Verstopfung und Abführmittel
Die Parameter für Verstopfung variieren von Person zu Person.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Darm zu entleeren und weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben, haben Sie wahrscheinlich Verstopfung.
Wenn dieser unregelmäßige Stuhlgang und Schwierigkeiten beim Stuhlgang mehrere Wochen oder länger andauert, wird eine chronische Obstipation vermutet.
Ein Abführmittel ist eine Medizin, die den Stuhlgang stimuliert oder erleichtert. Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, die keine Verordnung erfordern.
Obwohl diese Abführmittel sind leicht verfügbar in Ihrer Apotheke oder online, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Ihre Bedürfnisse sprechen und welcher Typ der beste für Sie sein kann.
5 verschiedene Arten von Abführmitteln
Es gibt fünf primäre Arten von over-the-counter (OTC) Abführmitteln:
Orale Osmotika
Oral eingenommen, helfen die Osmotika dabei, den Stuhlgang zu erleichtern, indem sie Wasser in den Dickdarm ziehen. Beliebte Marken von Osmotika sind:
- Miralax
- Phillips 'Milch von Magnesia
Orale Bulk-Former
Oral eingenommen, veranlassen Bulk-Former eine normale Darmmuskelkontraktion, indem sie Wasser absorbieren, um einen weichen, voluminösen Stuhl zu bilden. Beliebte Marken von Bulkformern sind:
- Nutznießer
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Mundhocker Weichmacher
Oral genommen wirken Hockerweichmacher wie der Name schon sagt - sie machen harte Stühle weicher und leichter mit weniger Anstrengung zu passieren. Beliebte Marken von Hockerweichmachern sind:
- Colace
- Surfak
Orale Stimulanzien
Oral eingenommen stimulieren Stimulanzien den Stuhlgang, indem sie rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur auslösen. Beliebte Marken von Stimulanzien sind:
- Dulcolax
- Senokot
Rektale Zäpfchen
Rektal genommen, erweichen diese Zäpfchen den Stuhl und lösen rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur aus. Beliebte Marken von Zäpfchen sind:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Abführmittel Nebenwirkungen
Im Folgenden sind die üblichen potenziellen Nebenwirkungen der fünf wichtigsten Arten von OTC-Abführmitteln.
Orale Osmotika
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Blähungen
- Gas
- Krämpfe
- Durchfall
- Durst
- Übelkeit
Orale Bulk-Former
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Blähungen
- Gas
- Krämpfe
- erhöhte Verstopfung (wenn nicht mit genügend Wasser eingenommen)
Mundhocker Weichmacher
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- weicher Stuhl
Orale Stimulanzien
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Aufstoßen
- Krämpfe
- Urinverfärbung
- Übelkeit
- Durchfall
Rektale Zäpfchen
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Krämpfe
- Durchfall
- rektale Reizung
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Wie bei jeder rezeptfreien Medikation lesen Sie die Abführmittel-Kennzeichnung sorgfältig durch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um zu sehen, ob es eine brauchbare Wahl für Sie und Ihren derzeitigen Gesundheitszustand ist.
Risiken im Zusammenhang mit abführender Anwendung
Nur weil Abführmittel verfügbar sind, bedeutet OTC nicht, dass sie ohne Risiken sind. Wenn Sie über Abführmittel nachdenken, sollten Sie verstehen, dass Risiken Folgendes beinhalten können:
Wechselwirkung mit anderen Medikamenten
Neben anderen Medikamenten können Abführmittel mit bestimmten Herzmedikamenten, Antibiotika und Knochenmedikamenten interagieren.
Diese Information ist oft auf dem Etikett. Aber um sicherzugehen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach dem Abführmittel, das Sie in Erwägung ziehen, und wie es mit den anderen verschriebenen Arzneimitteln in Wechselwirkung treten könnte.
Komplikationen
Wenn Ihre Verstopfung durch eine andere Krankheit verursacht wird - wie zum Beispiel durch Divertikulose - kann eine häufige oder langwierige abführende Anwendung die Verstopfung verschlimmern, indem sie die Fähigkeit Ihres Dickdarms zur Kontraktion verringert.
Die Ausnahme bilden lockenbildende Abführmittel. Diese sind sicher jeden Tag zu nehmen.
Austrocknung
Wenn abführender Gebrauch zu Durchfall führt, kann Ihr Körper dehydriert werden. Durchfall kann auch zu Elektrolytstörungen führen.
Stillen
Wenn Sie stillen, können einige Inhaltsstoffe durch Ihre Muttermilch auf Ihr Baby übertragen werden, was möglicherweise Durchfall oder andere Probleme verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Abführmittel verwenden.
Abhängigkeit
Die übermäßige Verwendung von Abführmitteln (außer Bulk-Formern) kann dazu führen, dass der Darm die Muskel- und Nervenreaktion verliert, was zur Abhängigkeit von Abführmitteln führen kann, um einen Stuhlgang zu haben.
Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, sollte Ihr Arzt Vorschläge haben, wie Sie die Abhängigkeit von Abführmitteln beheben und die Fähigkeit Ihres Dickdarms zur Kontraktion wiederherstellen können.
Starke abführende Nebenwirkungen
Wenn Sie Verstopfung haben und Abführmittel verwenden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie unerklärliche Veränderungen im Darm oder Verstopfung länger als sieben Tage (auch mit einem Abführmittel) erfahren.
Kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:
- rektale Blutung
- Blut im Stuhl
- starke Krämpfe oder Schmerzen
- Schwäche oder ungewöhnliche Müdigkeit
- Schwindel
- Verwechslung
- Hautausschlag oder Juckreiz
- Schluckbeschwerden (Gefühl von Knoten im Hals)
- unregelmäßiger Herzschlag
Verstopfung vorbeugen
Wenn Sie keine Verstopfung bekommen, brauchen Sie keine Abführmittel.
Um zu helfen, Verstopfung zu behandeln und es in der Zukunft zu vermeiden, erwägen Sie, diese Ernährungs- und Lebensstiländerungen vorzunehmen:
- Passen Sie Ihre Ernährung so an, dass Sie mehr Ballaststoffe wie frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide und Kleie essen.
- Reduzieren Sie Ihren Konsum von ballaststoffarmen Lebensmitteln wie verarbeiteten Lebensmitteln und Milchprodukten.
- Trinke ausreichend Flüssigkeit.
- Holen Sie sich regelmäßig Sport.
- Verwalten Sie Stress.
- Wenn Sie den Drang verspüren, den Stuhl zu verlassen, ignorieren Sie ihn nicht.
- Erstellen Sie einen regelmäßigen Zeitplan für Stuhlgang, z. B. nach dem Essen.
Wegbringen
Für die Behandlung von gelegentlicher Verstopfung haben Sie die Wahl zwischen einer Reihe sicherer, wirksamer OTC-Abführmittel. Wenn Sie sich entscheiden, eines zu verwenden, lesen Sie die Anweisungen des Etiketts sorgfältig und verwenden Sie es nur wie angewiesen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um bei der Auswahl eines Abführmittels zu helfen, das nicht mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Wechselwirkung tritt oder Ihnen sonst ein Risiko bereitet.
Wenn Sie chronische Verstopfung haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können einen Plan von Medikamenten-, Diät- und Lebensstiländerungen zusammenstellen, um Ihnen zu helfen, zukünftige Probleme mit dem Stuhlgang zu behandeln und zu vermeiden.
