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Die Welt ist offiziell verrückt geworden. Von 5Ks über Staffeln bis hin zu Marathons können Sie wahrscheinlich an jedem Wochenende ein lustiges Rennen in Ihrer Nähe finden. Es gibt keinen Mangel an online verfügbaren Ressourcen, um alles über das Laufen zu erfahren, egal ob Anfänger oder erfahrener Marathonläufer. Schau dir die folgenden 17 laufenden Blogs an, um loszulegen.
Die Wissenschaft des Laufens
Dieser Blog wurde vom Performance-Coach, Autor und Dozenten Steve Magness geschrieben und behandelt das Training mit den Augen von Magness. Er hat Olympiateilnehmer, WM-Qualifikanten und sechs einzelne Top-10-Finisher bei großen Marathons trainiert. Wie Sie vielleicht vermutet haben, analysiert er die Wissenschaft des Laufens. Er spricht über Themen wie den letzten zweistündigen Marathon-Versuch von drei Männern im Nike Breaking2-Projekt und darüber, was ihre physiologischen Daten unter anderem über Leistung, Betankung und Entwurf aussagen.
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McMillan läuft
Eine von Trainer Greg McMillan und seinem Team McMillan Running betriebene Seite bietet eine Reihe von Trainingsplänen, eine Artikel- und Videothek und sogar einen laufenden Rechner, um Ihre optimalen Schritte zu bestimmen. Sie können auch einen persönlichen Trainer über die Website engagieren oder dem McMillan Running Club beitreten.
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Läufer-Welt Großbritannien
Dies ist eine robuste Seite voller aktueller Nachrichten, der neuesten Ausrüstung, Gesundheits- und Ernährungsinformationen und natürlich alles, was Sie über das Training wissen müssen. Läufer aller Erfahrungsstufen finden Runner's World UK nützlich. Unser Lieblingsabschnitt? Die Motivation Registerkarte unter Training, wo Sie Artikel wie lesen können? Ich lief 200 KM quer durch Südafrika in 5 Tagen.
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Wettbewerber
Voller Videos und Neuigkeiten hält Sie Mitbewerber darüber auf dem Laufenden, was Sie in der laufenden Welt wissen müssen. Artikel über die besten Profi-Läufer geben Ihnen einen Einblick in ihr Leben und Training.
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Jeff Galloways Blog
Geschrieben von Olympian und Runner's World Kolumnist Jeff Galloway, bietet dieser Blog Tipps und Tricks für Anfänger. Galloway ist Designer des Walk-run, ein Marathon-Trainingsprogramm mit geringem Kilometerstand. Er verbringt jedes Jahr die Zeit, um die Fragen von Tausenden von Anfängern, Freizeitläufern, angehenden Marathonläufern und Zeitfahrern zu beantworten.
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Runblogger
Runblogger wird fast ausschließlich von Pete Larson, einem Laufenthusiasten, Coach und Autor mit einem Doktortitel in Biologie herausgegeben und verfasst. Dieser Blog ist der Ort, an dem man Bewertungen von Geräten finden kann. Interessiert, wie ein bestimmter Schuh passt und fühlt? Suchen Sie nicht weiter!
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Oiselle
Dies ist ein Blog von Frauen für Frauen. Oiselle ist eine Sportbekleidungsfirma, deren Ziel es ist, eine Schwesternschaft aufzubauen und den Laufsport zu verbessern. Informieren Sie sich über fantastische Läuferinnen im Oiselle-Team, Rennberichte aus der Sicht der ersten Person, Bekleidung und mehr.
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Stärke läuft
Strength Running wurde 2010 von Trainer Jason Fitzgerald gegründet und wuchs schnell auf mehr als 200.000 Leser pro Monat. Die Artikel sind lang und detailliert, und die Podcasts des Blogs enthalten einige der größten Stars des Laufens. Mit dem Schwerpunkt auf Verletzungsprävention ist der Inhalt hier nützlich für Menschen, die schmerzfrei laufen wollen.
