Überblick
Übelkeit ist das Gefühl, dass du dich übergeben wirst. Sie haben oft andere Symptome wie Durchfall, Schwitzen und Bauchschmerzen oder Krämpfe mit ihm.
Laut der American Pregnancy Association betrifft die Übelkeit mehr als die Hälfte aller schwangeren Frauen. Häufig bekannt als morgendliche Übelkeit, wird es durch hormonelle Veränderungen verursacht, die während des ersten Trimesters der Schwangerschaft auftreten.
Während Schwangerschaft die bekannteste Ursache für morgendliche Übelkeit sein kann, ist es nicht die einzige. Lesen Sie weiter, um sich über andere Bedingungen zu informieren, die Ihnen am Morgen Übelkeit bereiten können.
Morgen Übelkeit verursacht
Sowohl Männer als auch Frauen können aufwachen und sich schlecht fühlen.
Schwangerschaft
Übelkeit und Erbrechen gehören zu den frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft und treten um die sechste Woche herum auf. Diese Symptome verschwinden normalerweise zwischen den Wochen 16 und 20.
Die morgendliche Übelkeit ist nicht auf den Morgen beschränkt. Es kann jederzeit passieren. Manche Frauen erleben den ganzen Tag anhaltende Übelkeit.
Müdigkeit oder Schlafprobleme
Jetlag, Schlaflosigkeit oder ein früher als normaler Alarm können Ihren Schlaf-Wach-Zyklus stören. Diese Veränderungen in Ihrem regelmäßigen Schlafmuster verschieben die neuroendokrine Antwort Ihres Körpers, was manchmal zu Übelkeit führen kann.
Hunger oder niedriger Blutzucker
Wenn du das letzte Mal beim Abendessen gegessen hast, sind 12 Stunden oder mehr vergangen, wenn du morgens aufwachst. Ein niedriger Blutzuckerspiegel (niedriger Blutzucker) kann dazu führen, dass Sie sich schwindlig, schwach oder übel fühlen. Das Frühstück zu überspringen - vor allem, wenn Sie normalerweise frühstücken - kann es noch schlimmer machen.
Säurereflux
Acid Reflux tritt auf, wenn der Zugang zum Magen nicht richtig schließt, nachdem Sie essen oder trinken, lassen Magensäure in die Speiseröhre und den Rachenraum entkommen. Der saure Geschmack, zusammen mit anderen Symptomen wie Rülpsen oder Husten, kann Übelkeit verursachen.
Acid Reflux kann schlimmer am Morgen sein, auch wenn es Stunden seit Sie zuletzt gegessen haben. Dies liegt möglicherweise daran, dass Sie sich in einer liegenden Position befinden und weniger schlucken, wenn Sie schlafen.
Postnasaler Tropf oder verstopfte Nase
Sinus Congestion übt Druck auf Ihr Innenohr aus, was zu Magenverstimmungen und Übelkeit führen kann. Es kann auch Schwindelgefühle verursachen, die Übelkeit und Erbrechen verursachen können. Wenn Sie einen postnasalen Tropf haben, kann Schleim, der aus den Nebenhöhlen in den hinteren Teil des Rachens und in den Magen fließt, Übelkeit verursachen.
Angst
Wir fühlen oft Emotionen wie Stress, Aufregung und Angst in unserem Darm. Übelkeit am Morgen könnte mit einem stressigen Ereignis in Verbindung stehen, wie einem bevorstehenden wichtigen Treffen. In anderen Fällen ist es durch chronische oder anhaltende Quellen von Stress oder Angst verursacht.
Kater
Wenn Sie in der vergangenen Nacht viel Alkohol getrunken haben, könnte Ihre Übelkeit das Ergebnis eines Katers sein. Eine Reihe von Alkoholeffekten sind mit Übelkeit verbunden. Dazu gehören niedriger Blutzucker und Dehydratation.
Diät
Übelkeit am Morgen könnte mit etwas zu tun haben, das Sie beim Frühstück gegessen haben. Eine leichte Nahrungsmittelallergie oder Intoleranz kann Übelkeit verursachen. In anderen Fällen wird zu viel Essen Sie Übelkeit fühlen lassen.
Gastroparese
Gastroparese ist ein Zustand, in dem die Muskeln in der Magenwand verlangsamen oder stoppen. Infolgedessen bewegt sich Nahrung nicht von Ihrem Magen zu Ihrem Darm. Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen sind häufige Symptome.
Gallensteine
Gallensteine bilden sich in der Gallenblase, wenn Substanzen wie Cholesterin aushärten. Wenn sie in der Röhre stecken, die die Gallenblase und den Darm verbindet, kann es sehr schmerzhaft sein. Übelkeit und Erbrechen treten oft mit dem Schmerz auf.
Schmerzmittel
Opioide sind eine Klasse von Medikamenten zur Behandlung von mittelschweren bis starken Schmerzen. Eine Nebenwirkung der meisten dieser Medikamente ist Übelkeit und Erbrechen.
Chemotherapie
Übelkeit und Erbrechen sind gut dokumentierte Nebenwirkungen einiger Chemotherapeutika. Die Medikamente drehen sich auf der Seite Ihres Gehirns, die Übelkeit und Erbrechen steuert. Manchmal beeinflussen die Medikamente auch Zellen in der Magenschleimhaut, die Übelkeit und Erbrechen verursachen können.
Wenn Sie bereits nach der Chemotherapie Übelkeit und Erbrechen hatten, können nur die Anblicke und Gerüche, die Sie daran erinnern, Übelkeit und Erbrechen auslösen.
