies kann wiederum helfen, tote Haut zu entfernen.
Benutzen:
- Erstellen Sie ein Bittersalzbad, indem Sie 1/2 Tasse Salz in ein Fußbad oder eine volle Tasse in eine Badewanne mit warmem Wasser gießen.
- Entspannen und genießen Sie bis zu 20 Minuten.
- Sie können einen Bimsstein oder eine Fußbürste verwenden, um trockene Haut zu entfernen.
Um ein Epsom-Salz-Peeling für Ihre Füße zu kreieren, in der Dusche oder im Bad, mischen Sie eine Handvoll Bittersalz mit einem Esslöffel Bad oder Olivenöl in der Hand oder auf einem Badeschwamm.
Reiben Sie sanft über nasse Haut, um abgestorbene Haut zu entfernen, zu erweichen und zu entfernen, bevor Sie sie mit Wasser abspülen.
6. Essig einweichen
Essigsaugen können helfen, die Füße weicher zu machen und Ihnen zu ermöglichen, tote, trockene oder rissige Haut zu entfernen.
Sie können fast jede Art von Essig verwenden. Apfelessig oder weißer Essig sind beliebte Optionen, und Sie können sie bereits in Ihrer Küche haben.
Verwenden Sie kaltes Wasser, um das Bad zu schaffen, da heißes Wasser die Haut mehr austrocknen kann. Verwenden Sie 1 Teile Essig zu 2 Teilen Wasser als allgemeine Richtlinie. Weichen Sie die Füße für 5 bis 10 Minuten an, um zu beginnen.
Wenn gewünscht, folgen Sie dem Einweichen mit einem Bimsstein, um trockene oder lose Haut zu entfernen, indem Sie die oben genannten Richtlinien befolgen. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme, Vaseline oder Kokosnussöl auf, bevor Sie die Socken anziehen, um die Feuchtigkeit zu versiegeln, nachdem Sie ein Essigbad eingelegt haben.
Tun Sie diese Behandlung nur ein paar Mal pro Woche, da es auf der Haut weiter trocknen kann.
7. Baby Fuß schälen
Baby Foot Peel ist eine beliebte, 1-stündige Behandlung zu Hause, um tote Haut zu entfernen und Ihre Füße zu glätten.
Um zu verwenden, werden Sie die bereitgestellten Plastik? Beuten anwenden? zu deinen Füßen für bis zu einer Stunde. Sie enthalten eine Gel-Lösung von Fruchtsäure und anderen Feuchtigkeitscremes, die abgestorbene Haut helfen können? von deinen Füßen.
Befolgen Sie alle Anweisungen für die Verwendung auf dem Paket:
- Nachdem du deine Füße nass gemacht hast, wirst du die Plastikschuhe sichern. zu deinen Füßen mit Klebeband.
- Belasse die Booties bis zu einer Stunde.
- Entfernen Sie Booties und waschen Sie Ihre Füße sanft mit Wasser und Seife.
Sie müssen Ihre Füße täglich nass machen, damit das Peeling in den nächsten drei bis sieben Tagen auftritt.
Während es keine wissenschaftlichen Studien gab, die den Nutzen oder die Wirksamkeit dieser Behandlung unterstützen, hat es eine sehr populäre folgende online von treuen Benutzern.
Verwenden Sie mit Vorsicht
Backpulver einweichen
Backpulver ist eine beliebte Behandlung zu Hause für die Entfernung von abgestorbener Haut von den Füßen.
Aber einige Dermatologen warnen, dass Backpulver irritierend sein kann, Rötungen verursachen und die Haut weiter austrocknen kann. Das liegt daran, dass es den natürlichen pH-Wert der Haut beeinträchtigen kann.
Wenn Sie Hautempfindlichkeiten oder Allergien haben, verwenden Sie kein Backpulver an den Füßen. Überprüfen Sie immer Ihren Arzt oder Podologen, bevor Sie eine neue Behandlung ausprobieren.