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Laufende USA
Running USA ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung von Laufstrecken in den Vereinigten Staaten widmet. Besuchen Sie diese Seite, wenn Sie sich für die Branche als Ganzes interessieren. Sie können über Konferenzen, neue Rennen und das Geschäft in diesem Blog lesen.
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Kanadisches laufendes Magazin
Hier findest du Ideen für Mahlzeiten, die dich anheizen, Inspiration, um dich zu ermutigen, und Lessons Learned, die dir zum Erfolg verhelfen. Beiträge stammen alle aus einer Reihe von Laufbegeisterten und Bloggern. Eine interessante Lektüre? Der Beitrag? Ich bin davon überzeugt, dass mein Morgen-6K-Lauf meine YouTube-Sucht einschränken wird.?
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Jenny Hadfields Blog
Eine mollige junge Frau? Die Trainerin des Boston-Marathon-Trainers Jenny Hadfield hat es sich zum Ziel gesetzt, Ihnen mit einem Lächeln auf Ihrem Gesicht zu helfen, intelligenter, länger und stärker zu laufen. Sie entwickelt Pläne für Menschen mit einem geschäftigen Leben, die sich nicht dazu verpflichten, sechs Tage lang Meilen zu sammeln, wie bei "The Busy Girl's Half-Marathon Plan".
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Wiki ausführen
Lisa ist Mutter von drei Kindern und Ehefrau eines pensionierten Marinetauchers. Sie fand rennen, als ihr Leben mit drei kleinen Kindern überwältigend wurde. Jetzt teilt sie ihre Liebe zum Sport über ihren Blog, in dem sie über Themen schreibt, mit denen Mütter sich identifizieren können.
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MumofThree Welt
Eine weitere dreifache Mutter, Sarah liebt es, zwischen ihren Kindern herumzurennen. Sie teilt viel über Familie - ihre Kinder Turniere, spricht mit ihrer Tochter über die Pubertät - aber auch ihre persönlichen Laufmeilensteine.
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Das Leben als eine laufende Mutter
Erica Gorman leitet diesen Gesundheits- und Fitness-Blog. Sie konzentriert sich auf das Laufen und den katholischen Glauben.Gorman diskutiert auch das Leben als Läufer, Vollzeitangestellter, Mutter und Ehefrau. Sie ist eine Trainerin, Langstreckenläuferin und Inspiration für Mütter überall.
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Pflaster Runner
Pavement Runner konzentriert sich auf Rennberichte aus dem ganzen Land. Von 5Ks bis Ultras deckt Pavement Runner die Details ab, die wir alle über bestimmte Rennen wissen wollen.
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Run Eat Wiederholen
Dieser Blog wurde von Monica erstellt, um Diät und Training für ihren ersten Marathon zu dokumentieren. Run Eat Repeat diente als Tagebuch für alle folgenden Rennen. Sie bietet ein 21-Tage Run Camp über das Internet, Gewichtsverlust Tipps und einen Blick in ihr Leben mit ihren Kindern auch.
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Lauf zum Ziel
Amanda Brooks ist hinter Run to the Finish. Sie teilt ihre jahrelangen Fehler, Tipps und Motivationen, um durch Laufen und sauberes Essen einen gesünderen Lebensstil zu leben. Sie überprüft Ausrüstung, teilt ihre bevorzugten sauberen Rezepte und dokumentiert ihr Leben als Läufer.
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Nicole Bowling ist eine in Boston ansässige Autorin, ACE-zertifizierte Personal Trainerin und Gesundheitsenthusiast, die arbeitet, um Frauen zu helfen, ein stärkeres, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Ihre Philosophie ist es, Ihre Kurven zu umarmen und Ihre Passform zu schaffen - was auch immer das sein mag! Sie wurde in der Juni 2016 Ausgabe des Oxygen Magazins "Future of Fitness" vorgestellt
