Wir haben diese Videos sorgfältig ausgewählt, weil sie aktiv daran arbeiten, ihre Zuschauer mit persönlichen Geschichten und hochwertigen Informationen zu informieren, zu inspirieren und zu stärken. Nenne dein Lieblingsvideo mit einer E-Mail an [email protected]!
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten. Es kann jedoch sehr schwierig sein, über Depression zu sprechen und Hilfe zu bekommen. Wir haben die besten Videos zur Depression zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, mehr zu erfahren. Egal, ob du erkundest, was Depression ist, Hilfe suchst oder jemandem helfen möchtest, der dir wichtig ist, wir hoffen, dass du hier etwas findest, das dir den Einstieg in die Konversation ein wenig erleichtert.
Die Hilfe bekommen, die ich brauche / Freundschaften mit Ihrem Therapeuten / Ich werde schlechter und weiß nicht, was ich tun soll!
Navigation Therapie für Depression kann schwierig sein, vor allem, wenn Sie nicht sicher sind, was zu erwarten ist. Zum Glück ist die lizenzierte Therapeutin Kati Morton für Ihre Fragen da. In diesem Video reagiert sie auf die Fragen der Zuschauer, die Menschen dazu bringen sollen, an deine Diagnose zu glauben und zu sehen, dass du Hilfe brauchst, warum eine Freundschaft mit deinem Therapeuten keine gute Idee ist und wie du dich wie ein schlechterer Therapeut orientierst verstehe es nicht. Immer informativ und mitfühlend, schau dir Katis andere Videos an, wenn du Fragen zur Therapie hast.
Ein Tag im Leben der Depression
Im Jahr 2016, Schauspieler Wentworth Miller von Fox? Prison Break? über seine Kämpfe mit Depressionen eröffnet. Dieses Video präsentiert die internen Monologe von Menschen, die mit Depressionen leben, und stellt Fragen wie "Werde ich jemals glücklich sein?" und warum? Es endet mit einem Anruf von Wentworth, um Hilfe zu bekommen und andere zu unterstützen, die es brauchen. Ein leistungsfähiges PSA mit Ressourcen für Menschen mit Depressionen, dieses Video ist eine Uhr und einen Anteil in den sozialen Medien wert.
Was Menschen mit Depression wollen Sie wissen
Depression zu haben kann eine zutiefst isolierende Erfahrung sein und besonders schwierig, mit jemandem zu sprechen, der es nicht erlebt hat. Dieses BuzzFeed-Video zeigt Geständnisse von Mitarbeitern, Freunden und dem Internet über Depressionen. Vertonung, zitiert Zitate Missverständnisse wie? Nur weil ich deprimiert bin, bedeutet nicht, dass ich deprimierend bin ,? sowie Realitäten wie? Nur zu wissen, dass ich jemanden habe, mit dem ich reden kann, macht den Unterschied.?
Die Wissenschaft der Depression
Dieses Video von AsapSCIENCE taucht in die wissenschaftliche Seite der Depression ein. Illustriert mit Whiteboard-Animationen beginnt das Video mit der Prämisse, dass es bei Depressionen nicht nur um ein chemisches Ungleichgewicht geht und untersucht von da aus die Rolle des Hippocampus, der Neurogenese und der Genetik bei Depressionen. Sehen Sie sich dieses Video an, wenn Sie neugierig auf die biologischen und psychologischen Grundlagen von Depression sind.
Wie ich Depression und Angst überwunden habe
Depression sieht in jedem anders aus, und die Entscheidung für die richtige Behandlung Ihrer Depression ist eine persönliche Entscheidung. In diesem Video erzählt die YouTube-Bloggerin Mimi Ikonn, wie sie ihre Depressionen und Ängste durch Meditation, Yoga und andere Strategien bewältigt. Mimi spricht offen darüber, wie sie erkannt hat, dass etwas nicht in Ordnung ist, wie sie sich entschieden hat, eine Behandlung zu suchen, welche Möglichkeiten sie erforscht und welche Ressourcen für andere hilfreich sein können. Sieh dir ihre Geschichte an, wenn sich die Suche nach Alternativen zu Medikamenten für dich eignet.
