Was ist der Ballen des Schneiders?
Der Ballen eines Schneiders, auch Bunionette genannt, ist ein knöcherner Knoten, der sich entlang der Seite des kleinen Zehs bildet. Es passiert, wenn sich der fünfte Metatarsalknochen vergrößert oder nach außen verschiebt. Der fünfte Mittelfußknochen ist der untere Knochen am kleinen Zeh. Ein Ballen kann schmerzhaft sein, besonders wenn er an Ihrem Schuh reibt.
Der Ballen eines Schneiders ähnelt einem normalen Ballen, jedoch an einem anderen Ort. Typische Ballen wachsen an der Innenseite des Fußes unterhalb des großen Zehs. Die Ballen des Schneiders wachsen an der Außenseite des Fußes an der Basis des kleinen Zehs.
Schneiderballen sind nicht so häufig wie normale Ballen. In einer Studie, die auf dem Jahrestreffen des American College of Rheumatology vorgestellt wurde, untersuchten die Forscher Teilnehmer mit Fußstörungen. Nur 4 Prozent der Studienpopulation hatten einen Ballen des Schneiders, während 39 Prozent regelmäßige Ballen hatten.
Symptome
Der Ballen eines Schneiders ist eine geschwollene Beule an der Außenseite Ihres kleinen Zehs. Der Stoß kann klein anfangen, aber mit der Zeit größer werden. Es kann auch rot und schmerzhaft sein. Der Ballen kann anschwellen und schmerzen, wenn er an Ihrem Schuh reibt.
Sie können diese Art von Bunion auf einem oder beiden Füßen bekommen. Der Ballen an einem Fuß kann schlimmer sein als der am anderen Fuß.
Ursachen
Sie können diese Art von Ballen tragen schlecht sitzende Schuhe, wie enge, hochhackige Schuhe. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie den Ballen des Schneiders erhalten, wenn Sie von Ihren Eltern ein strukturelles Fußproblem geerbt haben. Dieses Problem könnte sein, dass der Knochen in Ihrem kleinen Zeh in einer abnormalen Position ist oder der Kopf des Knochens vergrößert ist, was dazu führt, dass sich der Knochen von seinem Platz bewegt.
Andere Ursachen sind:
- ein Fuß, der sich nach außen lehnt (umgekehrter Fuß)
- Lose Bänder in Ihrem Fuß
- weniger als normal fünfter Mittelfußknochen
- enge Wadenmuskeln
Der Ballen eines Schneiders beginnt normalerweise, wenn Sie jung sind und wird allmählich mit der Zeit schlimmer. Bis Sie Ihre 40s erreichen, kann der Bunion schmerzhaft sein.
Wusstest du?
Der Ballen des Schneiders erhielt seinen Namen vor hunderten von Jahren, als die Schneider mit gekreuzten Beinen sitzen und die Außenkanten ihrer Füße gegen den Boden gedrückt wurden. Während der kleine Zeh eines Schneiders gegen den Boden gerieben wurde, bildete sich eine Beule an der Basis der Zehe.
Wie es diagnostiziert wird
Ein Fußpfleger sollte in der Lage sein, den Ballen des Schneiders zu diagnostizieren, indem er nur auf den Fuß schaut. Ein Röntgenbild kann Probleme mit dem Knochen Ihres kleinen Zehs zeigen.
Wie man es zu Hause behandelt
Einige einfache Modifikationen können helfen, den Schmerz des Ballens eines Schneiders zu lindern, obwohl sie die Beule nicht loswerden. Probieren Sie diese Mittel:
- Legen Sie ein Silikonballenkissen über den Ballen des Schneiders, um Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass der Ballen an Ihrem Schuh reibt.
- Tragen Sie Schuhe, die flexibel sind und eine breite Zehenbox haben. Vermeiden Sie enge, spitze Schuhe und hohe Absätze.
- Halten Sie Eis auf Ihrem Fuß für 5 bis 10 Minuten bis zu 3 mal pro Tag.
- Nehmen Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern.
- Strecken Sie sich das Kalb zweimal am Tag. Stehen Sie vor einer Wand mit Ihren Zehen auf die Wand gerichtet. Tritt mit dem betroffenen Bein zurück, um das Kalb zu dehnen. Halten Sie die Position für 30 bis 60 Sekunden.
Andere Behandlungsmöglichkeiten
Wenn zu Hause Behandlungen den Hallux valgus nicht lindern, kann Ihr Arzt Ihnen Kortikosteroid-Injektionen um Ihr kleines Zehengelenk geben. Corticosteroide helfen, Schwellungen zu reduzieren. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise auch eine maßgefertigte Schuheinlage, um den Ballen zu dämpfen und Schmerzen vorzubeugen.
Wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht verschwinden oder wenn Sie keine normalen Schuhe tragen können, weil der Ballen des Schneiders so groß geworden ist, kann eine Operation eine Option sein. Die Bunionettenoperation ist eine ambulante Operation, so dass Sie am Tag Ihrer Operation nach Hause gehen.
Der Chirurg wird Ihnen eine Anästhesie geben, um Schmerzen zu vermeiden, und dann das herausstehende Gewebe abrasieren. Ihr Chirurg könnte auch einen Teil des Knochens in Ihrem kleinen Zeh entfernen, um den Zeh gerade zu strecken. Dieser Vorgang wird Osteotomie genannt. Der Knochen wird mit einer Schraube, Platte oder einem Stück Stahldraht fixiert.
Erwartungen für die Erholung
Nach der Bunionettenoperation müssen Sie den betroffenen Fuß entlasten. Sie können Krücken oder einen Gehwagen benutzen, um Ihnen zu helfen, herumzukommen. Sie müssen möglicherweise eine Schiene oder einen Schuh für 3 bis 12 Wochen tragen, um Ihren Fuß zu schützen, während er heilt. Sie müssen für ein paar Wochen von der Arbeit nach Hause gehen, vor allem, wenn Ihre Arbeit viel zu Fuß führt.
Nicht-chirurgische Behandlungen können oft Ballen Symptome innerhalb von 3 bis 6 Monaten auflösen. Bei einer Operation kann die vollständige Genesung bis zu drei Monate dauern. Schwellungen im betroffenen Zeh können bis zu einem Jahr dauern.
Wenn Sie nach der Operation Fuß- und Knöchelübungen machen, können Sie Ihre Gelenke während der Heilung flexibel halten. Sie können auch eine physikalische Therapie benötigen. Probieren Sie diese Fußübungen aus, um Ihren Fuß zu stärken.
Ausblick
Eine Operation fixiert den Ballen zu 85% der Zeit erfolgreich. Manchmal kann der Ballen eines Schneiders nach der Operation wiederkommen. Das Tragen schmaler Schuhe nach der Operation führt dazu, dass der Ballen eher zurückkommt.
Wie man Ballen des Schneiders verhindert
Um den Ballen des Schneiders zu vermeiden, tragen Sie immer geräumige, flexible Schuhe mit einer breiten Zehenbox. Vermeiden Sie schmale, spitze Schuhe, die Ihre Zehen zusammen drücken. Jedes Mal, wenn Sie neue Schuhe kaufen, werden Sie gemessen, um sicherzustellen, dass sie geräumig genug für Ihre Füße sind.
