Überblick
Blutgerinnsel treten auf, wenn der Blutfluss verlangsamt oder gestoppt wird. Fliegen in einem Flugzeug kann das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen, und möglicherweise müssen Sie nach der Diagnose eines Gerinnsels eine Flugreise für einen bestimmten Zeitraum vermeiden.
Längeres Stillstehen kann die Durchblutung beeinträchtigen und zur Bildung von Blutgerinnseln führen. Flugzeugflüge von vier Stunden oder mehr können ein Risikofaktor für tiefe Venenthrombose (DVT) und Lungenembolie (PE) sein. DVT und PE sind ernsthafte Komplikationen von Blutgerinnseln, die in einigen Fällen tödlich sein können.
DVT und PE können in vielen Fällen verhindert und behandelt werden, und es gibt Dinge, die Sie auf langen Flügen tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren. Sogar Menschen mit einer Geschichte von Blutgerinnseln können Flugreisen genießen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Verbindung zwischen Blutgerinnseln und Fliegen zu erfahren und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren.
Fliegen mit einem Blutgerinnsel oder Geschichte von Blutgerinnseln
Wenn Sie Blutgerinnsel in der Vorgeschichte haben oder kürzlich behandelt wurden, kann das Risiko, während des Fluges PE oder DVT zu entwickeln, erhöht sein. Einige Mediziner empfehlen, vier Wochen nach Abschluss der Behandlung zu warten, bevor sie in die Luft gehen.
Ihr Arzt hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob Sie fliegen sollten oder ob es sinnvoll ist, Ihre Reisepläne zu verschieben. Viele Faktoren werden bei dieser Entscheidung eine Rolle spielen, darunter:
- Ihre Gesundheitsgeschichte
- die Position und Größe des Gerinnsels
- Flugdauer
Risikofaktoren für Blutgerinnsel
Viele Faktoren außerhalb langer Flugreisen können das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen, einschließlich:
- persönliche Geschichte von Blutgerinnseln
- Familiengeschichte von Blutgerinnseln
- persönliche oder familiäre Vorgeschichte einer genetischen Gerinnungsstörung, wie Faktor V Leiden Thrombophilie
- 40 oder älter sein
- Zigaretten rauchen
- mit einem Body-Mass-Index (BMI) im adipösen Bereich
- Verwenden von Östrogen-basierten Empfängnisverhütung, wie z. B. Antibabypillen
- Einnahme von Hormonersatzmedikamenten (HRT)
- nachdem ich innerhalb der letzten drei Monate einen chirurgischen Eingriff erhalten hatte
- Venenschaden aufgrund einer Verletzung
- aktuelle oder kürzlich erfolgte Schwangerschaft (sechs Wochen nach der Entbindung oder vor kurzem erfolgter Schwangerschaftsabbruch)
- Krebs oder eine Geschichte von Krebs haben
- einen Venenkatheter in einer großen Vene haben
- in einem Bein geworfen werden
Verhütung
Es gibt mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, um das Risiko von Blutgerinnseln während des Fluges zu reduzieren.
Vor dem Start
Basierend auf Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt medizinische Behandlungen empfehlen, um Ihr Risiko zu verringern. Dazu gehört die Einnahme eines Blutverdünners, entweder oral oder per Injektion, ein bis zwei Stunden vor der Flugzeit.
Wenn Sie vor dem Flug Ihren Sitzplatz auswählen können, wählen Sie einen Gang- oder Schott-Sitzplatz oder eine zusätzliche Gebühr für einen Sitzplatz mit mehr Beinfreiheit. Das hilft dir, dich während des Fluges zu strecken und zu bewegen.
Es ist auch wichtig, die Fluggesellschaft darauf aufmerksam zu machen, dass Sie anfällig für Blutgerinnsel sind und in der Lage sein müssen, sich im Flugzeug fortzubewegen. Informieren Sie sie vor dem Einsteigen in das Flugzeug, entweder indem Sie die Fluggesellschaft im Voraus anrufen oder die Bodenmannschaft im Einstiegsbereich alarmieren.
