Überblick
In den meisten Fällen sind dunkle Ringe unter Ihren Augen eher ein kosmetisches Problem als ein Gesundheitsproblem.
Manche Männer denken vielleicht, dass dunkle Ringe unter ihren Augen sie älter, weniger jugendlich und energisch aussehen lassen, oder mehr Schlaf brauchen.
Viele Männer tragen kein Make-up, um dunkle Augenringe zu verbergen. Also, was sind die Alternativen für Männer, die die dunklen Ringe unter ihren Augen loswerden wollen?
Wie Männer dunkle Ringe unter ihren Augen behandeln können
Es gibt mehrere Dinge, die Sie versuchen können, Ihre dunklen Kreise ohne die Verwendung von Make-up loszuwerden:
Schlaf mehr
Ein Schlafmangel führt normalerweise nicht zu dunklen Augenringen, aber Sie werden möglicherweise blass, wodurch dunkle Kreise oder Schatten deutlicher hervortreten.
Ändern Sie Ihre Ernährung
Zusammen mit genug Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben, essen Lebensmittel, die Kollagen unterstützen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 wird Hyaluronsäure die Kollagenproduktion unterstützen.
Lebensmittel reich an Vitamin C und Aminosäuren, die Kollagen und Hyaluronsäure erhöhen können, gehören:
- Orangen
- Brokkoli
- Erdbeeren
- Rosenkohl
- Kiwis
- Blumenkohl
Behandle deine Allergien
Heuschnupfen und andere Allergien können Schwellungen und Schwellungen der Haut unter den Augen verursachen. Dies kann zu einer Verdunkelung der Haut führen. Ihr Arzt könnte Antihistaminika wie Cetirizin und Loratadin empfehlen.
Aufhören zu rauchen
Tabakrauch schädigt die Haut im Gesicht. Unter anderem kann es Kollagen abbauen.
Fügen Sie ein zusätzliches Kissen hinzu
Wenn Sie flach liegen, kann sich Flüssigkeit in Ihren unteren Augenlidern sammeln und Ihre Augen werden geschwollen. Erwägen Sie, Ihren Kopf mit einem oder zwei zusätzlichen Kissen zu heben.
Beruhigen Sie Ihr Ekzem
Ekzem kann Ihre Haut verdünnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihr Ekzem auslöst - Haushaltsreiniger, Duftstoffe, Wolle - und wenn Sie verschreibungspflichtige topische Medikamente benötigen, wie:
- Kortikosteroide
- PDE4-Inhibitoren
- Calcineurin-Inhibitoren
Holen Sie sich mehr Bewegung
Wenn Sie sich länger und länger trainieren, wird die Durchblutung angeregt, was Ihrem Teint zugute kommt.
Hör auf deine Augen zu reiben
Reiben Sie Ihre Augen können die kleinen Blutgefäße in Ihren Augenlidern und die Haut unter Ihren Augen beschädigen. Diese gebrochenen Blutgefäße können als dunkle Kreise erscheinen.
Benutze Sonnencreme
UVA-Strahlen können tief in Ihre Haut eindringen und das Elastin und das Kollagen schädigen, die Ihre Haut jung halten.
Hausmittel zur Behandlung von Augenringen
Schrumpfe deine Blutgefäße
Erwägen Sie, eine kalte Kompresse für ungefähr 20 Minuten auf Ihre Augen anzuwenden. Die Erkältung kann Schwellungen reduzieren und helfen, die Blutgefäße zu verkleinern. Dies kann zu einer Verringerung des Auftretens von dunklen Kreisen führen.
Aloe Vera
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften und feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Wirkung auf die Haut. Bevor Sie ins Bett gehen, sollten Sie Aloe Vera Gel unter die Augen einmassieren und es etwa 10 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit einem sauberen Tuch oder Wattepad reinigen. Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass dies helfen könnte, das Auftreten von Augenringen unter den Augen zu reduzieren.
Kokosnussöl
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosnussöl fördern die Gesundheit der Haut. Natürliche Heiler schlagen vor, dunkle Ringe unter Ihren Augen zu behandeln, indem Sie ein paar Tropfen Kokosöl unter Ihre Augen massieren, bevor Sie zu Bett gehen und es dann über Nacht dort lassen.
Tomatensaft
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist das in Tomaten gefundene phytochemische Lycopin für die Haut von Vorteil.
Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, gleiche Teile Tomatensaft und Zitronensaft zu mischen und dann diese Mischung für etwa 10 Minuten unter die Augen zu geben, bevor sie mit kaltem Wasser abgespült werden. Sie können die Mischung zweimal täglich für zwei bis drei Wochen anwenden.
Zwei unbehandelbare Ursachen für dunkle Ringe
Vererbung
Sie könnten genetisch prädisponiert sein für dunkle Ringe unter Ihren Augen, da Ihre Gene den Pigmentierungsgrad Ihrer Haut beeinflussen.
Altern
Wenn Sie älter werden, neigt Ihre Haut dazu, dünner zu werden und Kollagen und Fett zu verlieren. Wenn dies unter Ihren Augen passiert, sind die Blutgefäße offensichtlicher und können dazu führen, dass Ihre Haut dunkler erscheint.
Wegbringen
Wenn die dunklen Ringe unter Ihren Augen nicht erblich oder das Ergebnis fortgeschrittenen Alters sind, haben Sie eine Reihe von verschiedenen Möglichkeiten, ihr Aussehen zu reduzieren - oder sogar loszuwerden.
Wenn Sie immer noch besorgt sind oder Hausmittel nicht geholfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verfügbare medizinische Behandlungen, um die Pigmentierung zu reduzieren.
