Bipolare Störung ist eine verwirrende Bedingung, besonders für jemanden, der es von außen betrachtet. Wenn Sie einen Freund oder Verwandten haben, der mit bipolar lebt, kann diese Person widerwillig mitteilen, wie sie sich fühlt. Da dies es schwer machen kann, zu wissen, wie die Krankheit sie beeinflusst, kann das Lesen von Berichten aus erster Hand über andere Menschen, die mit bipolar leben, Ihnen helfen, den Zustand aus ihrer Perspektive zu verstehen.
Healthline sprach mit einem 30-jährigen Mann aus Kalifornien darüber, wie es ist, mit einer bipolaren Störung zu leben. Er erklärte, dass er keine Medikamente einnimmt, sondern Bewegung, Therapie und Nahrungsergänzungsmittel bevorzugt, um seinen Zustand zu verbessern.
Hier ist es in seinen eigenen Worten, wie es sich anfühlt, mit einer bipolaren Störung zu leben. Auf seinen Wunsch haben wir seinen Namen zurückgehalten. Es sollte auch beachtet werden, dass dies die Erfahrung einer Person darstellt. Andere Menschen mit derselben Störung können sehr unterschiedliche Erfahrungen machen.
Bipolare Manie
Für Außenstehende gibt es bipolare Manie in vielen Formen. Während dieser emotionalen Höhen kann dein Freund oder Verwandter voller Energie und übermäßig aufgeregt über das Leben werden. Manie kann mild, mittelschwer oder schwer sein, so dass Sie ihre Freude und Freude nicht immer mit einer affektiven Störung verbinden können. Manchmal sieht man nur eine lustige, optimistische und optimistische Person - das Leben der Party. Aber manchmal bemerken Sie unberechenbares Verhalten mit ihrer freudigen Stimmung.
Diese Person kann gesprächiger werden, bis zu dem Punkt, wo andere kein Wort mehr hören können. Sie können auch schnell sprechen oder als impulsiv und leicht abgelenkt erscheinen. Während dies für Sie verwirrend sein kann, kann dies eine gute Zeit für Leute sein, die mit bipolar leben.
Hier ist, wie dieser junge Mann seine Mania-Episoden beschreibt?
Der Mania Teil ist großartig. Ich habe Tonnen von Energie und möchte nicht aufhören.
Der beste Teil der Manie ist, dass ich über alles so optimistisch bin. Sie könnten ein Auto durch mein Haus stürzen und ich würde antworten, "Was für eine großartige Zeit, etwas Neues zu bauen !?" Ich bin in diesem Prozess am kreativsten, also mache ich so viel wie möglich daraus Kapital zu schlagen. Künstlerisch oder konstruktiv, ich bin für alles bereit.
Am meisten Spaß habe ich, herumzurennen und Leute zu unterhalten, sie zum Lachen zu bringen und mich wie ein großer Clown zu benehmen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Lachen und Lächeln, das ich aus Menschen herausholen kann. Es macht mich unbesiegbar.
Jeden Morgen wache ich auf, bereit zu gehen, auch wenn ich in der Nacht zuvor nicht viel geschlafen habe. Ich brauche nicht wirklich viel Schlaf, also gehe ich und gehe und tue so viel. Ich sehe alle meine Freunde, viel Spaß, alles auf meiner To-Do-Liste und vieles mehr.
Und rede ich. Ich bin überall und beherrsche jede Konversation. Mir wurde gesagt, dass ich zu schnell rede und Themen so schnell umschalte, dass es schwierig für andere ist, mit mir Schritt zu halten. Manchmal kann ich nicht mit mir selbst Schritt halten.
Leider gehe ich jetzt mehr aus, gebe mein ganzes Geld aus und trinke zu viel. Ich hatte während meiner Manie einige Faustkämpfe, aber das liegt nicht daran, dass ich wirklich wütend war. Es ist berauschend, mit einem Kerl, der doppelt so groß ist wie ich, in einer Bar zu streiten. Ich weiß, es ist zerstörerisch, aber es ist die größte Form der Unterhaltung, weil es roh, hart und absolut gefährlich ist. Ich muss noch in einem dieser Kämpfe ernsthaft verletzt werden, so dass ich jedes Mal eskaliere. Es ist wie ein Spiel für mich.
Ein Vorteil der Manie ist, dass mein Sexualtrieb drunter und drüber geht. Ich sehne mich nach mehr Sex während dieser Zeit und manchmal ist es ein bisschen viel für meine Freundin.
Während meiner Manie fühle ich mich wie ein Gott. Ich habe das Gefühl, dass ich alles tun kann und mein Selbstwertgefühl sprunghaft ansteigt. Ich kann es nicht erklären, aber wenn die Manie ausbricht, ist nichts mehr übrig. Ohne die Höhen der Manie würde ich die Tiefstände nicht ertragen können.
Bipolare Depression
Manie ist nicht das einzige Symptom von bipolar. Menschen, die mit dieser Störung leben, haben auch Phasen der Depression und wechseln zwischen extremen Höhen und extremen Tiefs. Vielleicht sind Sie mit diesen extremen und unvorhersehbaren Stimmungen nur allzu vertraut.
Dein Verwandter könnte lachen und eine schöne Zeit haben. Und am nächsten Tag trennen sie sich von der Familie und isolieren sich ohne ersichtlichen Grund. Sie haben vielleicht wenig zu sagen, werden leicht irritiert oder verlieren die Motivation, was für jeden eine schwierige Zeit sein kann. Ihr Verwandter kann auch einfach auf eine normale Energiemenge ohne Symptome einer Depression zurückkehren. Sie können so bleiben, bis die nächste manische Episode auftritt.
