Vor ein paar Jahren wurde ich ermutigt, ein unabhängiger Berater für ätherische Öle zu werden. Ich hatte noch nie zuvor ätherische Öle probiert, aber sie wurden immer beliebter. Fast jeder, den ich kannte, veranstaltete eine Party für ätherische Öle. Meine Freunde schwärmten von den erstaunlichen Vorteilen. Ihre Haut glühte, ihre Allergien störten sie nicht mehr, ihre Kinder wurden nie krank? Und eine Freundin erzählte mir, dass ihre Migräne fast vollständig aufgehört habe, als sie begann, Öle zu diffundieren.
Warte, ihre Migräne verschwand? Das war Musik in meinen Ohren. Ich leide an Aura Migräne seit ich 6 Jahre alt bin. Wenn ätherische Öle meine Migräne verhindern könnten, wäre das ein Wunder für mich.
Ich habe mich als Berater angemeldet, um eine Menge Geld für das Willkommenspaket zu sparen und 10 der besten zu bekommen. ätherische Öle zu versuchen. Die Öle kamen auch mit einem Diffusor.
Als sie ankamen, tat ich sofort, was ich mit allem tat, was ich von Direktvertriebsfirmen kaufte: Ich legte die Öle in den Schrank und vergaß alles über sie.
Wenn Sie denken, dass Sie Ihre Migräne kennen?
Vor ein paar Monaten begannen meine Migräne schlimmer zu werden. Normalerweise bekam ich Cluster-Migräne - ich würde 2-3 Mal pro Woche eine Aura-Migräne bekommen, etwa sechs bis neun Monate. Aber vor ungefähr sechs Monaten begann die Migräne ungefähr einmal in der Woche. Die plötzliche Veränderung ließ mich verzweifelt nach einer Lösung suchen.
Über die Jahre habe ich viele Behandlungen und Medikamente zur Linderung der Migräne ausprobiert - und das immer mit wenig bis gar keinem Erfolg. Ich erinnerte mich an meine Freundin, die mir erzählt hatte, wie viele ätherische Öle ihre Aura-Migräne linderten. Ich beschloss, sie auszuprobieren.
Ich schrieb ihr, um zu fragen, mit welchen Ölen ich beginnen sollte, und sie schlug mir vor, Pfefferminze und Lavendel zusammen zu verteilen - vier Tropfen Pfefferminze und drei Tropfen Lavendel.
An diesem Punkt wäre es ratsam gewesen, einen Arzt aufzusuchen, um zu sehen, ob die Verwendung von ätherischen Ölen ein gutes Hausmittel für meine Migräne ist. Stattdessen führte ich eine schnelle Google-Suche durch und fand die besten Suchergebnisse, die die Verwendung von ätherischen Ölen für Migräne unterstützen. Artikel wie die Top 4 Öle zur Unterstützung Migräne aufgetaucht und bestätigte mir, was mein Freund gesagt hatte. Ätherische Öle müssen bei Migräne wirken.
Und dann? ungeklärte Symptome begannen
Ich habe das Glück, von zu Hause aus arbeiten zu können und den ganzen Tag lang Öle zu verbreiten. Ich war aufgeregt, weil die Migräne in meinem täglichen Leben eine lähmende Plage geworden war.
Am ersten Tag setzte ich den Diffusor auf vier Stunden und benutzte die empfohlene Ölkombination, von der mir mein Freund erzählt hatte. Mein Haus roch fantastisch! Ich erzählte allen auf Facebook, dass ich auf den ätherischen Öl-Zug aufgesprungen war.
Das hat natürlich meine Freunde des essentiellen Ölberaters vor Freude zum Springen gebracht. Bald wurde mein Facebook-Feed mit Ölkombinationen und einer Tonne verschiedener Heilmittel zur Heilung alltäglicher Beschwerden überschwemmt. Es gab keine einzige Person, die erwähnte, dass ätherische Öle eine dunkle Seite haben - eine dunkle Seite, die ich für mich selbst entdecken würde.
