Was hat deine Ernährung mit C. diff zu tun?
Clostridium difficile (C. diff) ist eine Art von Bakterien, die schweren Durchfall, Übelkeit, Fieber und Bauchschmerzen verursachen können. Die Menschen, die am verletzlichsten sind C. diff Infektionen sind diejenigen in der medizinischen Versorgung, die Antibiotika für einen längeren Zeitraum benötigen. Ältere Menschen können auch ein erhöhtes Risiko haben.
C. diffDas Hauptsymptom ist schwerer Durchfall, der zu Dehydrierung und Unfähigkeit führen kann, die Nährstoffe in Nahrung aufzunehmen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, was Sie während und nach der Behandlung essen.
Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit. Während du behandelt wirst C. diff, können Sie davon profitieren, dass Sie Nahrungsmittel essen, die Ihren Magen schonen und helfen, Durchfall zu kontrollieren. Viele Ärzte empfehlen während dieser Zeit eine Ernährung mit weichen, leicht verdaulichen Lebensmitteln. Dehydration ist eine häufige Nebenwirkung von wässrigem Durchfall, daher ist die Flüssigkeitsaufnahme sehr wichtig.
Es ist auch wichtig, Nahrungsmittel zu essen, die Ihren Darm mit den guten Bakterien wieder füllen können, die Sie fehlen.
Malabsorption von Nährstoffen ist ein weiterer häufiger Nebeneffekt von C. diff. Konzentrieren Sie sich während und nach der Behandlung auf den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Nährwert. Suchen Sie nach Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium sind.
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Woraus sollte deine Ernährung bestehen?
Während Sie für eine behandelt werden C. diff Infektion, denken Sie darüber nach, Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, die Ihnen helfen können, sich schneller zu erholen. Diese Lebensmittel umfassen:
- Probiotika: Probiotika sind freundliche, lebende Bakterien, die Sie bekämpfen müssen C. diff Keim. Sie können in aktiven Joghurtkulturen und in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut und Miso gefunden werden. Probiotika helfen, wässrigen Durchfall zu reduzieren oder zu beseitigen, indem gute Bakterien in den Magen-Darm-Trakt zurückgebracht werden. Sie sind auch in Ergänzung erhältlich.
- Flüssigkeiten: Um die Austrocknung, die durch Durchfall entstehen kann, zu vermeiden, achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu trinken. Wasser und Brühe-basierte Suppe sind beide eine gute Wahl.
- Kalzium: Es ist wichtig, genügend Kalzium zu bekommen. Wenn Sie Milchprodukte nicht tolerieren können, schließen Sie gute Kalziumquellen wie Mandelmilch, Flachsmilch, Hanfmilch und Sojamilch ein. Diese Milchsorten arbeiten sehr gut in Frucht-Smoothies.
- Ballaststoff: Lebensmittel mit löslichen Ballaststoffen können dazu beitragen, die Infektion aus Ihrem System zu entfernen. Haferflocken, Linsen, Leinsamen und Orangen können eine gute Wahl sein.
- Proteinreiche Lebensmittel: Zu den Proteinquellen, die leicht verdaulich sind, gehören Eier, Hühnchen und Truthahn.
- Nicht-Kreuzblütler: Nicht-Kreuzblütler Gemüse, die gut gekocht, zu Saft gemacht oder zu grünen Smoothies oder Suppen hinzugefügt werden, sind auch eine gute Wahl. Gemüse zu verwenden sind Rüben, grüne Bohnen, Zucchini, Gurken und Sellerie.
- Stärkehaltiges Essen: Leicht verdauliche, stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln, Bananen, Nudeln, Cracker und weißer Reis können ebenfalls von Vorteil sein.
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Was sollten Sie einschränken oder aus Ihrer Ernährung entfernen?
