Überblick
Etwa 80 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen. Obwohl Rückenschmerzen in der Regel als dumpf oder schmerzhaft beschrieben werden, kann es sich auch scharf und stechend anfühlen. Viele Dinge können starke Rückenschmerzen verursachen, einschließlich Muskelzerrungen, Bandscheibenvorfällen und Nierenerkrankungen.
Muskelzerrung
Muskelzerrungen sind die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Diese treten auf, wenn Sie einen Muskel oder eine Sehne dehnen oder reißen. Sie werden in der Regel durch Verletzungen verursacht, sei es durch Sport oder bestimmte Bewegungen wie das Heben einer schweren Kiste. Muskelzerrungen können auch Muskelkrämpfe verursachen, die sich wie heftige Schmerzen anfühlen können.
Andere Symptome der Muskelanspannung im unteren Rückenbereich sind:
- Muskelkater
- Steifheit
- Schwierigkeiten beim Bewegen
- Schmerz, der in deine Pobacken oder Beine ausstrahlt
Schmerzhafte Muskelzerrungen klingen in der Regel innerhalb weniger Wochen von selbst ab. In der Zwischenzeit können Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente ausprobieren, um Ihre Schmerzen zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, einen Eisbeutel oder ein Heizkissen mehrmals am Tag auf den unteren Rücken zu legen.
Andere Ursachen
Während Muskelzerrungen die häufigste Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich sind, können sie auch durch andere Erkrankungen verursacht werden.
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall, auch bekannt als Bandscheibenvorfall, passiert, wenn eine der gummiartigen Scheiben, die zwischen Ihren Wirbelknochen sitzt, reißt. Sie sind häufig im unteren Rückenbereich, wo sie manchmal Druck auf die umliegenden Nerven ausüben, was zu einem starken Schmerz führt.
Andere Symptome sind:
- Schmerzen und Schwäche im unteren Rückenbereich
- Taubheit oder Kribbeln
- Schmerzen in Ihrem Gesäß, Oberschenkel oder Waden
- stechender Schmerz, wenn Sie sich bewegen
- Muskelkrämpfe
Ischias
Der Ischiasnerv ist dein größter Nerv. Es überspannt den unteren Rücken, das Gesäß und die Beine. Wenn etwas wie ein Bandscheibenvorfall Druck auf sie ausübt oder einklemmt, spürt man vielleicht einen stechenden Schmerz im unteren Rückenbereich. Dies ist als Ischias bekannt. Es betrifft normalerweise nur eine Seite Ihres Körpers.
Andere Symptome sind:
- leichte bis quälende Schmerzen
- ein brennendes Gefühl
- ein Elektroschockgefühl
- Taubheit und Kribbeln
- Fußschmerzen
Wenn Sie Probleme mit der Linderung von Ischiasschmerzen haben, versuchen Sie diese sechs Abschnitte für Erleichterung.
Kompressionsfraktur
Eine Kompressionsfraktur im unteren Rücken, die auch als Wirbelkompressionsfraktur bezeichnet wird, tritt auf, wenn einer Ihrer Wirbel bricht und kollabiert. Verletzungen und Grunderkrankungen, die Ihre Knochen schwächen, wie Osteoporose, können dies verursachen.
Die Symptome einer Kompressionsfraktur variieren abhängig von der Ursache, beinhalten aber normalerweise:
- leichte bis starke Rückenschmerzen
- Bein- und Armschmerzen
- Schwäche oder Taubheit
Spinale Bedingungen
Einige Wirbelsäulenerkrankungen, wie zum Beispiel Spinalstenose oder Lordose, können auch bei Erwachsenen und Kindern zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Eine Spinalstenose führt zu einer Verengung der Räume in Ihrer Wirbelsäule, was zu Schmerzen führt. Lordosis bezieht sich auf die natürliche S-förmige Kurve Ihrer Wirbelsäule. Manche Menschen haben jedoch eine dramatischere Krümmung, die Schmerzen verursacht. Erfahren Sie mehr über andere Wirbelsäulenerkrankungen, die Schmerzen verursachen können.