Nach drei Tagen der Verbreitung der Pfefferminz- und Lavendelöle hatte meine Migräne nicht aufgehört. Tatsächlich dachte ich, ich würde ein bisschen verrückt werden, weil sie schlimmer zu werden schienen. Anstatt einmal in der Woche einen zu bekommen, hatte ich jeden Tag einen.
Eine Woche in der ich begann zu meinem Mann zu kommentieren, dass ich mich den ganzen Tag extrem übel fühlte. Wir nahmen beide an, dass ich schwanger war und waren verblüfft, als wir herausfanden, dass ich es nicht war. Die Symptome waren der morgendlichen Übelkeit sehr ähnlich, die ich bei unserer Tochter erlebt hatte.
Mein Mann wies darauf hin, dass die ätherischen Öle nicht zu helfen schienen, und vielleicht sollte ich die Öle, die ich zerstreute, wechseln. Ich überlegte, was er sagte, vergaß aber erst einige Tage später, etwas dagegen zu unternehmen.
Ich ging die Treppe zu unserem Schlafzimmer hinauf, als ich von der schlimmsten Übelkeit getroffen wurde, die ich jemals gefühlt hatte - und dann wurde ich ohnmächtig. Der Stromausfall dauerte nur ein paar Sekunden, aber als ich mein Gleichgewicht wiedererlangte, war meine Sicht extrem verschwommen.
Es erinnerte mich an eine Aura Migräne, aber ich hatte noch nie so schnell eine kommen und meine Vision so schnell ändern. An diesem Punkt war ich wirklich besorgt, dass etwas mit mir nicht stimmte. Dann erinnerte ich mich an den Kommentar meines Mannes, etwas über die Nebenwirkungen von ätherischen Ölen zu recherchieren, und plötzlich ergab alles einen Sinn.
Meine neuen Symptome begannen eindeutig an dem Tag, an dem ich anfing, Öle zu diffundieren.
Die dunkle Seite der ätherischen Öle
Ätherische Öle sind zu einem beliebten Trend geworden. Da viele Leute auf die positiven Wirkungen von Ölen schwören, brauchte es etwas zu graben, um zu entdecken, was ich gerne nenne - die dunkle Seite. Nach meiner schlechten Erfahrung mit ätherischen Ölen war meine erste Google-Suche: ätherische Öle verursacht Migräne.
Wiederum überschwemmten pro-ätherische Ölartikel die erste Seite. Ich scrollte etwas weiter und las mehrere Blogs, in denen Menschen ätherische Öle verteidigten und behaupteten, es sei unmöglich, dass sie zu Migräne führten.
Meine zweite Google-Suche war: Sind Migräne eine Nebenwirkung von ätherischen Ölen?
Diesmal fand ich eine Menge Informationen über den Zusammenhang zwischen ätherischen Ölen und Migräne. Ich entdeckte auch einige beunruhigende Fakten über ätherische Öle, die ich noch nie zuvor gehört hatte.
Sie können schön riechen, aber ätherische Öle können auch Ihre Haut verbrennen und schädlich für Babys, schwangere Frauen und Haustiere sein. Sie sollten sie niemals direkt auf die Haut auftragen. Stattdessen sollten Sie 3 bis 5 Tropfen in einem Trägeröl verdünnen.
Ätherische Öle können extremen Juckreiz verursachen und bestehende Erkrankungen wie Asthma reizen. Menschen können allergisch auf ätherische Öle reagieren und Allergien gegen Öle entwickeln, die sie zuvor verwendet haben. Essentials Öle können auch tödlich sein, wenn sie verschluckt werden.
Die Düfte und Sensibilität von Migräne
Laut einer Studie erleben 40 bis 50 Prozent der Menschen, die Migräne erleben, während eines Überfalls auch eine Veränderung ihres Geruchssinns.Abneigung gegen Gerüche während Migräne sind auch eng mit Symptomen von Übelkeit verbunden.