Selbst wenn Sie stolz darauf sind, einen gusseisernen Bauch zu haben, müssen Sie es während und nach der Einnahme leicht nehmen C. diff Infektion. Bestimmte Nahrungsmittel können Magenbeschwerden, Gas oder Krämpfe verschlimmern und sollten vermieden werden. Sie beinhalten:
- Kreuzblütler, wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl
- rohes Gemüse aller Art
- scharfes Essen
- gebratenes oder fettiges Essen
- koffeinhaltige Getränke
- Lebensmittel mit einem hohen Fettgehalt, wie Mayonnaise
- Bohnen
- synthetische Kochöle, wie Olestra, Olean und Oleomargarine
Laktoseintoleranz ist eine häufige Nebenwirkung von C. diff Infektion. Vermeiden von Milch und Milchprodukten - mit der möglichen Ausnahme von Joghurt mit lebenden, aktiven Kulturen - kann dazu beitragen, zusätzliche Magen-Darm-Probleme zu beseitigen.
Sie können für eine gewisse Zeit nach der Infektion Gluten-Intoleranz werden. In diesem Fall ist es wichtig, glutenhaltige Lebensmittel wie Weizen, Roggen und Gerste zu vermeiden.
Hat C. diff Behandlung Auswirkungen auf Ihre Ernährung?
Behandlung für C. diff beginnt in der Regel mit einer Änderung Ihrer aktuellen Antibiotika-Aufnahme. Ihr Arzt kann versuchen, andere Antibiotika zu stoppen C. diff Keim aus der Multiplikation. Einige Antibiotika zur Behandlung C. diff haben mögliche Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen und Übelkeit. Diese Symptome können es Ihnen schwerer machen zu essen. Wenn es Ihnen schwer fällt, das Essen zu behalten, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, sich mehrere Tage lang an eine flüssige Diät zu halten, bevor Sie mit einem Softfood-Programm beginnen.
Wenn Sie weiterhin Symptome bemerken oder eine erneute Infektion auftreten, können alternative Behandlungen von Vorteil sein. Diese schließen ein:
- Chirurgie: Wenn Sie Organversagen, Entzündung der Bauchwand, toxisches Megakolon oder starke Schmerzen, die das tägliche Leben beeinträchtigen, erfahren, kann eine Operation zur Entfernung der infizierten Teil Ihres Doppelpunktes helfen.
- Verwendung von Verdauungs-Enzymen: Verdauungsenzyme helfen dabei, Nahrung in leicht verdauliche Teile zu zerlegen. Dies kann Ihnen helfen, mehr Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen, die Sie essen. Es gibt verschiedene Arten von Verdauungsenzymen, von denen einige Probiotika enthalten. Einige sind auf pflanzlicher Basis, andere stammen aus tierischen Quellen.
- Fäkale Mikrobiota Transplantation (FMT): Diese fäkale Transplantationsprozedur hat Erfolgsraten von über 90 Prozent bei Menschen, die nicht auf antibiotische Behandlungen ansprechen. Bei diesem Verfahren wird einem Patienten sorgfältig gereinigter Kot über einen Einlauf verabreicht. Dies hilft, den Darm mit guten Bakterien aufzufüllen, was es schwieriger macht C. diff Keime, die den Verdauungstrakt übervölkern.
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Das wegnehmen
Wachsamkeit in Bezug auf das Händewaschen und die Aufrechterhaltung sanitärer Bedingungen können helfen, zu reduzieren C diff. Exposition. Alkohol-basierte Händedesinfektionsmittel töten nicht die C. diff Keim und sind kein brauchbarer Ersatz für Seife und warmes Wasser.
Bitten Sie Ihren Arzt und Ihre medizinischen Betreuer, vor der Untersuchung Kleider und Handschuhe zu tragen oder sich die Hände zu waschen.
Wenden Sie Antibiotika nicht übermäßig an und nehmen Sie sie nur nach Anweisung Ihres Arztes ein.
Manchmal ist der Durchfall damit verbunden C. diff kann chronisch werden. Wenn ja, können Nahrungsergänzungsmittel, die Eisen, B-12 und Zink liefern, helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Vitaminen und anderen Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie während dieser Zeit eine ausreichende Ernährung erhalten.