Gehirnverletzung oder Gehirnerschütterung
Gehirnerschütterungen und Gehirnverletzungen können Schwellungen in Ihrem Gehirn verursachen. Dies erhöht den Druck in Ihrem Schädel, der den Platz in Ihrem Gehirn aktivieren kann, der Übelkeit und Erbrechen reguliert. Erbrechen nach einem Trauma an Ihrem Kopf zeigt an, dass Ihre Kopfverletzung signifikant ist und Sie sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.
Lebensmittelvergiftung
Wenn Sie etwas essen oder trinken, das kontaminiert ist, arbeitet Ihr Körper schnell, um ihn loszuwerden. Wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung haben, können Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall auftreten, zusammen mit einer Magenverstimmung oder Bauchkrämpfen. Wenn Sie am Morgen Übelkeit haben, könnte es etwas sein, was Sie in der vergangenen Nacht gegessen haben.
Gastroenteritis
Gastroenteritis ist nicht das Gleiche wie Lebensmittelvergiftung, obwohl es ähnliche Symptome verursacht. Diese Infektion wird durch ein Virus, Bakterien oder Parasiten verursacht. Es wird von Mensch zu Mensch über kontaminierten Kot, Nahrung oder Trinkwasser übertragen.
Diabetische Ketoazidose
Diabetische Ketoazidose ist eine ernste Komplikation, die auftreten kann, wenn Sie Diabetes haben und Insulinmangel zwingt den Körper zu beginnen, Fette (anstelle von Kohlenhydraten) zu brechen, um als Brennstoff zu verwenden.
Dieser Prozess führt zu einem Aufbau von Ketonen im Blutkreislauf. Zu viele Ketone können Symptome wie Übelkeit, Verwirrung und extremen Durst verursachen. In diesem Fall sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Magengeschwür
Magengeschwüre sind Wunden, die die innere Auskleidung des Magens und des Darms beeinflussen. Sie verursachen typischerweise Magenschmerzen, können aber auch Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Verstopfung
Verstopfung kann Übelkeit verursachen.Wenn verdautes Material in Ihrem Doppelpunkt unterstützt wird, verlangsamt es die Funktion Ihres gesamten gastro-intestinalen Systems und führt zu Übelkeit.
Bewegungskrankheit
Bewegungskrankheit passiert, wenn dein Gehirn gemischte Signale über deine Bewegung bekommt. Wenn Sie zum Beispiel in einem Auto fahren, sagen Ihre Augen und Ihre Ohren Ihrem Gehirn, dass Sie sich bewegen, aber der Bereich in Ihrem Innenohr, der Ihnen hilft, ausgeglichen zu bleiben, und Ihre Muskeln, sagen Ihrem Gehirn, dass Sie sich nicht bewegen. Die gemischten Signale können Übelkeit, Erbrechen und Schwindel verursachen. Dies geschieht am häufigsten bei Schwangeren und Kindern.
Innenohr-Infektion
Das vestibuläre System in Ihrem Innenohr hilft Ihrem Körper, ausgeglichen zu bleiben. Wenn Sie eine Infektion im Innenohr haben, können Sie sich unausgeglichen und schwindlig fühlen, was zu Übelkeit und Erbrechen führen kann.
Morgen Übelkeit Behandlung
Die Behandlung von Übelkeit am Morgen hängt von der Ursache ab.
Frauen, die während des ersten Trimesters der Schwangerschaft eine morgendliche Übelkeit verspüren, können versuchen, ihre Ernährung anzupassen, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und ein Antazidum zu nehmen. Wenn Übelkeit und Erbrechen schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt Ihnen einen Histaminblocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben.
Wenn Übelkeit am Morgen durch Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil verursacht wird, können die folgenden helfen
- begrenzen den Alkoholkonsum
- iss etwas Kleines direkt nach dem Aufwachen
- halte dich an einen regelmäßigen Schlafplan
- Vermeiden Sie eine große Mahlzeit direkt vor dem Schlafengehen
- Vermeiden Sie fettige Speisen vor dem Schlafengehen
- Verwenden Sie Entspannungstechniken, um mit Stress umzugehen
Wenn Ihre morgendliche Übelkeit das Ergebnis einer zugrunde liegenden gastrointestinalen Erkrankung oder einer Ohrentzündung ist, hilft die Behandlung dieses Problems in der Regel bei der Linderung von Übelkeit und damit verbundenen Symptomen.
Wenn Sie Medikamente nehmen, die Ihnen Übelkeit bereiten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Rezept sprechen. Ein Arzt könnte eine andere Art von Medikamenten vorschlagen oder eine Anti-Übelkeit-Droge verschreiben, um Ihnen zu helfen, damit fertig zu werden.
Wenn Reisekrankheit Übelkeit verursacht, kann das Sitzen helfen, wo Sie die ruhigste Fahrt haben und in die Ferne schauen. Anti-Übelkeit Pillen oder Patches können auch helfen.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn die morgendliche Übelkeit Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt und Sie bereits eine Schwangerschaft ausgeschlossen haben.
Meistens ist Übelkeit am Morgen kein Grund zur Sorge. Jedoch kann anhaltende oder starke Übelkeit ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein.
Wegbringen
Übelkeit am Morgen ist oft mit einer Schwangerschaft verbunden, aber es hat eine Reihe anderer Ursachen. Manchmal hängt die Ursache mit Ihrem Lebensstil oder Ihrer Ernährung zusammen. In anderen Fällen ist es ein zugrunde liegendes Magen-Darm-Problem, Krankheit oder Nebenwirkungen von Medikamenten.
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die anhaltende Übelkeit Ihrem Alltag im Weg steht.