Was Angst hat, fühlt sich wie
Meghan Rienks ist eine YouTube-Bloggerin, die für ihre Videos, Tutorials und alles rund um Spaß bekannt ist. Sie hat sich seit Jahren auch mit Angst und Depression auseinandergesetzt. Dieses Video ist ein geschriebenes Stück, das von Meghan aufgeführt wird, mit Musik und Aufnahmen von Meghan, die ihren Tag spielt. Das Stück erklärt poetisch, wie es ist, Ängste und die Auswirkungen des sozialen Urteils auf Angst zu erleben ("nehmen sie an, wenn du es nicht sehen kannst, es darf nicht existieren?"). Es ist ein viszeraler Blick auf Angst, der Ihnen eine kleine Vorstellung davon gibt, wie es ist, jedes Gefühl auf einmal zu fühlen.
Wie man jemandem mit Depression hilft
Psych2Go zielt darauf ab, Prinzipien der Psychologie durch ihre Videos allen zugänglich zu machen. Dieses Video bietet echte, nützliche Strategien, um jemandem zu helfen, mit Depression umzugehen. Es gibt keine einfache Lösung für Depressionen, aber kleine Gesten, wie zum Beispiel, einem Freund beim Abwasch zu helfen, ihn zu einer gesunden Mahlzeit zu machen und ihnen aufrichtig zu sagen, dass sie Ihnen wichtig sind, können einen großen Unterschied machen. Sieh dir dieses Video für sieben kleine, aber wirkungsvolle Wege an, um einem Freund mit Depressionen zu helfen.
Du bist nicht allein: Die Wahrheit über Depression
Colette Stearns erlebte Depressionen als Gymnasiast, und sie möchte darüber sprechen. In diesem TEDxYouth Talk diskutiert Colette die Prävalenz von Depressionen bei Jugendlichen, ihre Erfahrung, sich allein in ihrer Depression zu fühlen, wie sie Hilfe suchte und warum es so wichtig ist, über Depressionen bei jungen Menschen zu sprechen und diese zu erkennen.
Was man nicht zu jemand sagt, der Depression hat - und was man stattdessen sagt
Es kann schwierig sein zu wissen, was man sagen soll, wenn ein Freund dir sagt, dass sie deprimiert sind. Während in vielen Fällen Freunde verstehen, wenn Sie etwas sagen, das nicht ganz richtig ist, gibt es einige Dinge, die nie hilfreich sein werden. AJ + hat dieses kurze Video von einigen Dingen zusammengestellt, die man nicht zu jemandem sagen sollte, der Depressionen hat, wie es könnte so viel schlimmer sein? und machen ihre Depression über Sie, sowie einige hilfreiche Sprache zu verwenden, wenn Sie einen Freund erreichen. Das Video enthält auch einige Tipps zum Überprüfen Ihrer Annahmen über Depressionen und wie Sie jemanden online erreichen können.
Wenn Depression ein Monster wäre
BuzzFeeds Talent für kreative Inhalte zeigt in diesem Video, dass Depressionen buchstäblich als Monster dargestellt werden (wenn auch ein pelziges, lila Monster).Das Depressions-Monster zeigt an, wie es ist, Depressionen zu haben, wie unfähig zu essen, das Bett zu machen, das Haus zu verlassen und es zu genießen, mit Freunden zusammen zu sein. Bei zwei Minuten ist es eine faszinierende Metapher, die Sie vielleicht über Depression anders denken lässt.
Kristen Bell erklärt, dass es keine Angst vor Angst gibt
Schauspielerin Kristen Bell hat seit ihrer Teenagerzeit mit Angst und Depression zu kämpfen. In diesem Clip von? Off Camera with Sam Jones? Kristen erzählt von ihrer Familiengeschichte mit Depressionen, wie ihre Mutter sie unterstützt hat und wie sie seitdem ihre Depression bewältigt hat. Ihre aufrichtigen Kommentare, sich nicht zu schämen, Medikamente zu nehmen, sind es wert, von jedem beobachtet zu werden, der Depressionen oder Angstzustände bewältigt.
