Schwitzen ist, wie der Körper seine Temperatur reguliert. Trotz der Tatsache, dass alle schwitzen, kann das Leben mit nonstop verschwitzten Händen Sie selbstbewusst machen.
Abhängig von Ihrer Routine, könnte es ein alltägliches Ereignis sein, andere mit einem Handschlag zu begrüßen. Menschen, die keine verschwitzten Hände haben, haben keine Probleme, ihre Hände zu erweitern. Aber wenn deine Hände ständig klamm und feucht sind, kann etwas so einfaches wie das Händeschütteln Ängste auslösen.
Wenn Sie häufig verschwitzte Hände oder übermäßiges Schwitzen in anderen Teilen Ihres Körpers haben, die nicht durch höhere Temperaturen verursacht werden, können Sie Hyperhidrose haben. Dies ist ein Zustand, der ohne ersichtlichen Grund durch Schwitzen gekennzeichnet ist. Schweiß kann durch deine Kleidung quellen und dein soziales Leben stören. Es kann ein frustrierendes Problem sein, aber es gibt Möglichkeiten, das Schwitzen unter Kontrolle zu bekommen.
Ursachen verschwitzter Hände
Bei Hyperhidrose lösen überaktive Schweißdrüsen übermäßiges Schwitzen aus. Diese Reaktion hat nichts mit der Innen- oder Außentemperatur oder der körperlichen Aktivität zu tun. Es spielt keine Rolle, ob die Temperatur angenehm ist oder Sie sich nicht bewegen, Ihre Hände können stark schwitzen.
Einige Leute schütteln leicht schwitzende Hände als kleine Sorge ab. Obwohl dieser Zustand nicht immer auf ein ernstes Problem hinweist und in Familien auftreten kann, ist übermäßiges Schwitzen manchmal ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung, wie zum Beispiel:
- Diabetes
- Menopause / Hitzewallungen
- niedriger Blutzucker
- Überfunktion der Schilddrüse
- Herzinfarkt
- Nervensystem Probleme
- Infektionen
Wenn Schwitzen durch ein zugrunde liegendes Problem verursacht wird, können andere Symptome auftreten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Schwitzen mit Schüttelfrost, Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Benommenheit oder Fieber einhergeht. Machen Sie auch einen Arzttermin, wenn sich das Schwitzen verschlechtert oder Ihre Routine zu unterbrechen beginnt.
Hausmittel für verschwitzte Hände
Wenn verschwitzte Hände eine Reise zu Ihrem Arzt nicht verdienen, können mehrere Tricks und Hausmittel den Schweiß signifikant reduzieren.
1. Antitranspirantien
Antitranspirantien sind in der Regel mit Achselschweiß verbunden, aber diese sind auch wirksam gegen Schweiß in verschiedenen Bereichen des Körpers, einschließlich der Hände. Wenn Sie Probleme mit übermäßigem Schwitzen haben, tragen Sie Antitranspirant auf Ihre Hände auf, um Nässe und Feuchtigkeit zu reduzieren. Beginnen Sie mit einem Antitranspirant normaler Stärke und wechseln Sie dann zu einem Antitranspirant mit klinischer Stärke, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Antitranspirantien wirken am besten, wenn Sie sie in der Nacht auftragen, weil sie Ihren Händen mehr Zeit gibt, sie zu absorbieren. Diese Produkte funktionieren, indem Sie Ihrem Körper signalisieren, dass er nicht mehr schwitzt. Beispiele beinhalten:
- Bestimmte Dri
- Grad
- Geheimnis
- Mitchem
Wenn diese nicht funktionieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant.
2. Backpulver
Backpulver ist eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit, verschwitzte Hände zu reduzieren. Die meisten Leute haben eine Schachtel mit Backpulver in ihrer Küche oder Badezimmer. Die Wirksamkeit von Backpulver bei der Reinigung und Aufhellung der Zähne ist bekannt, aber Sie können nicht erkennen, wie Backpulver als Antitranspirant und Deodorant funktioniert. Da Backpulver alkalisch ist, kann es das Schwitzen reduzieren und Schweiß schnell verdunsten lassen. Mischen Sie ein paar Teelöffel Backpulver mit Wasser zu einer Paste. Reiben Sie die Paste für etwa fünf Minuten über Ihre Hände und waschen Sie dann Ihre Hände. Hier sind zwei Optionen:
- Natriumbicarbonat
- Arm & Hammer
3. Apfelessig
Wenn Sie Hyperhidrose haben, kann organischer Apfelessig Ihre verschwitzten Hände trocken halten, indem er pH-Niveaus in Ihrem Körper balanciert. Sie können Ihre Handflächen mit Apfelessig abwischen. Lassen Sie es über Nacht für den besten Effekt eingeschaltet. Sie können auch 2 Esslöffel in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Es schmeckt besser mit Honig und Wasser oder mit einem Fruchtsaft. Hier sind ein paar Markenoptionen:
- Viva Naturalien
- Kevala
- Bragg
4. Salbeiblätter
Salbeiblätter zu Ihrem Essen hinzuzufügen oder Salbeitee zu trinken, kann Linderung von Handschwitzen bringen. Sie können auch getrockneten Salbei in einer Tuchhülle (Beutel) in Ihrer Tasche tragen und Ihre Hände darum legen, um das Schwitzen zu absorbieren und zu verhindern. Die adstringierende Eigenschaft von Salbei beseitigt überschüssiges Hautfett und verhindert das Schwitzen. Diese Eigenschaft kann auch den durch Schwitzen verursachten Geruch reduzieren. Für beste Ergebnisse eine Handvoll Salbeiblätter in Wasser geben und die Hände etwa 20 Minuten in die Mischung einweichen lassen. Eine andere Möglichkeit ist Salbei Tee zu trinken. Da Salbei ein Kraut ist, sprich mit deinem Arzt, bevor du diesen Tee trinkst, um sicherzustellen, dass er nicht mit irgendwelchen Medikamenten interagiert, die du gerade nimmst. Du kannst es versuchen:
- Marmara
- Grenze
Sie haben wahrscheinlich schon mindestens einen Gegenstand in Ihrer Küche oder Ihrem Badezimmer, der nicht mehr schwitzen kann! Wenn Sie übermäßiges Schwitzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können andere Optionen vorschlagen, wenn Ihr Zustand nicht auf Hausmittel reagiert.