Zusätzliche Symptome einer Wirbelsäulenerkrankung sind:
- Kribbeln oder Taubheit in den Beinen oder Füßen
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Krämpfe in den Beinen
- Schwäche in den Beinen oder Füßen
- Schmerz beim Bewegen
Infektionen
Spinale Infektionen können auch scharfe Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Während die meisten Menschen Tuberkulose (TB) mit der Lunge assoziieren, kann es auch Ihre Wirbelsäule infizieren. Spinale TB ist in entwickelten Ländern selten, aber Menschen mit geschwächtem Immunsystem haben ein höheres Risiko, es zu bekommen.
Sie können auch einen Abszess an Ihrem Rückenmark entwickeln, obwohl dies auch selten ist. Wenn der Abszess groß genug ist, kann er Druck auf nahe gelegene Nerven ausüben. Mehrere Dinge können dazu führen, einschließlich Komplikationen oder Verletzungen mit einem Fremdkörper.
Zusätzlich zu scharfen Schmerzen, die auf Ihre Arme und Beine ausstrahlen können, können spinale Infektionen auch verursachen:
- Muskelkrämpfe
- Zärtlichkeit
- Steifheit
- Verlust der Kontrolle über Blase oder Darm
- Fieber
Bauchaortenaneurysma
Ihre Aortenarterie verläuft direkt in der Mitte Ihres Körpers. Ein Bauchaortenaneurysma tritt auf, wenn ein Teil der Arterienwand geschwächt wird und sich im Durchmesser ausdehnt. Dies kann langsam im Laufe der Zeit oder sehr plötzlich passieren.
Die Symptome umfassen:
- Rückenschmerzen, die manchmal plötzlich oder stark sind
- Schmerzen im Bauch oder an der Seite des Bauches
- ein pulsierendes Gefühl um deinen Bauch
Arthritis
Viele Arten von Arthritis, einschließlich Osteoarthritis, können Ihren Rücken beeinträchtigen. Wenn dies passiert, wird der Knorpel zwischen den Wirbeln abgenutzt, was schmerzhaft sein kann.
Zusätzliche Symptome von Arthritis im Rücken sind:
- Steifheit, die nach dem Bewegen verschwindet
- Schmerzen, die am Ende des Tages schlimmer werden
Zur Erleichterung, versuchen Sie diese sanften Übungen für Arthritis Rückenschmerzen.
Nierenerkrankungen
Manchmal können Schmerzen in den Nieren im unteren Rücken spürbar sein, besonders wenn Sie Nierensteine oder eine Niereninfektion haben. Sie werden eher nierenbedingte Rückenschmerzen auf der einen Seite spüren.
Zusätzliche Symptome eines Nierenproblems sind:
- Fieber und Schüttelfrost
- Schmerzen beim Wasserlassen
- häufiges Wasserlassen
- Schmerzen in Ihrer Seite oder in der Leistengegend
- stinkender, blutiger oder trüber Urin
Ursachen bei Frauen
Endometriose
Eine Endometriose tritt auf, wenn Gebärmuttergewebe in anderen Körperteilen als der Gebärmutter, wie den Eierstöcken oder Eileitern, zu wachsen beginnt. Es kann zu schweren Bauch-, Becken- und Kreuzschmerzen bei Frauen führen.
Andere Endometriose-Symptome umfassen:
- starke Schmerzen während der Menstruation
- Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr
- Unfruchtbarkeit
- Blutungen oder Flecken zwischen den Perioden
- Verdauungsprobleme
- schmerzhafter Stuhlgang
- schmerzhaftes Wasserlassen während der Menstruation
Ovarialzysten
Ovarialzysten sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Blasen, die sich in Ihren Eierstöcken bilden. Sie sind ziemlich häufig und verursachen normalerweise keine Symptome. Wenn sie jedoch groß sind, können sie plötzliche Schmerzen in Ihrem Becken verursachen, die oft in den unteren Rückenbereich ausstrahlen.
Zusätzliche Symptome von Ovarialzysten umfassen:
- Gefühl von Fülle oder Druck
- Blähungen
Große Ovarialzysten brechen eher, was ebenfalls zu plötzlichen starken Schmerzen führt. Eine rupturierte Ovarialzyste kann zu inneren Blutungen führen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie plötzlich Schmerzen an einer Seite Ihres Beckens spüren.
Ovarialtorsion
Manchmal können sich einer oder beide Eierstöcke verdrehen, was zu einer sogenannten Torsion der Eierstöcke führt. In vielen Fällen verdreht sich auch der angeschlossene Eileiter.
Die Ovarialtorsion verursacht starke Bauchschmerzen, die schnell auftreten und sich oft auf den unteren Rückenbereich ausbreiten. Manche Frauen haben auch Symptome von Übelkeit und Erbrechen.
