Überblick
Obwohl es kein Allheilmittel ist, kann Kokosöl die Ekzemsymptome effektiv lindern, indem es die Haut beruhigt, Reizungen lindert und das Infektionsrisiko verringert.
Ekzem, oft als Kontaktdermatitis bezeichnet, ist eine Hauterkrankung mit Rötung, Juckreiz und schuppigen Flecken, die manchmal weinen. Es ist eine chronische Erkrankung, die im Laufe vieler Jahre kommen und gehen kann. Seine Symptome treten häufig bei Kindern unter 5 Jahren auf, die während der Adoleszenz und im Erwachsenenalter weiter aufflammen und zurückgehen. Es gibt keine Heilung für Ekzeme, aber seine Symptome können oft gelindert oder kontrolliert werden.
Kokosöl wird aus geernteten, reifen Kokosnüssen gewonnen. Etwa die Hälfte des Fettgehalts in Kokosöl stammt von Laurinsäure, einer gesunden Form von gesättigtem Fett, die auch in der Muttermilch gefunden wird. Kokosnussöl hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, wenn es intern eingenommen oder topisch auf der Haut verwendet wird.
Vorteile von Kokosöl für Ekzeme
Hydrate
Ekzem reduziert die Fähigkeit der Haut, hydratisiert zu werden und zu bleiben. Eine Studie, die im International Journal of Dermatology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die topische Anwendung von jungfräulichem Kokosnussöl die Hydratation in der Haut von Kindern mit Ekzemen verbesserte.
Reduziert Bakterien
Die Laurinsäure in Kokosöl hilft, die Anwesenheit von Bakterien, Pilzen und Viren auf der Haut zu reduzieren. Dies hilft, das Risiko einer Infektion durch Kratzen juckender Haut zu beseitigen. Laut einer im Journal der American Oil Chemists 'Society veröffentlichten Zusammenfassung besitzt Laurinsäure antimikrobielle Eigenschaften, die Bakterien, Pilze und Viren wirksam reduzieren. Laurinsäure macht Kokosöl auch sehr resorbierbar und erhöht dadurch seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.
Reduziert Entzündungen und Schmerzen
Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch dazu beitragen, die mit Ekzemen verbundenen Beschwerden zu reduzieren. Eine Tierstudie, berichtet in der Pharmazeutischen Biologie, zeigte an, dass reines Kokosnussöl Fieber, Entzündung und Schmerz in Ratten mit Ohrödem verringerte.
Reduziert oxidativen Stress
Eine im Journal of Clinical and Diagnostic Research berichtete Studie zeigte, dass Antioxidantien bei der Behandlung von atopischer Dermatitis hilfreich sein können. Eine separate Studie, die in Food and Function veröffentlicht wurde, ergab, dass die antioxidativen Eigenschaften von reinem Kokosnussöl dazu beitrugen, den oxidativen Stress bei Ratten zu reduzieren.
Wie man Kokosnussöl für Ekzem verwendet
Es gibt ein paar Gebote und Verbote, die Sie beachten sollten, bevor Sie beginnen, Kokosöl für Ekzeme zu verwenden.
Zunächst einmal, stoppen Sie nicht Ihre aktuelle medizinische Behandlung, wenn Sie beginnen, es zu verwenden. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, dass Sie Ihrem Protokoll Kokosöl hinzufügen möchten, und fragen Sie nach seiner Meinung darüber, wie Sie vorgehen sollten.
Wenn Sie allergisch auf Kokosnüsse reagieren, verwenden Sie kein Kokosnussöl auf Ihrer Haut. Einige Menschen, die allergisch auf Walnüsse oder Haselnüsse sind, sind auch allergisch auf Kokosnüsse. Dies ist als Kreuzreaktivität bekannt.
Sobald Sie bereit sind, es auszuprobieren, wählen Sie ein hochwertiges, organisches Kokosnussöl, das entweder kaltgepresst oder jungfräulich gekennzeichnet ist. Dadurch wird sichergestellt, dass das Kokosnussöl, das Sie auf Ihr Gesicht auftragen, ohne Verwendung von Chemikalien extrahiert wurde, die Ihre Haut reizen könnten. Die meisten wissenschaftlichen Studien, die Kokosöl und seine potenziellen Vorteile untersucht haben, verwendeten diese Art von Öl in ihren Analysen. Kokosnussöl ist weit verbreitet und kann in den meisten Lebensmittelgeschäften gefunden werden. Sie können es auch in Bioläden und online finden.
Kokosöl ist bei Raumtemperatur fest. Um das Auftragen zu erleichtern, legen Sie ein wenig auf Ihre Hände und reiben Sie sie zusammen. Dies wird das Öl verflüssigen, so dass Sie es großzügig auf Ihrer Haut verteilen können.
Tragen Sie Kokosöl auf Ihre Haut auf, wenn es mindestens zweimal täglich leicht feucht ist. Sie können Kokosöl auf der Haut, die derzeit Ekzem Symptome aufweist, und auch zwischen Ausbrüchen verwenden. Dies hilft, es mit Feuchtigkeit versorgt und die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung zu reduzieren.
Wenn Sie Kokosöl auf Ekzemen auf Ihre Augenlider auftragen, verwenden Sie es sehr sparsam, damit es nicht in Ihre Augen gelangt. Verwenden Sie einen Q-Tip zur Anwendung. Kokosöl ist nicht schädlich für die Augen. In der Tat kann es vorteilhaft sein. Es bedeckt jedoch Ihre Augen, was die Sicht verwischt. Verwenden Sie es daher nur nachts vor dem Schlafengehen.
Legen Sie Kokosöl immer über Nacht auf Ihre Haut, um eine maximale Absorption zu erzielen.
Risiken und Komplikationen
Die Verwendung von Kokosnussöl gilt im Allgemeinen als sicher. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese oder andere Behandlungen zu Hause anwenden.
Das wegnehmen
Kokosöl ist eine sichere und wirksame natürliche Behandlung von Ekzemen. Es hat antimikrobielle Eigenschaften, die es effektiv machen, Bakterien auf der Haut zu töten. Es ist auch sehr feuchtigkeitsspendend und kann Entzündungen sowie Beschwerden reduzieren.
