Übersicht über Harnwegsinfekte
Wenn Sie jemals eine Harnwegsinfektion (UTI) hatten, wissen Sie, wie irritierend sie sein können. Harnwegsinfekte können schmerzhaft sein und sind manchmal schwer zu behandeln. Viele Menschen, insbesondere Frauen, haben Probleme mit wiederkehrenden HWI. Als Folge können Ärzte mehrere Dosen Antibiotika verschreiben, um die Infektion loszuwerden.
Mit wachsendem Bewusstsein für das Potenzial für antibiotikaresistente Bakterien, um zu wachsen und gedeihen, suchen Sie möglicherweise nach einer anderen Möglichkeit zur Behandlung von HWI, wie zum Beispiel die Verwendung von ätherischen Ölen.
Können ätherische Öle eine wirksame Methode zur Behandlung einer Harnwegsinfektion sein? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Chronische Harnwegsinfektion
Was die Forschung sagt
Einige Studien zeigen, dass ätherische Öle tatsächlich helfen können, bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Zum Beispiel kann Zitronengrasöl gegen arzneimittelresistente Mikroorganismen wirksam sein.
Eine Studie untersuchte, wie gut ätherisches Zitronengrasöl gegen verbreitete schädliche Krankheitserreger wirkt, einschließlich Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli) und Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Die Studie fand heraus, dass Zitronengrasöl die schädlichen Krankheitserreger wirksam abtötet.
Wie man ätherische Öle für ein UTI verwendet
Die Verwendung von ätherischen Ölen zur Bekämpfung von Harnwegsinfekten kann schwierig sein. Der Harntrakt ist normalerweise ein steriler Bereich, deshalb möchten Sie nichts Fremdes in das Gebiet einführen.
Alle ätherischen Öle müssen verdünnt werden, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen. Um das ätherische Öl zu verdünnen, geben Sie 1 bis 5 Tropfen in 1 Unze eines Trägeröls. Trägeröle umfassen süßes Mandelöl, Kokosnussöl, Sonnenblumenöl oder Olivenöl.
Um Irritationen zu vermeiden, beachten Sie Folgendes:
- Ätherische Öle sollten nicht auf die Schleimhäute der Vagina oder der Harnröhre aufgetragen werden. Dies kann die weiblichen Teile irritieren.
- Sie sollten ätherische Öle nicht direkt auf die Haut auftragen.
- Die Mischung aus ätherischem Öl und Trägeröl kann auf Bereiche um die inneren Oberschenkel, den Schamhügel und außerhalb der Schamlippen aufgetragen werden.
- Sie können auch versuchen, einige Ihrer Lieblingsöle zu mischen und sie in einer heißen Kompresse auf Ihrem Unterbauch zu verwenden. Verdünnen Sie dazu einen Tropfen Öl mit einem Tropfen des Trägeröls.
- Sie können ätherische Öle verwenden, die in einen Diffusor zum Einatmen fallen gelassen werden. Dies kann eine gute Option sein, wenn Ihre Haut leicht gereizt wird.
Ein ätherisches Öl, das für jede Art von bakterieller Infektion hilfreich ist, ist eine Mischung von Young Living namens Citrus Fresh. Dieses Öl mischt viele verschiedene Arten von Zitrusölen, einschließlich Orangenschalen, Mandarinenschalen, Grapefruitschalen, Zitronenschalen und Krauseminzextrakt. Die Mischung aus Zitrusölen ist ein starkes antibakterielles Mittel. Andere Öle zu versuchen Oregano, Rosmarin und Basilikum Öle.
Risiken und Warnungen
Wie bei jedem Produkt, das Sie für Gesundheitszwecke verwenden, verwenden Sie ätherische Öle mit Vorsicht. Führen Sie die folgenden Schritte aus, bevor Sie Folgendes verwenden:
- Verdünnen Sie das ätherische Öl: Wenn Sie auf Ihrer Haut anwenden, verdünnen Sie ein ätherisches Öl in einem Trägeröl, wie Olivenöl oder Kokosnussöl.
- Teste es zuerst: Testen Sie das Öl, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt. Zum Beispiel, die National Association of Holistic Aromatherapie (NAHA) listet Zitronengras als ein ätherisches Öl, das Hautreizungen verursachen kann. Testen Sie eine Mischung aus dem ätherischen Öl und Trägeröl auf Ihrem Unterarm in einem kleinen Bereich von etwa der Größe eines Viertels. Wenn Sie nach 24 bis 48 Stunden keine Reaktion bemerken, sollte die Ölmischung für Sie sicher sein.
- Schlucken Sie keine ätherischen Öle: Einige ätherische Ölfirmen werben dafür, dass ihre Öle sicher aufgenommen werden können, wenn sie verdünnt werden. Allerdings empfiehlt die NAHA keine routinemäßige Einnahme von ätherischem Öl, es sei denn, Sie stehen unter der Aufsicht eines ausgebildeten und zertifizierten Aromatherapeuten.
Andere Behandlungen für Harnwegsinfekte
Traditionell behandeln Ärzte Harnwegsinfektionen mit einem oralen Antibiotikum. Obwohl Antibiotika die Bakterien, die ein UTI verursachen, wirksam abtöten können, können sie auch Komplikationen verursachen. Sie können helfen, arzneimittelresistente Bakterien zu bilden und die "guten" Bakterien im Körper ebenfalls abzutöten, was zu mehr Pilzinfektionen führen kann.
Sie haben vielleicht den allgemeinen Rat gehört, dass Cranberry-Saft helfen kann, Harnwegsinfektionen zu behandeln und zu verhindern. Es gab einige Studien, die zeigen, dass Cranberry-Extrakt die Häufigkeit von Harnwegsinfektionen reduziert. Andere Studien haben die Wirkung von Cranberrysaft auf Harnwegsinfekte untersucht. Die Forscher können nicht zustimmen, ob der Saft wirklich funktioniert oder nicht. Die Quintessenz ist, dass Cranberry-Saft mit HWI helfen kann und, es sei denn, Sie sind auf eine zuckerarme Diät, ist einen Versuch wert. Die meisten Ärzte schlagen auch vor, diese grundlegenden Tipps zu befolgen, um wiederkehrende HWI zu verhindern.
Was Sie jetzt tun können
Wenn Sie ein ätherisches Öl zur Behandlung einer Harnwegsinfektion ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Sprechen Sie mit ihnen, um sicherzustellen, dass keine anderen gesundheitlichen Komplikationen zu berücksichtigen sind.
Bei der Auswahl eines ätherischen Öls sollten Sie sich für eine Qualität entscheiden. Als nächstes verdünnen Sie das Öl in einem Trägeröl. Am besten beginnen Sie damit, das Öl auf eine Kompresse anstatt direkt auf die Haut aufzutragen, um mögliche Hautirritationen zu vermeiden.
Um Ihrem Körper zu helfen, jede Art von Infektion abzuwehren, achten Sie darauf, viel Ruhe zu bekommen, frische, nahrhafte Lebensmittel zu essen und hydriert zu bleiben. Mehr Flüssigkeiten helfen Ihrem Körper, die Harnwegsinfektion auszuströmen. Sie können mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines ätherischen Öls und eines Antibiotikums sprechen, falls erforderlich.
