Einführung
Das Praktizieren von Kampfkünsten kann körperliche und geistige Gesundheit fördern. Neben der Selbstverteidigung lernen Sie auch ein Ganzkörper-Aerobic-Training, bauen Muskeln auf und verbessern das Gleichgewicht. Für diejenigen, die es schwer haben, sich an einen Trainingsplan zu halten, kann die Idee, eine neue Fähigkeit zu erlernen und zu entwickeln, ein guter Anreiz sein, um wieder zurück zu kommen.
Karate und Taekwondo sind zwei verbreitete und weit verbreitete Formen der Kampfkunst. Sie sind so populär, dass beide jetzt Olympische Sportarten sind. Karate wird an den 2020-Spielen in Tokio teilnehmen, und Taekwondo wurde im Jahr 2000 hinzugefügt.
Während die zwei Stile einige Ähnlichkeiten haben, haben sie auch deutliche Unterschiede. Lesen Sie weiter, um mehr über jeden zu erfahren.
Karate gegen Taekwondo
Karate und Taekwondo beginnen beide mit Anfängern, die grundlegende Regeln und Grundzüge lernen. Diese bilden die Grundlage für das Lernen der fortgeschrittenen Bewegungen. In jeder Kampfkunstform lernst du verschiedene Situationen? und Möglichkeiten, einen Gegner zu schlagen, zu treten und zu blockieren. Diese werden langsam ausgeführt, und jede Bewegung wird gehalten, um dir zu helfen, die richtige Form zu bekommen.
Es ist wichtig zu wissen, dass Haltepositionen für einen längeren Zeitraum in Karate und Taekwondo in einem tatsächlichen Kampf nicht hilfreich sein werden. Die Stellungen sollen als Trainingsgerät dienen. Kampfbewegungen müssen schnell von einem zum nächsten fließen, um effektiv zu sein.
Karate
Karate ist am bekanntesten in der Popkultur für seine shuto uchi, oder Karate hacken. Dieser Kampfstil betont Handtechniken und nutzt Kicks als Backup.
Taekwondo
Taekwondo beinhaltet mehr Treten als Karate. Es setzt mehr auf Tritte und Hände als Backup. Sie werden eine Vielzahl von Kick-Moves lernen, einschließlich Spinning und Jumps.
Da Karate viele weitere Handangriffe benötigt, bleiben die Beine oft auf dem Boden. Taekwondo dagegen verwendet eine andere Beinhaltung, weil der Körper bereit sein muss, schnelle Tritte auszuführen.
Geschichte von Karate und Taekwondo
Geschichte des Karate
Die erste Form von Karate entstand vor rund 500 Jahren auf der japanischen Insel Okinawa. Obwohl es keine schriftlichen Beweise gibt, glauben viele Leute, dass Karate geschaffen wurde, als König Shoha, der zu dieser Zeit Herrscher war, Waffen auf der Insel verbot, um einen Krieg zu verhindern. Die Menschen begannen im Nahkampf, sich zu verteidigen.
Karate hat sowohl japanische als auch chinesische Einflüsse, da die beiden Kulturen einander ausgesetzt waren. Der erste bekannte Okinawa-Karate-Meister, Funakoshi Gichin, wurde 1868 geboren und widmete sein ganzes Leben der Verbreitung von Karate-Lehren in ganz Japan. Seine Anhänger griffen dort auf, wo er aufgehört hatte, und gründeten 1949 den Japan Karate Association, um den Kampfkunststil zu fördern. Das erste Dojo (Karate Training Space) wurde 1945 in den USA eröffnet. Im Laufe der Jahre verbreitete sich Karate in der ganzen Welt und verschiedene Stile traten auf.
Karate entwickelt sich ständig als eine Kampfkunstform. Es gibt ein paar verschiedene Stile, die abgezweigt haben, aber immer noch als Karate gelten. Heute sind die gängigsten und deutlichsten Stile:
- g? jury?
- Scheiße?
- Shotokan
- wad? -ry?
Der World Karate Federation bietet universelle Richtlinien für die Ausübung des Sports und Wettbewerb auf professionellem Niveau.
Geschichte des Taekwondo
Taekwondo hat auch alte Wurzeln. Die frühesten Aufzeichnungen von Menschen, die diese Nahkampfmethode praktizieren, reichen bis zu 50 B.C.E. in Korea. Tae? bedeutet zu treten,? kwon? bedeutet, mit der Hand zu schlagen oder zu zerstören, und tun? bedeutet eine Art, etwas zu tun. Also, Taekwondo ist eine Art, den ganzen Körper zu benutzen, um sich zu verteidigen.
Als Japan Anfang des 20. Jahrhunderts Korea besetzte, verbannten die Japaner koreanische Militärkünste einschließlich Taekwondo. Manche trainierten weiterhin im Verborgenen, andere reisten, um in China oder Japan Kampfkünste zu erlernen. Da Judo, Karate und Kung-Fu alle nach Korea eingeführt wurden, verzweigte sich Taekwondo in verschiedene Stile mit unterschiedlichen Einflüssen. Als die japanische Besatzung 1945 endete, eröffnete in Korea die erste Taekwondo-Schule namens Kwan.
Das Taekwondo, das wir heute kennen, begann 1955, als sich Kwan-Meister zu einer Konferenz über die Kampfkunst trafen. Sie beschlossen, ihre verschiedenen Stile zu einem einheitlicheren Unterricht zusammenzufassen, den sie Taekwondo nennen würden.
Heute setzt der Welt-Taekwondo-Verband die Standards für Wettbewerbsregeln und neue Entwicklungen im Sport. Es wird von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert.
Wettbewerbe
Beide Kampfsportarten haben spezifische Regeln und Richtlinien, die ihre Wettkämpfe regeln. In einem Wettbewerb wird eine Punktzahl von Richtern bestimmt, basierend darauf, wie gut die Kampfkunst ausgeführt wurde.
In Turnieren gibt Karate generell Punkte für Schläge und Tritte. Taekwondo gibt höhere Punkte für Tritte, weshalb Sie bei Taekwondo-Wettkämpfen noch mehr sehen werden.
Endeffekt
Karate und Taekwondo werden Ihnen sowohl ein Ganzkörpertraining als auch Geduld und Disziplin vermitteln. Sie haben je nach Karate- oder Taekwondo-Stil unterschiedliche Varianten.
Wenn Sie daran interessiert sind, ausgewogenere Ganzkörperübungen zu erlernen, ist Karate vielleicht die bessere Wahl. Für diejenigen, die daran interessiert sind, schnelle und ausgeklügelte Bewegungen zu lernen, ist Taekwondo die bessere Wahl.
Eine gute Möglichkeit herauszufinden, welcher Kampfkunststil am besten für Sie ist, ist der Versuch, Anfängerkurse in beiden Disziplinen zu belegen.
