Die letzte Nacht war eine der schlimmsten MS-Bad-Blasen-Nächte, die ich seit langer Zeit hatte. Als solches fühle ich mich heute bettelarm. Oder, ich denke, ich sollte sagen, böse pissy.
Man könnte denken, dass die Worte "nicht aufhören können". würde sich auf eine gute Sache beziehen. Etwas, das du auf einem inspirierenden Poster oder in einem Popsong findest, der auf das Tween-Set ausgerichtet ist - eine Bestätigung, wenn du willst. Aber du würdest dich irren.
Wenn ich sage, kann nicht aufhören zu gehen? Ich beziehe mich tatsächlich auf eines meiner heimtückischen MS-Symptome: Blasenprobleme. In meinem Fall muss ich ständig das Badezimmer benutzen und für normale Leute ist das das Ende der Geschichte. Du gehst, du bist fertig - zumindest für ein paar Stunden.
Nicht für mich. Nein, meine Reisen im Badezimmer sind so konstant geworden, dass sie schwer zu glauben sind. Wenn du meinem Blog folgst und diese Gerüchte bekannt klingen, dann ist es wahrscheinlich, weil ich schon vorher darüber geredet habe. Ich habe sogar die Linie benutzt, "diese Blase Probleme fangen wirklich an, mich zu verärgern." (Wortspiel total beabsichtigt.)
Die Linie gehört mir nicht, aber meiner Schwester Laurie. Und bevor ich anfing, es zu benutzen, dachte ich, dass es zwar auch richtig war, aber es war auch lustig. Das war, wenn meine Blasenprobleme nur nachts passierten. Ja, sie haben versucht, frustrierend und schwierig zu schlafen, aber sie waren überschaubar - so lange es um 3 Uhr morgens etwas Gutes im Fernsehen gab.
Aber in letzter Zeit passiert es auch den ganzen Tag, dass ich unbarmherzig gehen muss und dann nicht komplett gehe, wenn ich gehe. Meine Badezimmerfahrten werden zu Drehtüren. In der Zeit, die ich brauche, um meine Hände zu waschen und das Badezimmer zu verlassen, muss ich wieder gehen und den Vorgang wiederholen.
Wirklich, worum geht es überhaupt?
Die Ironie davon ist Wasser. In letzter Zeit, genau als dieses Thema anfing, sich zu benehmen, höre ich nur, wie gut Wasser für dich ist. Es scheint, dass ich überall, wo ich hinsehe, Artikel darüber lese, wie dehydriert Menschen sind und wie wichtig Wasser für Ihre Ernährung ist.
Ich weiß das und trinke viel mehr Wasser. Ich habe auch gelernt, es früher am Tag zu trinken, um das Nachtproblem zu vermeiden, damit ich schlafen kann. Jetzt muss ich nur noch den Tag im Badezimmer verbringen.
Die meisten Menschen können mit dieser zusätzlichen H2O-Aufnahme umgehen. Ich, ich kann damit gut umgehen. Solange ich kein Leben außerhalb des Badezimmers brauche.
Die Medikamente, die ich für dieses Problem nehme, helfen, aber nur ein bisschen. Und es verursacht bösen trockenen Mund, was bedeutet? mehr Wasser.
Ich sollte das mit meinem Neurologen besprechen, aber ich muss zugeben, er ist irgendwie süß. Wie kann ich mit ihm darüber reden? Und selbst wenn ich das täte, befürchte ich, dass der nächste Schritt bei der Behandlung dieses Problems Werkzeuge beinhalten wird, an die ich nicht einmal denken möchte.
Aber ich weiß, dass ich es erwähnen sollte, und wahrscheinlich werde ich es bei meinem nächsten Termin tun. (Vielleicht ist es dann schon weg?) Bis dahin, wie gehe ich damit um?
Wie ich damit umgehe
Ein MS-Profi sagte mir, ich solle Kegel-Übungen machen. Für den Fall, dass Sie nicht wissen, sind Kegel-Becken-Übungen, die Zeitschriften wie Cosmopolitan in den 80er Jahren für mehr empfohlen? spannender Vorteil.
Die Sache mit Kegel's ist, dass sie super einfach zu machen sind und überall gemacht werden können. Sogar im Badezimmer. Die MS-Ironie hier? Ich vergesse sie zu tun! Selbst wenn ich mir eine Notiz schreibe, vergesse ich sie zu lesen! Einfache Übung: selten und gut. Die Übungen vergessen: sehr, sehr schlecht.
Ich habe gehört, dass dieses spezielle Blasenproblem zu UTIs führen kann, die auch sehr, sehr schlecht sind. Ein Weg, dies zu verhindern, ist, mehr Wasser zu trinken. Nein, ich mache keine Witze - das ist eine der besten Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen.
Ein anderer Weg ist, Cranberries oder Cranberry-Ergänzungen zu essen. Ich bin ein New England Mädchen und so sind Cranberries meine Welt. Ich kann dir sogar sagen, wie sie geerntet werden. Haferbrei-Rosinen-Kekse? Auf keinen Fall. Haferflocken Cranberry Cookies - genial!
Aber ich bin auf einem Gesundheit Kick, also entschied ich, dass ich meine Moosbeeren auf eine organische, unverarbeitete, zuckerfreie Weise bekommen würde. Also goss ich mir ein Glas super gesunden Cranberry-Saft ein - und spuckte es aus, weil es so bitter war. Offensichtlich brauchen Sie selbst für Menschen, die in einem Kranichland geboren und aufgewachsen sind, noch etwas Zucker, um sie zu schätzen.
Was soll ein Mädchen tun? Ich fügte Cranberrytabletten zu meiner täglichen Medikamentenliste hinzu (was mehr Wasser bedeutete, um sie runter zu bekommen) und ging dann in den geschäftigsten Raum in meinem Haus.
Wenn Sie mich oder meinen Fernseher suchen, sind wir dauerhaft in den Porzellan- und Fliesenraum gezogen. Und wenn dich das pisst, hast du wahrscheinlich ein eigenes Bad?
Eine Version dieses Artikels erscheint ursprünglich auf YvonnedeSousa.com.
Yvonne deSousa lebt mit Rückfall Remission Multiple Sklerose und ist der Autor von? MS Madness! Ein "Giggle More, Cry Less" Geschichte von Multipler Sklerose.? Besuchen Sie ihre Website oder folgen Sie ihr auf Twitter.
