Ich würde wetten, dass die meisten von uns während unseres Lebens in einer schlechten Beziehung waren. Oder hatte zumindest eine schlechte Erfahrung.
Ich selbst verbrachte drei Jahre mit einem Typen, von dem ich wusste, dass er falsch lag. Es war eine typische erste Liebesgeschichte. Er war gutaussehend, frech und sehr romantisch. Er schrieb Lieder für mich, um Gottes Willen! (Als Erwachsener bringt mich dieser Gedanke zum Erbrechen, aber damals war es das Romantischste, was ich je erlebt habe.)
Als schüchternes und unsicheres Mädchen wurde ich von seiner Aufmerksamkeit geschmeichelt.
Er war in einer Band, mochte Gedichte und überraschte mich mit spontanen Ausflügen und Geschenken. Mit 19 dachte ich, er wäre ein berühmter Rockstar geworden und wir würden unsere Zeit damit verbringen, in einem Tourbus zu feiern. Ich trug einen Pelzmantel aus den 70er Jahren und Blumen in meinen Haaren. (Ja, ich war und bin immer noch ein großer Fan von? Almost Famous.?)
Ich war noch nie zuvor verliebt gewesen, und die berauschende Wirkung war suchterzeugender als jede Droge. Wir waren besessen von einander. Ich dachte, wir wären für immer zusammen. Dies ist das Bild, an das ich mich klammerte und auf das ich mich konzentrierte, wenn die Dinge schlecht wurden.
Ich habe endlose Ausreden für ihn gemacht. Wenn er mich tagelang nicht kontaktieren würde, dann deshalb, weil er seine Unabhängigkeit schätzte. Als er mich zu unserem zweiten Hochzeitstag aufforderte, in einen impulsiven Urlaub nach Ägypten zu fahren, sagte ich mir, dass wir keine Jahrestage brauchen, um unsere Liebe zu beweisen.
Als er mich das erste Mal betrog, möchte ich sagen, dass ich ihn aus meinem Leben geschnitten habe, einen neuen Haarschnitt bekommen habe und mit meinem Leben weitergemacht habe (mit? Respect? Von Aretha Franklin als Soundtrack).
Ach, in Wirklichkeit ist mir das Herz gebrochen, wirklich zerstört. Aber ich nahm ihn nach zwei Wochen wieder zurück. Schlechte Romantik, schlicht und einfach.
Entführt von Liebe
Warum habe ich auf diese Weise reagiert? Einfach. Ich war Hals über Kopf verliebt. Mein Gehirn war davon entführt worden.
Als Erwachsener (vermeintlich) sehe ich diese Entführung die ganze Zeit mit jungen Mädchen und Jungen passieren. Sie bleiben oft mit jemandem aus Gewohnheit oder Angst und akzeptieren schlechte Behandlung, weil sie glauben, dass es der Preis der Liebe ist. Das lässt uns die populäre Kultur glauben. Und es ist falsch.
Wenn ich hier an meinem Computer schreibe, kann ich nicht sagen, ob die Beziehung, in der Sie sich befinden, eine gute, mittelmäßige oder toxische Beziehung ist. Ich kann jedoch Dinge vorschlagen, auf die Sie achten sollten:
- Mögen deine Freunde und Familie sie nicht? Die Leute, die Ihnen am nächsten sind, sprechen oft von einem Ort der ernsthaften Besorgnis oder von Beweisen für Misshandlungen. Sie haben vielleicht nicht immer recht, aber es lohnt sich, ihre Bedenken zu berücksichtigen.
- Verbringen Sie mehr als 50 Prozent Ihrer Zeit damit, sich Sorgen um Ihre Beziehung zu machen? Sorgen, Überdenken, Schlafmangel oder oftes Weinen sind keine Anzeichen für eine gesunde Beziehung.
- Du vertraust deinem Partner nicht, wenn er deine Seite verlässt. Beziehungen bauen auf Vertrauen auf.
- Ihr Partner ist körperlich oder emotional missbräuchlich. Wenn Sie sich nicht sicher sind, dass Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, gibt es Anzeichen, nach denen Sie Ausschau halten sollten, um Hilfe zu bekommen.
Aussteigen
Das Ende meiner Geschichte ist sehr positiv. Nichts Dramatisches ist passiert. Ich hatte gerade einen Glühbirnenmoment.
Ich sah, wie eine Beziehung meines Freundes war und plötzlich wurde mir klar, wie anders sie war. Sie wurde respektiert und sorgfältig behandelt. Das war etwas, das ich auch verdient hatte, aber es war unwahrscheinlich, dass er von meinem damaligen Freund kam.
Ich werde nicht sagen, dass die Trennung einfach war, genauso wie das Abschneiden eines Glieds nicht einfach ist. (Der Film? 127 Stunden? Machte dies offensichtlich). Es gab Tränen, Momente des Zweifels und eine tiefe Angst, nie wieder jemanden zu treffen.
Aber ich habe es getan. Und im Rückblick war es eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe.
Wie man von einer dramatischen Trennung heilt
1. Blockieren Sie ihre Nummer
Oder tun Sie, was Dua Lipa macht und heben Sie einfach nicht das Telefon ab. Wenn Sie befürchten, die Selbstkontrolle zu verlieren, dann geben Sie Ihr Telefon einem vertrauten Freund oder Familienmitglied. Das hat sehr gut für mich funktioniert - es hat die Versuchung beseitigt.
2. Geh für ein paar Tage weg
Wenn möglich, hilft es, wegzukommen, auch wenn es nur Freunde oder Familie besucht. Ziel für eine ganze Woche, wenn Sie können. Sie werden Unterstützung in dieser Anfangsphase benötigen.
3. Erlaube dir selbst zu weinen und elend zu sein
Du bist nicht schwach, du bist ein Mensch. Lagern Sie Komfortartikel wie Taschentücher, Comfort Food und ein Netflix-Abonnement. Klischee? Ich weiß, aber es hilft.
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4. Erstellen Sie eine Liste
Schreibe alle rationalen Gründe auf, warum du nicht zusammen sein solltest, und lege es an einen Ort, an dem du es regelmäßig sehen wirst.
5. Halten Sie sich abgelenkt.
Ich habe mein Schlafzimmer renoviert, als ich diese Trennung durchgemacht habe. Mein Gehirn abgelenkt zu halten und meine Hände beschäftigt zu haben (und dazu, wie meine Umgebung aussah) war sehr hilfreich.
Das Leben ist zu kurz, um mit jemandem zusammen zu sein, der dich nicht mit Liebe und Respekt behandelt. Sei klug, sei tapfer und sei nett zu dir selbst.
Claire Eastham ist eine preisgekrönte Bloggerin und Bestseller-Autorin von?Wir sind alle verrückt hier.? Besuch ihre Website oder verbinden auf Twitter!
