Mit der richtigen Selbstversorgung kann das Leben mit Diabetes überschaubar sein. Bei schlechtem Management birgt der Zustand jedoch eine Reihe von Risiken, die Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ernsthaft beeinträchtigen können.
Lesen Sie weiter, um etwas über die wichtigsten Komplikationen zu erfahren, die entstehen können, wenn Diabetes nicht richtig behandelt wird.
1. Herzkrankheit
Laut dem Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) ist Herzkrankheit die häufigste Todesursache bei Amerikanern. Da Menschen mit Diabetes zwei bis vier Mal häufiger von Herzerkrankungen betroffen sind, gibt es eine Reihe von Risikofaktoren, die Menschen mit Diabetes beachten müssen. Dazu gehören Fettleibigkeit, hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Inaktivität und Rauchen.
Wenn sie nicht kontrolliert werden, können diese Risikofaktoren die Wahrscheinlichkeit, an einer Herzerkrankung zu erkranken, stark erhöhen. Der beste Weg, um Ihr Risiko zu reduzieren, ist es, persönliche Gesundheitsziele wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung zu setzen. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt darüber, ob Medikamente eine praktikable Option für Sie darstellen.
2-Takt
Schlecht gemanagter Diabetes kann auch zu einem erhöhten Schlaganfallrisiko führen. In der Tat haben Menschen mit Diabetes 1,5-mal häufiger einen Schlaganfall als Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden. Als jemand, der mit Diabetes lebt, sollten Sie sich mit den Warnzeichen eines Schlaganfalls vertraut machen. Diese schließen ein:
- Taubheit auf einer Seite deines Körpers
- Schwindel
- Verwechslung
- Kopfschmerzen
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Sichtprobleme
Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Je früher ein Schlaganfall erkannt und behandelt wird, desto weniger schädigt er das Gehirn.
Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel durch Bewegung und eine ausgewogene Ernährung unter Kontrolle halten und Ihren Behandlungsplan einhalten, können Sie das Risiko eines Schlaganfalls senken.
3. Nierenerkrankung
Nierenerkrankung ist eine weitere Komplikation, die aus nicht richtig Diabetes führen kann. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist, können Ihre Nieren Schwierigkeiten haben, Ihr Blut zu filtern, wodurch Ihr Körper wichtige Proteine verliert.
Symptome einer Nierenerkrankung sind Flüssigkeitsansammlung, Schwäche, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsstörungen. Da diese Symptome in der Regel nicht auftreten, bis die Nierenfunktion fast verschwunden ist, ist eine Nierenerkrankung oft schwer zu erkennen.
Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, dass Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um regelmäßig auf Nierenprobleme untersucht zu werden.
4. Hoher Blutdruck
Bluthochdruck, auch bekannt als Bluthochdruck, ist eine der häufigsten gesundheitlichen Komplikationen bei Menschen mit Diabetes, zwischen 20 und 60 Prozent. Unbehandelt erhöht Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Sehstörungen und Nierenerkrankungen.
Wenn Sie mit Diabetes leben, sind Sie wahrscheinlich immer auf Ihren Blutdruck aufmerksam, da er bei jedem Arztbesuch überprüft wird. Der beste Weg, um Ihren Blutdruck zu senken, ist mit gesunden Ernährungs-und Lifestyle-Entscheidungen. Versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Natriumaufnahme zu reduzieren, essen Sie Vollkornprodukte und vermeiden Sie Tabak und Alkohol.
5. Augenschaden
Menschen mit Diabetes haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Augenprobleme wie Glaukom und Katarakte zu entwickeln. Schlecht gemanagter Diabetes kann auch zu Retinopathie führen, einem Zustand, in dem hohe Blutzuckerspiegel die Blutgefäße in Ihrer Netzhaut schädigen. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann die Retinopathie in ihrer schwersten Form einen vollständigen Verlust des Sehvermögens verursachen.
Neue Behandlungsmöglichkeiten für Retinopathie können in den meisten Fällen Blindheit verhindern, aber es ist wichtig, dass Sie regelmäßig Ihren Blutzucker- und Blutdruckspiegel überwachen, um Ihr Risiko zu senken.
6. Fußprobleme
Schlecht gemanagter Diabetes kann auch eine Reihe von Fußkomplikationen verursachen, die von trockener Haut und Geschwüren bis hin zur Amputation reichen.
Die meisten diabetesbedingten Fußprobleme werden durch Nervenschäden verursacht, die manchmal als Neuropathie bezeichnet werden. Neuropathie kann eine Reihe von unangenehmen Empfindungen im Fuß verursachen (Kribbeln, Brennen, Stechen) und kann die Form Ihrer Füße und Zehen verändern, was spezielle Schuhe oder Einlegesohlen erfordert. Neuropathie kann auch die Fähigkeit beeinträchtigen, Empfindungen wie Schmerzen, Hitze und Kälte zu fühlen, wodurch Sie ein höheres Risiko für Verletzungen haben, die zu einer Infektion führen.
Die beste Möglichkeit, das Risiko von Fußproblemen zu reduzieren, besteht darin, regelmäßig Sport zu treiben und bequeme Schuhe zu tragen. Wenn Sie Raucher sind, beenden Sie so schnell wie möglich.
Das wegnehmen
Wenn Sie sich gesund ernähren und Ihren Blutdruck im Auge behalten, können Sie das Risiko, diese Komplikationen zu erleiden, senken. Seien Sie jedoch proaktiv: Wenn Sie glauben, dass eines der oben beschriebenen Symptome auftritt, wenden Sie sich umgehend an Ihr medizinisches Team. Das Ignorieren von Warnzeichen, dass etwas nicht in Ordnung ist, kann sich ernsthaft auf Ihre Wiederherstellungsfähigkeit auswirken.
