Zurückgehendes Zahnfleisch
Wenn das Weichgewebe und der Knochen, die Ihre Zähne an Ort und Stelle halten, infiziert werden, können Sie Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis) erleben. Wenn die Infektion nicht kontrolliert wird, zieht sich das Zahnfleisch von den Zähnen zurück oder tritt zurück.
Konventionelle Behandlung von Parodontitis beinhaltet:
- professionelle Tiefenreinigung, auch Scaling und Root Planing genannt
- Rezeptur antibakterielle Mundwasser wie Chlorhexidin
- verschreibungspflichtige Antibiotika-Medikamente
- ein chirurgischer Eingriff, der als Lappenoperation bezeichnet wird, um Zugang zu den Wurzeln und möglicherweise Knochen- und Gewebetransplantaten zu erhalten
Lesen Sie weiter, um mehr über 14 natürliche Heilmittel für Zahnfleischrückgang zu erfahren.
1. Öl ziehen
In einer 2009 durchgeführten Studie zeigte die ayurvedische Praxis des Ölziehens eine Verringerung der Plaque bei Personen mit Gingivitis.
Um Öl ziehen zu lassen, schwenken Sie etwa 20 Minuten lang einen Esslöffel hochwertiges Kokosöl um den Mund. Dieses Rauschen zieht? das Öl zwischen deinen Zähnen. Dann spucken Sie das Öl aus, spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasserhahn oder Salzwasser und putzen Sie Ihre Zähne.
Das traditionelle Öl für diese Technik ist Sesamöl. Aber 2012 Forschung über Karies von Athlone Institute of Technology zeigt, dass Kokosöl verhindern kann Streptococcus mutans Bakterien schädigen den Zahnschmelz.
2. Eukalyptusöl
Laut einer Studie von 2008 ist Eukalyptusöl ein entzündungshemmendes Germizid, das Zahnfleischrückstände behandeln und das Wachstum von neuem Zahnfleischgewebe stimulieren kann.
3. Salz
Zur Verwendung als bakterielles Mittel und zur Linderung der Zahnfleischentzündung schlägt eine Studie aus dem Jahr 2016 vor, dass eine Salzwasserspülung wirksam sein könnte. Um eine Salzspülung zu machen:
- Kombinieren Sie 1 Teelöffel gründlich. von Salz und 1 Tasse warmem Wasser.
- Spülen Sie Ihren Mund mit dieser Salzwassermischung für 30 Sekunden.
- Spülen Sie die Spülung aus - schlucken Sie sie nicht.
- Wiederholen Sie dies zwei vor drei Mal am Tag.
4. Grüner Tee
Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 kann das Trinken von grünem Tee dazu beitragen, gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu fördern und Krankheiten abzuwehren. Versuchen Sie täglich ein bis zwei Tassen grünen Tee zu trinken.
5. Ätherisches Pfefferminzöl
Laut einem Artikel im European Journal of Dentistry 2013 kann Pfefferminzöl wirksam sein, um das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund zu verhindern.
6. Aloe Vera
Eine Studie aus dem Jahr 2009 zeigte, dass Aloe Vera bei der Förderung der Mundgesundheit wirksam sein kann: Das Einspritzen von Aloe Vera Gel in medizinischem Grad in entzündetes Zahnfleisch führte zu einer Verbesserung der Parodontalbedingungen.
7. Septinin
Septilin ist ein proprietäres Mehrpflanzenpräparat aus Guggul, Guduchi, Lakritz und anderen Verbindungen. Eine im Journal of Periodontal Implant Science veröffentlichte klinische Studie aus dem Jahr 2014 legt nahe, dass die Einnahme von Septilin die Ergebnisse der parodontalen Behandlung verbessert.
Septilin ist sowohl in Tabletten- als auch in Sirupform erhältlich. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene ist zwei Tabletten zweimal täglich oder 2 Teelöffel Sirup dreimal täglich eingenommen.
8. Omega-3-Fettsäuren
Eine klinische Studie aus dem Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass 300 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, die täglich für 12 Wochen eingenommen werden, den Zahnfleischindex verringern und die Zahnfleischhaftung verbessern können. Gingival Index ist ein Maß für die Schwere der Zahnfleischentzündung.
Es gab auch Hinweise, dass Omega-3-Fettsäuren eine chronische Parodontitis verhindern könnten.
9. Teebaum ätherisches Öl
Ein Artikel aus dem Jahr 2013 im European Journal of Dentistry kam zu dem Schluss, dass Teebaumöl wirksam sein kann, um das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund zu verhindern.
10. Kurkuma-Gel
Kurkuma enthält Curcumin, das für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Laut einer Studie von 2015 könnte Kurkuma-Gel möglicherweise Plaque und Gingivitis verhindern - was zu Zahnfleischschwund beitragen kann.
11. Wasserstoffperoxid
Spülen mit einer Lösung aus Wasser und Wasserstoffperoxid kann helfen, wundes, rotes oder geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln. Um Wasserstoffperoxid als natürliches Heilmittel für Zahnfleischrückgang zu verwenden:
- Kombinieren Sie 1/4 Tasse 3 Prozent Wasserstoffperoxid mit 1/4 Tasse Wasser.
- Swish die Mischung um den Mund für etwa 30 Sekunden.
- Spüle die Spülung aus - nicht schlucken.
- Wiederholen Sie dies zwei vor drei Mal pro Woche.
12. Thymian ätherisches Öl
Thymianöl verhindert wirksam das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund, so ein Artikel im European Journal of Dentistry von 2013.
13. Bürsten
Putzen Sie Ihre Zähne für mindestens zwei Minuten mindestens zweimal am Tag. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um Plaque und Ablagerungen von Ihren Zähnen und entlang des Zahnfleischrandes zu entfernen. Je nachdem, wie kräftig Sie bürsten, kann eine mittel- oder hartborstige Bürste Zahnfleisch, Wurzeloberfläche und Zahnschmelz schädigen.
14. Zahnseide
Nach Angaben der American Dental Association (ADA) ist die tägliche Zahnreinigung mit Zahnseide ein wesentlicher Bestandteil der Zahn- und Zahnfleischpflege und hilft dabei, Fremdkörper zwischen den Zähnen zu entfernen, die zur Bildung von Zahnbelag beitragen können.
Das wegnehmen
Zahnfleischrückgänge sind relativ häufig. Altern und Genetik können Zahnfleischverlust verursachen, selbst wenn Sie gute Mundhygiene-Gewohnheiten praktizieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über natürliche Heilmittel und traditionelle Behandlung, um den Prozess zu stoppen oder zu verlangsamen.