Während des Fluges
Während des Fluges werden Sie sich so viel wie möglich bewegen und hydriert bleiben wollen. Wiederholen Sie Ihr Bedürfnis, sich frei zu Ihrer Flugbegleiterin zu bewegen und den Gang für einige Minuten stündlich den Gang hinauf und hinunter zu gehen. Wenn es viele Turbulenzen gibt oder es sonst nicht sicher ist, die Gänge auf und ab zu gehen, gibt es Übungen, die Sie auf Ihrem Platz machen können, um Ihr Blut fließen zu lassen:
- Schieben Sie Ihre Füße auf dem Boden vor und zurück, um Ihre Oberschenkelmuskeln zu strecken.
- Abwechselnd schieben Sie Ihre Fersen und Zehen in den Boden. Dies hilft, die Wadenmuskeln zu beugen.
- Alternate curling und spreizen Sie Ihre Zehen, um den Kreislauf zu verbessern.
Sie können auch einen Tennis- oder Lacrosse-Ball mitbringen, um Ihre Beinmuskulatur zu massieren. Drücken Sie den Ball sanft in Ihren Oberschenkel und rollen Sie ihn auf und ab. Alternativ kannst du den Ball unter dein Bein legen und dein Bein über den Ball bewegen, um die Muskeln zu massieren.
Andere Dinge, die Sie tun können, sind:
- Vermeiden Sie, Ihre Beine zu kreuzen, die Blutzirkulation verringern können.
- Tragen Sie lose, nicht einschränkende Kleidung.
- Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Durchblutung anzuregen und die Ansammlung von Blut zu verhindern.
Verhinderung von Blutgerinnseln während anderer Reiseformen
Ob in der Luft oder am Boden, lange Zeiträume auf engem Raum können das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen.
- Wenn Sie mit dem Auto anreisen, planen Sie geplante Pausen, um die Beine zu strecken oder kurze Spaziergänge zu machen.
- Wenn Sie in einem Bus oder Zug sind, kann das Stehen, Strecken und Gehen in den Gängen helfen. Sie können auch an Ihrem Platz laufen, wenn Sie genug Platz haben, oder ein paar Minuten in der Toilette nehmen, um Ihre Beine zu strecken oder an Ort und Stelle zu gehen.
Was sind die Symptome eines Blutgerinnsels?
Mögliche Symptome sind:
- Beinschmerzen, Krämpfe oder Zärtlichkeit
- Schwellung im Knöchel oder Bein, meist nur an einem Bein
- verfärbter, bläulicher oder rötlicher Fleck am Bein
- Haut, die sich wärmer anfühlt als der Rest des Beines
Es ist möglich, ein Blutgerinnsel zu haben und keine Symptome zu zeigen.
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie an einer TVT leiden, erhalten Sie diagnostische Tests, um die Diagnose zu bestätigen. Die Tests können venösen Ultraschall, Venographie oder MR-Angiographie umfassen.
Symptome einer Lungenembolie sind:
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerz
- Husten
- Schwindel
- unregelmäßiger Herzschlag
- Schwitzen
- Schwellungen in den Beinen
PE-Symptome sind ein medizinischer Notfall, der sofortige Pflege erfordert. Ihr Arzt kann einen CT-Scan durchführen, um die Diagnose vor der Behandlung zu bestätigen.
Wegbringen
Lange Flüge mit einem Flugzeug können das Risiko für Blutgerinnsel bei manchen Menschen erhöhen, einschließlich bei Personen mit zusätzlichen Risikofaktoren, wie zum Beispiel Blutgerinnsel in der Familie oder in der Familie.Die Verhinderung von Blutgerinnseln während des Fluges und anderer Formen der Reise ist möglich. Es kann helfen, Ihr persönliches Risiko zu verstehen und vorbeugende Maßnahmen zu erlernen, die Sie während der Reise ergreifen können.
Wenn Sie gerade wegen eines Blutgerinnsels behandelt werden oder die Behandlung vor kurzem abgeschlossen haben, sprechen Sie vor dem Flug mit Ihrem Arzt. Sie können empfehlen, die Reise zu verschieben oder Medikamente anzubieten, um das Risiko schwerer Komplikationen zu reduzieren.