Angesichts der engen Beziehung zwischen dem Geruchssinn und Migräne, kann es nützlich sein, alternative Heilmittel zu suchen - andere als ätherische Öle.
Es gibt Medikamente auf dem Markt, die Ihr Arzt verschreiben kann, um mit Ihren Migräne zu helfen. Und es gibt andere alternative Behandlungen und Lebensstiländerungen zu berücksichtigen, die die Häufigkeit Ihrer Migräne beeinflussen können.
Alternativen zum Ausprobieren:
- Hören Sie auf, die Östrogen enthaltende Geburtenkontrolle zu nehmen
- Achten Sie auf Auslöser, die Ihre Migräne ausschalten können, und mindern das Risiko zukünftiger Auslöser.
- Verbrauchen Sie weniger Alkohol und Koffein.
- Nehmen Sie ein Multivitamin.
- Versuchen Sie Akupunktur.
Wenn Sie Aura Migräne erleben und Sie neigen dazu, in der Nähe von vielen verschiedenen Düften zu sein, achten Sie auf Ihre Umgebung und dokumentieren Sie die verschiedenen Düfte, die Sie erfahren, wenn Ihre Migräne trifft.
Der beste Weg, um Ihre Auslöser zu verstehen, besteht darin, sich Ihrer Umgebung bewusst zu sein.
Leben nach ätherischen Ölen
Sobald ich aufgehört hatte, Öle zu verteilen, klärte sich die Übelkeit und die täglichen Kopfschmerzen fast sofort auf. Ich lebte immer noch mit regelmäßigen Kopfschmerzen etwa einmal die Woche, also machte ich einen Termin mit meinem Arzt.
Mein Arzt teilte mir mit, dass mein Sinushöhle geschwollen sei und er glaubte, dass ich Kopfschmerzen im Stirnbereich und keine Migräne habe. Wir diskutierten auch die Symptome, die ich bei der Diffusion von Ölen hatte.
Mein Arzt empfahl, dass jemand, der an chronischer Migräne leidet, den zukünftigen Gebrauch vermeiden sollte. Er glaubt, dass es sehr wahrscheinlich war, dass die Öle die Cluster-Migräne anstießen, die ich während der Zeit meiner Verbreitung hatte!
Endeffekt? Ich verteile keine Öle mehr und habe seither keine ähnlichen Symptome mehr. Ätherische Öle sind heutzutage überall, und Sie haben wahrscheinlich von ihren vielen erstaunlichen Vorteilen gehört. Ich bezweifle nicht, dass sie wunderbar für viele Bedingungen und viele Menschen funktionieren können - aber nicht für alle.
Denken Sie immer daran, das, was Sie hören, mit einem Körnchen Salz zu nehmen, und holen Sie sich den Rat Ihres Arztes ein, bevor Sie auf den Zug des ätherischen Öls springen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen zu entscheiden, was für Sie richtig ist.
Anmerkung des Herausgebers: Die Ansichten des Verfassers spiegeln nicht unbedingt Healthline als Unternehmen wider.
Monica Froese ist eine Mutter, Ehefrau und Business-Stratege für Mutter Unternehmer. Sie hat einen MBA in Finanzen und Marketing und Blogs bei Neudefinition der Mutter, eine Website, um Mütter zu helfen, florierende Online-Unternehmen aufzubauen. 2015 bereiste sie das Weiße Haus, um mit den leitenden Beratern von Präsident Obama über familienfreundliche Arbeitsplatzpolitik zu diskutieren, und wurde in mehreren Medien vorgestellt, darunter Fox News, Scary Mommy, Healthline und Mom Talk Radio. Mit ihrem taktischen Ansatz zur Vereinbarkeit von Familie und Online-Geschäft hilft sie ihren Müttern, erfolgreiche Geschäfte aufzubauen und gleichzeitig ihr Leben zu verändern.
