Der erste Schritt zu Ihrer ankylosierenden Spondylitis (AS) ist es, regelmäßig Termine mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Das bedeutet natürlich auch, sie zu behalten und den aktuellen Zustand, die Symptome und den Behandlungsansatz zu besprechen.
Nicht sicher, was zu fragen oder zu diskutieren? Lesen Sie weiter für behandlungsbezogene AS Fragen.
Was sind meine Behandlungsziele?
Ihre Antwort auf diese Frage ist genauso wichtig wie die Ihres Arztes. Beginnen Sie damit, Ihrem Arzt mitzuteilen, was Sie von der Behandlung erwarten.
Einige der Ziele der Behandlung von ankylosierender Spondylitis (AS) können sein:
- Langsame Krankheitsprogression
- lindern Schmerzen und Entzündungen
- verhindern Sie dauerhafte Schäden an Ihrer Wirbelsäule und anderen Gelenken
- Erhaltung oder Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität
Sie können auch bestimmte Ziele haben, die mit Ihrem Beruf oder körperlichen Aktivitäten, die Sie genießen, zu tun haben. Es lohnt sich, diese Dinge Ihrem Arzt zur Kenntnis zu bringen.
Da AS für jeden anders ist, wird Ihr Arzt Empfehlungen geben, die auf Ihrem aktuellen Gesundheitszustand basieren und Ihre persönlichen Präferenzen berücksichtigen. Sie können die potenziellen Vorteile und Nebenwirkungen jeder Therapieform überprüfen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
AS ist eine chronische entzündliche Erkrankung, so dass Ihre Symptome im Laufe der Zeit schwanken können. Welche Therapien Sie auch immer wählen, Sie können Anpassungen nach Bedarf vornehmen.
Sie sollten wahrscheinlich bei jedem Besuch Ihre Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Behandlungsziele besprechen.
Welche Medikamente soll ich nehmen?
Eine ganze Reihe von Medikamenten wird zur Behandlung von AS eingesetzt. Welches für Sie am besten ist, hängt von Ihren Behandlungszielen ab und davon, wie weit die Krankheit fortgeschritten ist.
Egal welches Medikament Sie wählen, Sie werden wahrscheinlich mit der niedrigsten möglichen Dosis beginnen und es entsprechend anpassen. Wenn ein Medikament nicht funktioniert, gibt es andere zur Auswahl. Es kann einige Versuche und Fehler erfordern, den für Sie passenden zu finden.
Fragen Sie nach den möglichen Vorteilen und Risiken der einzelnen Medikamente. Im Folgenden sind einige Ihrer Optionen aufgeführt:
Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) sollen das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. Diese Medikamente erfordern möglicherweise eine regelmäßige Überprüfung Ihrer Blut- oder Leberfunktion.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sind orale Medikamente zur Behandlung von Schmerzen und Steifheit. Sie können NSAR über den Ladentisch kaufen, aber Ihr Arzt kann bei Bedarf eine stärkere Dosis verschreiben. Es kann einige Wochen dauern, bis sich Ihre Symptome bessern.
NSAIDs können wirksam sein, aber auch mit einer Vielzahl von möglichen Nebenwirkungen kommen. Einige der schwerwiegenderen Probleme betreffen Magen-, Leber-, Nieren- und Herzprobleme. Das Risiko für gefährliche Nebenwirkungen steigt, je länger Sie sie verwenden.
Kortikosteroide kann eine schnelle, aber vorübergehende Linderung von Entzündungen liefern. Sie können direkt in betroffene Gelenke injiziert werden. Sie werden jedoch nicht in die Wirbelsäule injiziert.
Biologika beeinflussen Sie die Entzündungsreaktion Ihres Körpers. Sie werden normalerweise intravenös oder durch Injektion verabreicht. Eine Vielzahl von Biologika stehen zur Verfügung mit einer Reihe von möglichen Nebenwirkungen. Wenn Sie mit dieser Art von Medikamenten beginnen, muss Ihr Arzt Ihre Reaktion darauf überwachen.