Wenn Sie sich entscheiden, Backpulver zu verwenden, verwenden Sie nur eine kleine Menge (2-3 Esslöffel) in einem vollen Fußbad mit warmem Wasser für 10-20 Minuten.
Verwende nach dem Einweichen vorsichtig einen Bimsstein oder eine Fußbürste, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Tragen Sie viel Feuchtigkeitscreme nach.
Wenn Sie beim Faulenzen Rötungen oder Reizungen bemerken, entfernen Sie diese sofort aus der Lösung.
Zitronenwasser einweichen
Die Säure in Zitrone kann helfen, abgestorbene Hautzellen von den Füßen zu entfernen.
Ähnlich wie Natron kann die Verwendung von Zitrone an den Füßen jedoch die natürliche pH-Balance der Haut beeinträchtigen und zu mehr Trockenheit und abgestorbener Haut führen.
Vermeiden Sie Zitrone, wenn Sie:
- habe irgendwelche Schnitte oder offene Wunden an deinem Fuß
- empfindliche Haut haben
- Rötungen und Reizungen auftreten
Erkundigen Sie sich bei einem Fußpfleger oder Hautarzt, bevor Sie Zitrone verwenden oder wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden:
- Bereiten Sie ein Fußbad mit warmem Wasser vor.
- Zitronensaft von einer Zitrone auspressen. Sie können auch Stücke von Zitronenschale im Wasser lassen.
- Weichen Sie Ihre Füße für bis zu 15 Minuten ein.
- Verwenden Sie eine Fußbürste, um tote Haut von Ihren Füßen zu schrubben.
- Waschen und trocknen Sie Ihre Füße vollständig. Tragen Sie gegebenenfalls eine Feuchtigkeitscreme oder Kokosnussöl auf.
Rasiermesser oder Schaber
Erlauben Sie nur einem Fußpfleger oder einem anderen ausgebildeten medizinischen Fachpersonal, eine verhornte oder abgestorbene Haut mit einem Rasiermesser oder Schaber von Ihrem Fuß zu entfernen.
Unterlassen Sie Verwenden Sie Rasierer oder Schaber an Ihren Füßen zu Hause. Dies könnte zu Schäden an Ihrem Fuß führen oder ein anderes medizinisches Problem verursachen.
Wenn Sie sich zum Beispiel versehentlich schneiden, besteht die Gefahr einer bakteriellen Infektion.
Wenn Sie besorgt sind über das Entfernen von trockener oder abgestorbener Haut, wenden Sie sich an Ihren Arzt für alternative Medikamente oder zu Hause Behandlungen.
Wie man trockene Haut auf den Füßen verhindert
Um zu verhindern, dass sich tote Haut an Ihren Füßen bildet, sollten Sie regelmäßig Feuchtigkeit spenden.
Bitten Sie einen Fußpfleger, therapeutische Öle, Salben oder Cremes zu empfehlen, um zu verhindern, dass Ihre Haut austrocknet.
Vermeiden Sie Lotionen, die Alkohol enthalten, die Ihre Füße mehr austrocknen können. Babyöl oder Vaseline sind in der Regel sicher.
Weichen Sie Ihre Füße ein paar Mal pro Woche ein und verwenden Sie einen Bimsstein oder eine Fußbürste, um abgestorbene Haut sanft abzublättern.
Vermeiden Sie heiße Duschen oder Bäder und spülen Sie sie in warmem Wasser ab, damit die Haut nicht austrocknet.
Wegbringen
Tote Haut ist normalerweise nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Es kann oft zu Hause entfernt werden.
Suchen Sie immer Ihren Arzt oder Podologen auf, wenn Sie übermäßig viel abgestorbene Haut, Hornhaut, rissige Haut, Wunden oder Hautausschläge haben, die nicht von allein oder mit Hausmitteln verschwinden.
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