Hier ist, wie dieser junge Mann seine bipolare Depression beschreibt?
Wenn ich deprimiert bin, möchte ich in Ruhe gelassen werden. Es ist nicht so, dass ich alleine sein möchte. Ich möchte, dass alle verschwinden. Ich möchte nirgendwohin gehen, niemanden sehen oder irgendetwas tun. Es ist egal, was ich tue, Leute sagen mir, dass ich etwas falsch mache. Also, der einfachste Weg sich besser zu fühlen ist sich zu verstecken.
All diese Menschen zu sehen, ihre glücklichen kleinen Leben zu leben, ist eine nervige Erinnerung an meine bipolare Störung und wie ich niemals diese Art von Stabilität haben werde. Was ist schlimmer, wenn ich all die Leute höre, die ich unterhalte? während in meiner Manie darüber reden, wie still ich bin und dass ich nicht unterhaltsam bin. Versuchen sie, mich aufzumuntern oder etwas zu tun, um mich zum Lachen zu bringen? Nein. Sie wollen nur ihren Clown zurück. Es ist nervig.
Egal was es ist - arbeiten, mit Freunden rumhängen, Sport treiben - ich mag die Dinge nicht, weil mich kleinste Details nerven. Wenn Freunde mich einladen, stelle ich mir vor, auf den Bus zu warten, vollgestopft mit wütenden Menschen, in Schlangen zu warten und all die anderen negativen Dinge. Ich denke an jeden möglichen Nachteil von etwas, was mich davor zurückschreckt, irgendetwas zu tun.
Ich verwandle mich in diesen mürrischen alten Mann. Ich habe über Selbstmord nachgedacht und es schon einmal versucht.
Aber je mehr ich das Problem verstehe, desto mehr weiß ich, dass die Depression vorübergehend ist und ich denke nicht immer klar darüber nach. Diese Selbsterinnerung hilft mir, etwas Dummes zu tun.
Wenn ich an die Zukunft denke, mag ich nicht, was ich sehe. Ich kann mir nur mehr Sorgen, endlose Arbeit und eine endlose Reihe von Enttäuschungen vorstellen.
Hier ist, wie dieser junge Mann "die Mitte" beschreibt?
Das ist, was ich mir vorstelle, es ist wie für alle anderen - du weißt, normale Leute. Ich wache morgens auf und es geht mir gut. Ich habe keine Angst davor, meinen Tag zu verbringen. Ich gehe zur Arbeit, erledige die Dinge und habe den ganzen Tag viel Energie.
Ich kann mit den Schlägen rollen, die der durchschnittliche Tag mir gibt. Ich flippe nicht über kleine Probleme aus, ich genieße die kleinen Dinge, und ich verabscheue die Zukunft nicht.
Ich fühle mich normal und so sehe ich mich. Ich bin kein Irrer, der herumrennt, oder eine miese, faule Schnecke.
Ich wünschte wirklich, ich könnte die ganze Zeit in dieser Denkweise bleiben, aber ich weiß, dass das nicht passieren wird. Ich habe akzeptiert, dass sich meine Stimmungen von selbst ändern werden, also genieße ich die Ruhe mehr, wenn es da ist.
Bipolare Störung bei Kindern
Beachten Sie, dass sich bipolare Symptome bei Kindern von den Symptomen bei Erwachsenen unterscheiden. Symptome bei Kindern können sein:
- Perioden der Unruhe
- Aggression
- Reizbarkeit
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Hyperaktivität
- eine Veränderung im Schlafmuster
Diese Verhaltensweisen weisen nicht immer auf bipolar hin, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Stimmungen Ihres Kindes episodisch werden und sich häufig zwischen Glück und Traurigkeit verändern.
Bewältigung, wenn ein geliebter Mensch bipolar ist
Bipolar ist unvorhersehbar. Nimm es einen Tag nach dem anderen. Heilung geschieht nicht über Nacht, und es ist völlig normal, sich während der Manie und der depressiven Episoden über Ihren Verwandten Sorgen zu machen. Sie können befürchten, dass sie rücksichtslose oder unverantwortliche Entscheidungen treffen und sich während eines emotionalen Tiefs verletzen.
Bipolar kann ein lebenslanger Kampf sein. Je mehr Sie über die Bedingung erfahren, desto einfacher wird es sein, Unterstützung anzubieten. Menschen mit Bipolar können ihre Gefühle oder Stimmungen nicht kontrollieren. Denken Sie daran, bipolar ist kein Zeichen der Schwäche. Es ist eine Geisteskrankheit. Vermeiden Sie unsensible oder negative Kommentare wie "Snap out" ,? oder? Griff bekommen?
Lass sie wissen, dass du da bist, um auf jede erdenkliche Weise zu helfen. Praktische Hilfe kann Stress reduzieren und die Emotionen unter Kontrolle halten. Zum Beispiel, helfe um ihr Haus herum oder biete an, lokale Unterstützungsgruppen für sie zu erforschen.
Wegbringen
Bipolar ist eine echte Krankheit, die einen großen Einfluss auf Freunde und Angehörige haben kann. Die Behandlung kann helfen, die Symptome zu kontrollieren. Dazu gehören Stimmungsstabilisatoren und für manche Menschen Antidepressiva, Anti-Angst-Medikamente, Bewegung und Ernährung. Manche Menschen profitieren auch von Beratungs- und Unterstützungsgruppen.
Wenn Sie bipolar sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um einen Behandlungsplan zu besprechen.
