Warum Kokosnussöl?
Die gesundheitlichen Vorteile von Kokosnussöl tauchen überall auf. Der neueste Trend für das besessene Kokosöl ist die Reduktion von Cellulite. Wenn Kokosnussöl auf die Haut aufgetragen wird, kann es bei manchen Menschen das Erscheinungsbild von Cellulite minimieren.
Cellulite bezieht sich auf Haut an Gesäß, Hüften, Oberschenkeln und Bauch, die Grübchen oder Klumpen zu haben scheinen. Es hat eine ähnliche Erscheinung wie eine Orangenschale oder Käse Quark, und wird am häufigsten bei Frauen von der Jugend bis ins Erwachsenenalter gefunden. Es ist kein ernsthaftes Gesundheitsproblem, aber viele Menschen empfinden es aus kosmetischen Gründen als peinlich.
Das Ziel, Kokosnussöl direkt in die betroffene Haut zu massieren, ist, das Aussehen dieser Klumpen und Grübchen zu reduzieren. Es ist auch einfach anzuwenden. Da Kokosöl einen niedrigen Schmelzpunkt hat, kann es in der Handfläche geschmolzen und in die Haut einmassiert werden.
Werfen wir einen Blick darauf, was die Forschung über die Wirkung von Kokosnussöl auf die Haut und auf Cellulite sagt.
Funktioniert es?
Wissenschaftler und Forscher wissen nicht viel darüber, wie und warum Cellulite auftritt. Es scheint mit dem Bindegewebe verwandt zu sein, das die Haut an den darunter liegenden Muskel bindet. Wenn sich Fett zwischen der Haut und dem Muskel bildet, kann dieses Bindegewebe dazu führen, dass die Oberfläche der Haut uneben erscheint oder Grübchen bildet. Gewichtszunahme kann Ihre Cellulite prominenter machen.
Cellulite scheint eine genetische Komponente zu haben, so dass Menschen, die sie haben, diese von ihrer Familie erben können. Eine sitzende Lebensweise kann auch zur Gewichtszunahme und Cellulite-Entwicklung beitragen. Zu verhindern, dass sich Cellulite bildet oder verschlimmert, kann beinhalten, eine gesunde Diät zu essen, regelmäßig zu trainieren und sitzende Gewohnheiten zu vermeiden.
Es hat sich gezeigt, dass Kokosnussöl die Haut feuchtigkeitsspendend und glättend wirkt, was helfen könnte, die für Cellulite charakteristischen Grübchen zu maskieren. Eine Studie fand, dass reines Kokosnussöl so wirksam ist wie Mineralöl, wenn es als Feuchtigkeitscreme verwendet wird.
Es wurde auch gezeigt, dass Virgin Coconut Oil eine heilende Wirkung auf die Haut hat. Es funktioniert teilweise, weil es die Kollagenproduktion in der Haut erhöhen kann. Kollagen hat eine straffende, straffende Wirkung auf das Hautgewebe, wodurch das Auftreten von Cellulite reduziert werden kann. Kollagen ist eine häufige Zutat in hautstraffenden Cremes und Salben.
Es gibt wenig medizinische Beweise dafür, dass Kokosöl Cellulite reduziert oder rückgängig macht. Seine feuchtigkeitsspendenden und kollagenbildenden Eigenschaften können jedoch für manche Menschen hilfreich sein.
Mögliche Vorteile
Kokosnussöl könnte helfen, die Haut in Bereichen, in denen Cellulite ein Problem ist, zu straffen, zu festigen und zu befeuchten. Es kann durch sanfte Massage, ähnlich wie Lotion oder Hautcreme, direkt auf die Haut aufgetragen werden. Kokosöl fördert bekanntlich die Wundheilung und Dermatitis.
Wenn Sie möchten, können Sie Ihre eigenen Hautpflege-Mischungen mit Kokosöl erstellen. Sie können Rezepte online für viele Hautpflege-Behandlungen finden, einschließlich:
- Körperbutter
- Zuckerpeelings
- Massageöle
- Gesichtsbehandlungen
- Dehnungsstreifen Behandlungen
Sie können auch Kokosnussöl als Basis für Ihre Wahl von ätherischen Ölen verwenden. Ätherische Öle wie Lavendel, Weihrauch und Rose sind in Hautpflege-Regimen beliebt.
Nebenwirkungen und Risiken
Es ist möglich, allergisch gegen Kokosnuss und sein Öl zu sein. Patch-Test einen kleinen Bereich der Haut vor dem Auftragen großzügig. Achten Sie auf Reaktionen wie Juckreiz, Rötung und Nesselsucht. Hören Sie sofort mit der Anwendung auf und kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Hautreaktion auf Kokosöl haben.
In einigen Fällen kann Kokosöl Akne verursachen (besonders wenn es auf fettiger Gesichtshaut angewendet wird). Wenden Sie sparsam an, während Sie mit Kokosnussöl auf Ihrer Haut experimentieren. Sie können feststellen, dass es Reizungen verursacht, oder dass seine Textur für Sie unangenehm ist.
Obwohl einige Gesundheit Befürworter den Verzehr von Kokosöl als eine Ergänzung für Gesundheit und Gewichtsverlust fördern, ist dies möglicherweise keine gute Idee. Kokosöl enthält sehr hohe Mengen an Kalorien und gesättigten Fettsäuren, die gegen Ihre Ziele Gewichtsverlust gehen könnte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie große Mengen Kokosöl als Nahrungsergänzung zu sich nehmen.
Das wegnehmen
Kokosöl ist in der Regel ein sicheres Öl für Ihre Haut. Es kann bei der Befeuchtung, Straffung und Straffung der Haut wirksam sein, wenn Cellulite vorhanden ist. Es ist jedoch möglicherweise nicht der richtige Ansatz für alle.
Es sei denn, Sie haben eine Allergie gegen Kokosnuss oder Hautreizungen, es wird keinen Schaden verursachen, wenn Sie sehen wollen, ob es für Sie funktioniert. Nicht zuletzt wird Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt.
Denken Sie daran, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie gegen Kokosöl allergisch sind oder nicht, testen Sie es zuerst auf einem kleinen Stück Haut.