Mache ich die richtigen Übungen?
Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Teil eines AS-Behandlungsplans. Übung kann helfen, Schmerzen zu behandeln und Sie insgesamt besser fühlen. Der Aufbau von Muskeln unterstützt die Gelenke. Beweglichkeitsübungen können helfen, flexibel zu bleiben und die Steifigkeit zu verringern.
Während Übung eine positive Sache ist, können Sie Ihre Symptome verschlimmern und Ihre Gelenke belasten, wenn Sie sie falsch machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Trainingsroutine und fragen Sie, wie es verbessert werden kann.
Manchmal hilft es, mit einem Physiotherapeuten zu arbeiten. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie das Beste aus Ihrem Training machen können, ohne Ihre Gelenke zu schädigen. In der Tat hat sich herausgestellt, dass es effektiver ist, mit Supervision zu trainieren, als alleine zu trainieren. Ihr Arzt kann Sie an einen qualifizierten Physiotherapeuten verweisen.
Kann ich noch etwas gegen Wirbelsäulen- und Gelenkschäden tun?
Basierend auf Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Lebensstil und Ihren Behandlungszielen kann Ihr Arzt weitere Vorschläge haben, wie zum Beispiel:
- Wie man eine gute Haltung übt
- die beste Position zum Schlafen und welche Art von Bettwäsche oder Kissen könnte helfen
- Welche Assistenzgeräte oder Heimanpassungen könnten sich als nützlich erweisen?
- Welche Aktivitäten sind zu belastend für Ihre Wirbelsäule oder andere Gelenke?
- was andere Spezialisten bieten können
Bei Menschen mit AS wurde Rauchen mit einem schlechten funktionellen Ergebnis in Verbindung gebracht. Wenn Sie rauchen und nicht aufhören können, kann Ihr Arzt ein Raucherentwöhnungsprogramm empfehlen.
Soll ich eine spezielle Diät machen?
Es gibt keine Single-Fit-All-Diät für AS, aber eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für eine gute Gesundheit. Angesichts Ihres Gesundheitszustandes ist Ihr Arzt möglicherweise in der Lage, auf einige Ernährungsumstellungen hinzuweisen, damit Sie sich besser fühlen und Ihre Gesundheit verbessern können.
Wenn Sie abnehmen, andere gesundheitliche Probleme haben oder nur einen kleinen Schub in die richtige Richtung brauchen, kann Ihr Arzt Sie an einen qualifizierten Ernährungsberater oder Ernährungsberater verweisen.
Wie kann ich mich auf meinen nächsten Termin vorbereiten?
Sie stellen eine Frage und bevor Sie es wissen, sind Sie auf ein neues Thema. Das ist bei einem Arztbesuch kein ungewöhnliches Ereignis. Es ist auch nicht ungewöhnlich, nach Hause zu kommen und zu realisieren, dass Sie etwas nicht verstanden haben, oder Sie haben Nachfragen.
Eine Lösung für dieses Problem besteht darin, ein AS-Journal zu behalten, das Sie zu allen Ihren Terminen bringen können. Es ist eine gute Möglichkeit, Fragen und Antworten, Änderungen der Behandlung und Arztempfehlungen zu verfolgen.
Hier sind ein paar Dinge, die Sie vor jedem Termin aktualisieren sollten:
- Liste aller verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Dosis und Häufigkeit. Vergessen Sie nicht, Nahrungsergänzungsmittel aufzulisten.
- Wenn dies Ihr erster Besuch ist, bringen Sie alle medizinischen Aufzeichnungen und Testergebnisse zu Ihrer medizinischen Vorgeschichte mit.
- Liste neuer oder sich verschlechternder Symptome von AS. Fügen Sie andere Symptome hinzu, die Sie möglicherweise haben, weil sie tatsächlich mit AS in Verbindung stehen könnten. Auch wenn sie es nicht sind, müssen sie immer noch in Ihrer Behandlung berücksichtigt werden.
- Nebenwirkungen und Bedenken über aktuelle Medikamente.
- Fragen zu den letzten Testergebnissen
