Was ist dritter Rauch?
Thirdhand-Rauch bezieht sich auf die restliche Exposition über Oberflächen, die auf Zigarettenrauch gestoßen sind. Sie sind wahrscheinlich mit Passivrauchen vertraut, das auftritt, wenn Sie Rauch von jemandem einatmen, der Zigaretten benutzt.
Thirdhand-Rauch hingegen behandelt Oberflächen, die Sie berühren und die Nikotinrückstände enthalten. Solche Oberflächen können umfassen:
- Kleidung
- Bodenbelag
- Möbel
- Spielzeuge
- Fahrzeuge
- Wände
Kontakt kann auch auftreten, wenn Sie einige der auf diesen Oberflächen verbliebenen Gase einatmen. Thirdhand-Rauch kann besonders giftig sein, wenn er sich mit anderen Schadstoffen in Innenräumen verbindet.
Während Passivrauchen genauso gefährlich ist wie das Rauchen von Zigaretten, gewinnt der Passivrauch auch für seine Gesundheitsgefährdung Aufmerksamkeit.
Erfahren Sie mehr über den Passivrauch und seine Auswirkungen sowie darüber, wie Sie die damit verbundenen Gesundheitsrisiken vermeiden können.
Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen von Passivrauchen?
Rauchen ist eine der schlimmsten, aber vermeidbaren Gefahren für Ihre Gesundheit. Laut der American Heart Association (AHA) haben Zigaretten mehr als 5.000 Chemikalien. Viele von diesen sind giftig. Beispiele dafür sind Arsen, Formaldehyd und Teer - viele Chemikalien, die man in Fertigungs- und Verarbeitungsbetrieben sehen würde. Im Laufe der Zeit erhöht Rauchen das Risiko von Krebs, Herzerkrankungen und vorzeitigem Tod.
Aber die Exposition gegenüber Dritten Rauch als Nichtraucher zu vermeiden kann ein bisschen schwieriger sein, vor allem, wenn Sie ein Familienmitglied haben, das raucht. Tatsache ist, dass Passivrauch, der von einem anderen Raucher übrig bleibt, jeden in Ihrer Familie jeden Alters betrifft.
Effekte bei Kindern
Es gibt mehrere gesundheitliche Auswirkungen von Passivrauchen bei Kindern. Laut der Mayo Clinic sind Kinder am anfälligsten für solche Auswirkungen. Das liegt daran, dass sie eher Oberflächen berühren und Objekte in die Nähe von Nase und Mund legen.
Kinder, die zu Hause mit Passivrauch in Berührung kommen, haben häufiger:
- Asthma
- Ohr-Infektion
- häufige Krankheiten
- Lungenentzündung
Außerdem haben Kinder, die mit rauchenden Eltern aufwachsen, ein erhöhtes Risiko, selbst zu rauchen.
Kleinkinder
Säuglinge können auch durch Passivrauchen betroffen sein. Eine Studie legt nahe, dass die Rauchexposition einer der größten Risikofaktoren für den plötzlichen Kindstod (SIDS) ist. Der andere große Risikofaktor für SIDS ist eine falsche Schlafposition.
Abgesehen von dem Risiko von SIDS, stellt die dritte Rauchbelastung für Säuglinge einige der gleichen Gesundheitsrisiken dar wie ältere Kinder, einschließlich häufiger Erkrankungen und Atemwegsproblemen.
Effekte bei Erwachsenen
Obwohl sie nicht so verwundbar sind wie Babys und heranwachsende Kinder, sind Erwachsene auch vor den Auswirkungen von Passivrauchen nicht gefeit. Sie könnten später im Leben durch wiederholte Exposition gegenüber Zigarettengiften ein höheres Risiko für Krebs haben.
Während Lungenkrebs das größte Risiko darstellt, stellt die AHA auch fest, dass die Rauchexposition zu Krebs führen kann von:
- Blase
- Gebärmutterhals
- Nieren
- Mund
- Pankreas
- Kehle
Kurzfristiger Rauch kann zu mehr Krankheiten und Infektionen führen. Sie können auch mehr als normal husten.