Wie man Sachen erledigt, wenn Sie deprimiert sind
Depression braucht Übung. So beginnt Jessica Gimenos TEDx Talk, wie man mit Depressionen fertig wird. Sie macht darauf aufmerksam, dass Depression genauso belastend sein kann wie eine körperliche Krankheit oder ein Hindernis, und doch endet die Behandlung oft mit einer Diagnose oder einer Medikation. In ihrem Vortrag knüpft Jessica an persönliche Erfahrungen im Umgang mit Depressionen neben Bipolar-II-Störungen und körperlichen Erkrankungen an und reflektiert, wie die Entwicklung bestimmter Bewältigungsmechanismen die Art und Weise verändert hat, in der sie ihre Verantwortungen im Hinblick auf ihre Depression priorisiert.
Ich sprang von der Golden Gate Bridge
Seit seiner Eröffnung sind mehr als 2.000 Menschen gestorben, die von der Golden Gate Bridge gesprungen sind. Kevin ist einer der wenigen, die einen solchen Sprung überlebt haben. Wie die anderen, die überlebten, sagte er, dass er die Entscheidung sofort bereute. In diesem offenen Interview, das von BuzzFeed präsentiert wird, bespricht Kevin das Kämpfen mit Abhängigkeit und Bipolar-II-Störung, was ihn dazu brachte, Selbstmord zu versuchen, und die Auswirkungen seines Selbstmordversuches auf seine Umgebung.
12 Bekenntnisse von Menschen, die mit Depressionen kämpfen
Die Whisper-App ermöglicht es Benutzern, anonym Geheimnisse über alles zu teilen. In diesem Video hat BuzzFeed 12 Geständnisse zusammengetragen, die auf Whisper über Depression erzählt werden. Confessions reichen von harten Wahrheiten, wie? Der schlimmste Teil über Depression ist nicht zu wissen, wann es dich treffen wird? zu großen Siegen, wie? Ich habe heute mein Haus geputzt.? Zusammen beschreiben die Geständnisse ein Spektrum von Depressionen und bieten intime Einblicke in das Leben mit Depressionen.
Was ist Depression?
Dieses Animationsvideo von TED-Ed bricht die Grundlagen der Depression auf. Nachdem wir geklärt haben, wie Depression anders ist als Depressionen und Symptome einer klinischen Depression, geht das Video weiter, um einem Freund zu helfen, mit Depressionen fertig zu werden. Es ist gleichzeitig ein informativer Grund für Depressionen und ein hilfreicher Leitfaden, um andere zu unterstützen. Es ist erwähnenswert, dass diese Animation nur ein Teil einer umfassenden Lektion über Depressionen ist. In der Beschreibung des Videos finden Sie einen Link zur vollständigen Lektion.
Depression ist nicht immer offensichtlich
BuzzFeed ist wieder mit durchdachten Inhalten, die Sie direkt in den Gefühlen trifft. Dieses Video folgt jemandem durch seine tägliche Routine des Aufwachens, der Vorbereitung und der Fahrt zur Arbeit und so weiter. Mit einem Twist-Ende müssen Sie dieses Video jedoch zweimal sehen, bevor Sie den Titel richtig einschätzen können.
Kristen Barta ist Doktorandin in Kommunikation an der Universität von Washington, wo sie die Schnittmengen von Technologie, sozialer Unterstützung und Offenlegung von sexuellen Übergriffen erforscht. Vor ihrer Graduate School arbeitete sie als Erzieherin und Aktivistin in der Bewegung gegen Gewalt gegen Frauen. Zur Zeit lebt sie in der Bay Area und genießt in ihrer Freizeit Gartenarbeit und kocht aufwendige vegetarische Mahlzeiten.
