Überblick
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, denken Sie vielleicht nicht, dass Ihr Kiefer die Ursache sein könnte, aber das Kiefergelenk oder Kiefergelenk könnte der Schuldige sein.
Das TMJ ist das Scharnier, das deinen Kiefer mit deinem Schädel verbindet. Es ermöglicht Ihnen, Dinge wie Sprechen, Lachen und Kauen zu tun, und ermöglicht es Ihrem Kiefer, sich auf und ab und von Seite zu Seite zu bewegen.
Aufgrund der Gelenk- und Gleitbewegungen ist dieses Gelenk ein wenig komplizierter als andere Gelenke im Körper und kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, wenn etwas nicht stimmt, einschließlich Kopfschmerzen. Diese werden typischerweise als temporomandibuläre Störungen (TMD) bezeichnet.
Was verursacht einen Kiefergelenkkopfschmerz?
Während es nicht bekannt ist, was eine TMD verursacht, könnte es etwas so einfaches sein wie konsequentes Zähneknirschen. Kiefergelenkschmerzen wurden bei 1 von 10 Personen berichtet, und TMD wurde bei fast der Hälfte der Bevölkerung der Vereinigten Staaten berichtet.
Es gibt keine spezifischen Statistiken über TMJ-Kopfschmerzen, da es schwierig sein kann, zwischen allgemeinen Kopfschmerzen und TMJ-Kopfschmerzen zu unterscheiden.
Die Muskeln des Kiefergelenks verlaufen in Kiefer und Wangen, und manchmal können diese Muskeln Schmerzen verursachen - sogar Kopfschmerzen. Wenn sich die Muskeln in Ihrem Kiefer anspannen - wie wenn Sie Ihre Zähne schleifen - kann sich der Schmerz auf andere Kiefergelenksmuskeln neben Ihren Wangen und an den Seiten und auf der Oberseite des Kopfes ausbreiten und Kopfschmerzen verursachen.
Ein TMJ-Kopfschmerz kann auch von TMJ-Problemen im Zusammenhang mit Osteoarthritis, Gelenkhypermobilität oder Osteoporose herrühren.
Was sind die Symptome eines Kiefergelenkkopfschmerzes?
Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, aber Kiefergelenkkopfschmerzen treten typischerweise mit anderen Symptomen auf. Diese können beinhalten:
- enge Gesichts- oder Kiefermuskeln
- Kiefer- oder Gesichtsschmerzen
- ein Klicken? Lärm im Kiefer
- eingeschränkte Bewegung des Kiefers
- Veränderungen in Ihrem Biss (das heißt, wie Ihre oberen und unteren Zähne zusammenpassen)
Kiefergelenkkopfschmerzen treten häufig auch in einer oder mehreren Regionen des Kopfes und des Gesichts auf oder können sich wie Spannungskopfschmerzen anfühlen.
Wie werden TMJ-Kopfschmerzen behandelt?
Für viele Kiefergelenkerkrankungen, einschließlich Kiefergelenkkopfschmerzen, sind weitere Studien erforderlich, um einen sicheren und zuverlässigen Behandlungsplan zu erstellen. Aus diesem Grund werden konservative Behandlungen oft empfohlen. Viele Behandlungen sind Dinge, die Sie ziemlich leicht tun können.
Änderungen des Lebensstils
Das Ändern kleiner Verhaltensweisen, die mit Ihrem Kiefer verbunden sind, kann hilfreich sein, einschließlich:
- Vermeiden Sie hartes oder zähes Essen
- Stress reduzieren, um Bewältigungsverhalten wie Kieferkneifen zu verhindern
- Vermeiden von Kieferbewegungen, wie sie beim Gähnen oder Kauen auftreten
Zur Behandlung von Schmerzen, die durch TMJ verursacht werden, kann die kurzfristige Anwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) Kieferschmerzen und Kopfschmerzen reduzieren. Dazu gehören Aspirin (Excedrin), Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve).
Vereisen Sie Ihren Kiefer kann auch helfen, Schmerzen zu lindern.
Übende Kieferübungen können helfen, Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Symptome zu lindern.
Vom Arzt verschriebene Behandlungen
Wenn sich der Lebensstil ändert und rezeptfreie Medikamente Ihre Symptome nicht unterstützen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise stärkere Medikamente verschreiben.
Wenn nicht-invasive, konservative Mittel nicht hilfreich sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen. Sie könnten etwas Stärkeres für das Unwohlsein verschreiben oder etwas wie eine Stabilisierungsschiene (Bissschutz) vorschlagen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch eine Stabilisierungsschiene geben.
Schienen sind eine häufige Behandlung für TMJ. Obwohl sie Ihre Zähne schützen, wenn Sie sie schleifen, wurden sie nicht schlüssig gezeigt, um Schmerzen zu lindern.
Diese sind zusammen mit den zuvor erwähnten Behandlungen immer noch nur temporäre, reversible Behandlungen. Sie sollten nicht als dauerhafte Lösungen gesehen werden.
Chirurgische Behandlungen
Es gibt andere, dauerhafte Behandlungen wie kieferorthopädische Arbeiten, um Ihren Biss und andere zahnärztliche Arbeit dauerhaft zu ändern.
Keine dieser Behandlungen hat sich jedoch als wirksam erwiesen.
Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie eine dauerhafte Behandlung von Kiefergelenkschmerzen in Betracht ziehen. Es gibt keine Zertifizierung für TMJ-Erkrankungen in Medizin oder Zahnmedizin, daher kann es schwierig sein, einen Arzt mit Vertrautheit und Erfahrung bei der Behandlung von Kiefergelenkschmerzen und Kopfschmerzen zu finden.
Eine andere Möglichkeit wäre, mit einem Arzt in einer Schmerzklinik zu sprechen, die mit einem Krankenhaus oder einer Universität verbunden ist. Dies könnte besonders hilfreich sein, um den Ursprung des TMJ-Schmerzes herauszufinden.
Was ist der Ausblick für einen Kiefergelenkkopfschmerz?
Kiefergelenkkopfschmerzen sind unangenehm, können aber durch verschiedene Mittel behandelt werden. Wenn Sie glauben, dass Sie Kiefergelenksschmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und über Dinge, die Sie bereits versucht haben, die Schmerzen zu lindern, auch wenn sie nicht wirksam waren.
Wenn die Ursache Ihr Kiefergelenk ist, können Behandlungen, die auf die Ursache abzielen, helfen, Kopfschmerzen zu lindern, und Sie können Vorkehrungen treffen, um zukünftige Kopfschmerzen zu vermeiden.
