Überblick
Du bist fast mitten in deiner Schwangerschaft. Herzliche Glückwünsche!
Wenn Sie Ihr Baby noch nicht bewegt haben, besteht eine gute Chance, dass dies die erste Woche ist, in der Sie dieses kleine Flattern spüren. Am Anfang ist es vielleicht schwer zu sagen, ob es dein Baby ist. Aber bald wirst du das Gefühl erkennen, besonders wenn dein Baby größer und aktiver wird.
Dies könnte auch die Woche sein, in der Sie einen anderen Ultraschall bekommen. Ein zweiter Ultraschall ist in diesem Stadium der Schwangerschaft Standard, aber es ist nicht erforderlich. Dieser bildgebende Scan liefert eine viel höhere Detailgenauigkeit der Organe des Babys als der letzte Ultraschall, der normalerweise im ersten Trimester durchgeführt wird.
Die Prozedur wird zeigen, ob Ihr Baby planmäßig wächst und den Ort der Plazenta anzeigt. Fruchtwasser und die fetale Herzfrequenz werden ebenfalls gemessen. Und dieser Ultraschall wird wahrscheinlich das Geschlecht Ihres Babys enthüllen.
Veränderungen in Ihrem Körper
Ihr Körper arbeitet hart, um ein vorübergehendes Zuhause für Ihr Baby zu schaffen. Die meisten Frauen neigen dazu, im zweiten Trimester mehr Energie zu haben, aber es kann immer noch zu Ermüdungserscheinungen kommen.
Andere körperliche Veränderungen umfassen fortgesetzte Gewichtszunahme. Ihre Brüste können bis zu zwei Tassen größer sein. Sie können auch eine dunkle Linie in der Mitte Ihres Bauches, ausgehend von Ihrem Nabel bemerken. Dies ist die Linea Nigra, die normalerweise einige Monate nach der Geburt verblasst.
Dein Baby
Ihr Baby ist ungefähr 7 Zoll lang und wiegt ungefähr 7 Unzen. Und es gab viele neue Entwicklungen.
Die Nieren deines Babys produzieren Urin. Die sensorischen Teile ihres Gehirns entwickeln sich. Und die Haare auf dem Kopf beginnen zu erscheinen.
Lanugo, das weiche, flaumige Haar, das den Körper eines Babys bedeckt, bildet sich ebenfalls. Dazu kommt Vermic Casea, die ölige Substanz, die die Haut schützt, während das Baby im Mutterleib wächst.
Wenn Ihr Baby ein Mädchen ist, hat sich ihre Gebärmutter gebildet und ihre Eierstöcke enthalten etwa 6 Millionen Eier.
Doppelentwicklung in Woche 19
Die Haut Ihrer Babys ist jetzt mit einer wachsartigen Substanz namens Vernix Caseosa überzogen. Es schützt sie vor Faltenbildung oder Kratzen im Fruchtwasser.
19 Wochen schwangere Symptome
Während des zweiten Trimesters können Sie diese Symptome während der 19. Woche erleben:
- ermüden
- häufiges Wasserlassen
- Gewichtszunahme
- vergrößerte Brüste
- dunkle Linie deinen Bauch hinunter
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Schwindel
Sie können auch zusätzliche Symptome auftreten, die Folgendes umfassen:
Übelkeit
Hoffentlich hat sich jede Übelkeit oder Morgenübelkeit, die Sie früh erlebt haben, gebessert. Wenn Sie sich immer noch krank fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, dieses Symptom zu behandeln.
Natürliche Heilmittel wie Ingwer und Pfefferminz können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere pflanzliche Heilmittel oder Medikamente.
Wenn Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich nehmen, können Sie Übelkeit lindern. Es ist auch wichtig, während der Schwangerschaft hydratisiert zu bleiben.
Rundband Schmerzen
Während Sie sich nicht mehr krank fühlen, können Sie gelegentliche Schmerzen in Ihrem Bauch spüren. Dies ist in der Regel runde Bänder Schmerzen, und es beginnt oft auf einer Seite des Bauches oder der Hüfte. Manchmal ist der Schmerz auf beiden Seiten Ihres Bauches spürbar und kann bis in Ihre Leistengegend reichen.
Das runde Ligament verbindet die Vorderseite der Gebärmutter mit der Leistengegend und dehnt sich während der gesamten Schwangerschaft aus. Diese scharfen Schmerzen dauern normalerweise einige Sekunden. Sie können nur durch Aufstehen oder Husten verursacht werden.
Versuchen Sie, sich langsam zu bewegen, wenn Sie aufstehen oder die Position wechseln, während Sie sitzen oder liegen. Und achten Sie darauf, dass Sie während der Schwangerschaft nichts Schweres heben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann Sie von Schwangerschaftskrämpfen betroffen sein sollten.
Schlafstörungen
Wenn Sie es gewohnt sind, auf Ihrer Seite zu schlafen, können Sie immer noch gut schlafen. Wenn Sie dazu neigen, auf dem Bauch oder Rücken zu schlafen, wird Ihr wachsender Magen diese Positionen erschweren.
Hinzufügen von Kissen um den Bauch und zwischen den Beinen kann helfen. Trainieren während des Tages und Vermeiden von Koffein kann auch helfen, besser zu schlafen.
Schlaf kann aus anderen Gründen schwierig sein. Sie können das Bedürfnis verspüren, häufig zu urinieren. Sich um Ihr Baby und alles andere zu sorgen, kann auch zu schlaflosen Nächten führen.
Versuchen Sie einige stressreduzierende Atemübungen, um tagsüber und nachts zu entspannen. Erfahren Sie mehr über Schlafpositionen während der Schwangerschaft.
Haar
Wenn Sie vor ein paar Wochen einen frühen Haarausfall hatten, verlangsamt sich das wahrscheinlich. Ihre Haare sind voller und glänzender als früher.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen
Wenn die gelegentlichen Schmerzen am runden Band auch nach dem Ausruhen anhalten, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Das gleiche gilt, wenn Sie starke Schmerzen jeglicher Art verspüren, die länger als ein paar Minuten anhalten.
Wie immer, wenn Sie zusammen mit anderen Symptomen wie Fieber, Erbrechen, Blutung oder einer Veränderung des Ausflusses Schmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Denken Sie daran, dass Kopfschmerzen während der Schwangerschaft häufig sind. Aber wenn Sie sie häufig bekommen oder schwerer als gewöhnlich sind, informieren Sie Ihren Arzt. Informieren Sie sich auch bei Ihrem Arzt über die Anwendung von Schmerzmitteln, einschließlich frei verkäuflicher Analgetika.
Du bist fast auf halbem Weg
Am Ende dieser Woche wirst du die Hälfte dieser erstaunlichen Reise hinter dir haben. Sie haben schon viel durchgemacht und es geht noch viel mehr.
Zögern Sie nie, Ihren Arzt Fragen zu stellen. Weitere Informationen über das, was mit Ihnen und Ihrem Baby passiert, geben Ihnen etwas Trost und Selbstvertrauen, wenn Sie sich auf die zweite Hälfte Ihrer Schwangerschaft vorbereiten.
