Die Behandlung von metastasiertem Nierenzellkarzinom (RCC) beginnt mit Ihrem Arzt, aber letztendlich müssen Sie sich um Ihre eigene Versorgung kümmern. Ihre Aufgaben reichen von der Reinigung Ihrer Inzisionsstelle nach der Operation bis hin zur Anpassung Ihrer Ernährung an Veränderungen des Appetits oder eines erhöhten Kalorienbedarfs.
Hier sind sieben Tipps, um Ihnen zu helfen, auf Ihrem RCC Home Care Regime zu bleiben.�
1. Verstehen Sie Ihren Behandlungsplan.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, RCC zu behandeln, einschließlich chirurgischer Eingriffe, gezielter Therapie, biologischer Therapie, Bestrahlung und Chemotherapie. Finden Sie heraus, was Ihr Behandlungsplan beinhaltet, wie er Ihnen hilft und was Sie zu Hause tun müssen, um gesund zu bleiben. Beschreiben Sie, wie Sie Ihr Medikament einnehmen, Ihre Operationswunden reinigen und Ihre Schmerzen behandeln. Wenn Ihnen irgendetwas nicht klar ist, fragen Sie Ihren Arzt nach detaillierteren Anweisungen.
Schauen Sie sich auch Online-Ressourcen an, damit Sie so viel wie möglich über Ihre Behandlung erfahren. Organisationen wie die American Cancer Society und das National Cancer Institute sind gute Quellen.
2. Iss richtig.
Eine gesunde Ernährung ist immer wichtig, aber es ist wichtig, während Sie gegen Krebs behandelt werden. Sie müssen das richtige Verhältnis von Kalorien und Nährstoffen essen, um Ihre Kraft zu erhalten und Ihnen Energie zu geben. Einige Behandlungen, wie zum Beispiel eine Chemotherapie, können Ihnen den Appetit nehmen oder Sie fühlen sich zu ekelerregend zu essen. Andere Medikamente können Sie unangenehm verstopfen.
Fragen Sie Ihren Arzt oder einen Diätspezialisten, der sich auf die Krebstherapie spezialisiert hat, Vorschläge zur Art der Ernährung, die Sie essen sollten. Um mit Übelkeit fertig zu werden, müssen Sie möglicherweise auf eine fade Diät umsteigen oder mehrere kleine Mahlzeiten während des Tages anstelle von drei großen Mahlzeiten essen. Um Verstopfung zu bekämpfen, fügen Sie mehr Faser und Flüssigkeiten zu Ihrer Diät hinzu. Es ist wichtig, genug Kalorien zu bekommen, vor allem, wenn Sie von einer Operation heilen. Protein-Shakes wie "Ensure" können helfen.
3. Holen Sie sich genügend Ruhe.
Krebs und seine Behandlungen können Sie verschleißen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen. Versuche jeden Abend zur selben Zeit ins Bett zu gehen und wache jeden Morgen zur selben Zeit auf, um deinen Körper in eine Schlafroutine zu bringen. Machen Sie ein Nickerchen während des Tages, wenn Sie sich erschöpft fühlen.
Pace deine Aktivitäten. Teilen Sie große Aufgaben in kleinere Teile auf, damit sie leichter zu verwalten sind. Holen Sie sich Hilfe von Freunden, Nachbarn und Familienmitgliedern mit Besorgungen wie Einkaufen und Wäsche, so dass Sie mehr Zeit haben, sich auszuruhen.
4. Bleiben Sie körperlich aktiv.
Auch wenn Sie sich zu müde fühlen, um Sport zu treiben, ist Sport eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Energieniveaus aufrecht zu erhalten. Regelmäßige Bewegung kann auch Ihre Muskeln nach der Operation stärken und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind. Versuchen Sie an den meisten Tagen der Woche für 30 Minuten zu laufen, Fahrrad zu fahren oder eine andere Form von Aerobic-Übungen zu machen.
Nehmen Sie es langsam zu Beginn - vor allem, wenn Sie sich von der Operation erholen. Du wirst vielleicht erst einige Minuten lang langsam laufen können, aber letztendlich wird sich deine Kraft und Ausdauer verbessern.
5. Verwalten Sie Ihren Schmerz.
Wenn Sie eine Operation haben, um Ihre Niere zu entfernen, wie eine radikale Nephrektomie, können Sie für einige Tage oder Wochen Schmerzen haben. Krebs, der sich auf Ihre Knochen oder andere Organe ausgebreitet hat, kann ebenfalls Schmerzen verursachen.
Versuche nicht, durch deinen Schmerz zu leiden. Ihr Arzt hätte Ihnen Medikamente geben sollen, die Sie bei der Kontrolle unterstützen. Nehmen Sie das Medikament, wenn Sie es brauchen, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als die verordnete Dosis nehmen. Wenn Ihr Schmerz länger andauert als erwartet oder zu schwer zu ertragen ist, fragen Sie Ihren Arzt, welche anderen Strategien Sie anwenden können.
6. Halten Sie mit Ihren Check-ups.
Egal, welche Krebsbehandlung Sie erhalten, Sie werden alle paar Monate Nachuntersuchungen mit Ihrem Onkologen durchführen lassen. Diese Termine sind wichtig, um Ihrem Arzt dabei zu helfen, alle gesundheitlichen Veränderungen im Griff zu behalten und sicherzustellen, dass Ihr Krebs nicht fortgeschritten ist.
Während jedes Termins wird Ihr Arzt Ihren Krebs mit Bluttests und bildgebenden Scans wie Röntgen und Ultraschall verfolgen. Gehen Sie zu jedem geplanten Check-up und bringen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie über Ihre häusliche Pflege Routine haben.
7. Kommunizieren Sie mit Ihrem Behandlungsteam.
Warten Sie nicht auf Ihre Termine, um Fragen zu stellen oder Hilfe bei Problemen zu Hause zu erhalten. Informieren Sie sofort Ihren Onkologen, das Pflegepersonal und andere Mitglieder des Support-Teams, wenn Sie Probleme bei der häuslichen Pflege haben. Wenden Sie sich auch sofort an sie, wenn Sie Nebenwirkungen wie Fieber, starke Schmerzen, Schwellungen oder Rötung um einen Einschnitt, Übelkeit und Erbrechen oder Blutungen haben.