Dies ist ein medizinischer Notfall, der eine schnelle Behandlung erfordert, um dauerhafte Schäden an Ihrem Eierstock zu vermeiden. Während Sie wahrscheinlich eine Operation benötigen, die meisten Frauen wieder volle Funktion des betroffenen Eierstocks.
Myome
Myome sind muskuläre Tumoren, die fast immer nicht-krebsartig sind. Sie können sich in der Gebärmutterschleimhaut bilden. Einige sind sehr winzig, während andere auf die Größe einer Grapefruit oder größer wachsen können.
Zusätzlich zu Schmerzen im unteren Rücken können Myome verursachen:
- starkes Bluten
- schmerzhafte Perioden
- Unterbauch Schwellung
Entzündliche Erkrankungen des Beckens
Die entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine ernste Erkrankung, die durch eine Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane verursacht wird. Es entwickelt sich oft, wenn sexuell übertragbare Infektionen, wie Chlamydien und Gonorrhoe, unbehandelt bleiben.
Die Symptome sind oft mild oder nicht wahrnehmbar, aber Sie können erleben:
- Schmerzen im Unterbauch
- übelriechender Ausfluss
- Schmerzen oder Blutungen beim Sex
- Fieber
Wenn Sie an PID denken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Sie müssen schnell mit der Einnahme von Antibiotika beginnen, um mögliche Komplikationen wie Unfruchtbarkeit oder eine Eileiterschwangerschaft zu vermeiden.
Schwangerschaft
Bis zu 50 Prozent der schwangeren Frauen erfahren eine Art von Rückenschmerzen. Es wird normalerweise als Beckengürtelschmerz oder Lumbalschmerz gefühlt.
Beckengürtelschmerzen, die bei schwangeren Frauen etwa viermal häufiger auftreten als lumbale Schmerzen, verursachen scharfe, stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Es kann auch verursachen:
- permanenter Schmerz
- Schmerz, der kommt und geht
- Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des unteren Rückens
- Schmerzen, die bis zum Oberschenkel oder Waden schießt
Lumbale Schmerzen bei Schwangeren ähneln anderen chronischen Rückenschmerzen bei nicht schwangeren Frauen. Beide Arten von Rückenschmerzen lösen sich typischerweise innerhalb der ersten Monate nach der Geburt auf.
Warnung
- Schmerzen im unteren Rückenbereich sind manchmal ein Symptom einer Fehlgeburt, wenn sie von Schmierblutungen, Blutungen oder ungewöhnlichen Entladungen begleitet werden. Während einige andere Dinge diese Symptome verursachen können, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu überprüfen, um sicher zu gehen.
Ursachen bei Männern
Prostatitis
Prostatitis ist eine häufige Erkrankung, die eine Entzündung in der Prostata verursacht, oft aufgrund einer bakteriellen Infektion. Einige Fälle verursachen keine Symptome, andere können Rückenschmerzen verursachen und:
- Schmerzen in der Leistengegend, Penis, Skrotum, Anus oder Unterbauch
- Schmerzen während oder nach der Ejakulation oder beim Wasserlassen
- erhöhter Harndrang
- Fieber
Prostatakrebs
Prostatakrebs ist Krebs, der in der Prostata beginnt, eine kleine Drüse in der Nähe der Blase, die Flüssigkeit für Samen produziert.
Neben Schmerzen im unteren Rückenbereich kann es auch verursachen:
- Probleme mit dem Harnapparat
- schmerzhafte Ejakulation
Erfahren Sie mehr über Prostatakrebs, einschließlich seiner Risikofaktoren und Screening-Richtlinien.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Rückenschmerzen sind in der Regel kein medizinischer Notfall. Die Chancen stehen gut, dass du etwas angehoben hast, das ein bisschen zu schwer war und am Ende mit einem angespannten Muskel endete. Wenn Sie schwanger sind oder eines der folgenden Symptome haben, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt, um auf der sicheren Seite zu sein:
- Fieber oder Schüttelfrost
- Harn- oder Darminkontinenz
- starke Schmerzen, die nicht auf rezeptfreie Behandlungen ansprechen
- ein pulsierendes Gefühl im Bauch
- Übelkeit oder Erbrechen
- Schwierigkeiten beim Gehen oder Balancieren