Effekte bei schwangeren Frauen
Wenn Sie schwanger sind, kann die Passivrauchen auch Auswirkungen auf Ihr ungeborenes Kind haben. Ob Sie einatmen oder Oberflächen mit chemischen Rückständen berühren, Sie haben das Risiko, Giftstoffe aus dem Rauch in Ihren Blutkreislauf aufzunehmen. Dies kann dann auf den Fetus übertragen werden.
Eine kleine Studie untersuchte die Auswirkungen von dritter Handrauchbelastung auf fötales Rattenlungengewebe. Es stellte fest, dass bestimmte Toxine im Zigarettenrauch die Lungenentwicklung negativ beeinflussten.
Die Exposition eines Babys gegenüber Passivrauchen kann auch zu Atemwegserkrankungen nach der Geburt führen. Laut der American Academy of Pediatrics erhöht Rauchen während der Schwangerschaft auch das Risiko von SIDS.
Wie können Sie die gesundheitlichen Auswirkungen von Passivrauchen verhindern?
Der effektivste Weg, um Passivrauchen zu vermeiden, besteht darin, die Exposition insgesamt zu vermeiden. Wenn Sie ein Nichtraucher sind, könnte dies die Vermeidung der Häuser und öffentlichen Bereiche von denen, die rauchen. Wenn Sie rauchen, ist der dritte Rauch einer der zahlreichen Gründe, warum Sie aufhören sollten.
Leider kann Third Hand Smoke nicht einfach "rausgelassen" werden? von Ihrem Auto oder zu Hause. Wenn Sie die Fenster offen lassen oder Ihre Ventilatoren eingeschaltet sind, werden die chemischen Rückstände nicht von den Oberflächen entfernt. Sie dürfen auch nicht in einem Teil eines Gebietes rauchen und erwarten, dass die Rückstände als solche begrenzt werden. Der Rückstand kann sich von Ihrer Kleidung und anderen Oberflächen in anderen Teilen des Hauses ausbreiten.
Wenn Sie oder Ihr Haus Zigarettenrauch ausgesetzt waren, gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um die Rückstände zu entfernen, die zur dritten Exposition führen. Sie können:
- Waschen Sie alle Ihre Kleidung.
- Waschen Sie alle Bettwäsche und Bettwäsche.
- Wischen Sie alle harten Oberflächen gründlich ab.
- Scrub-down-Zähler, Wände und Decken.
- Lassen Sie Ihre Teppiche und Teppiche professionell reinigen.
- Säubere alle Spielsachen.
- Waschen Sie alle anderen Stoffe in Ihrem Zuhause, einschließlich Möbel.
Als Faustregel gilt: Wenn ein Gebäude nach Rauch riecht, sind wahrscheinlich Rückstände auf den Oberflächen und müssen gründlich gereinigt werden.
Ein anderer Weg, um zu verhindern, dass sich dritte Rückstände auf andere verteilen, ist sicherzustellen, dass Raucher ihre Kleidung wechseln und sich häufig die Hände waschen. Dies ist besonders wichtig vor dem Kontakt mit Kindern und Säuglingen.
Die Quintessenz
Thirdhand-Rauch ist relativ neu in der Welt der Zigarettenrauchforschung, aber das Phänomen selbst ist alles andere als. Es ist auch wichtig zu beachten, dass sich der Passivrauch im Laufe der Zeit anhäuft.
Bis die Forscher mehr über Tabakrauch und seine vielfältigen Gesundheitsrisiken wissen, ist es das Beste, die Exposition gänzlich zu vermeiden. Dies bedeutet, dass Sie alle Formen von Zigarettenrauch vermeiden müssen, einschließlich aus erster Hand und aus zweiter Hand.
Wenn Sie Raucher sind und Hilfe brauchen, um für Sie und die Gesundheit Ihrer Angehörigen aufzuhören, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
