Zwischen Selbsthilfe und Selbstkritik besteht eine feine Grenze. Niemand weiß das besser als Danielle LaPorte. Wenn Sie sie fragen, ist die beste Art der Selbsthilfe Selbstmitgefühl, und sie ist auf einer Mission, Frauen zu helfen, ihre eigenen Wahrheiten zu finden. Die heißeste Wahrheit von allen, sagt Danielle: Du bist dein eigener Guru.
Wenn du dir nicht ganz sicher bist, was das bedeutet oder was damit zu tun ist, schau dir Danielles Seite an, die mit inspirierenden #truthbombs gefüllt ist, um dich in Schwung zu bringen. Als nächstes sehen Sie sich ihr neues Buch, "White Hot Truth", an? das teilt mehr, wie man seinen eigenen Pfad zum Glück herausschneidet.
Als eine Art moderne spirituelle Priesterin und Mitglied von Oprahs exklusiver SuperSoul 100, predigt Danielle eine faszinierende Mischung aus Selbstbewusstsein, Stärke, Humor und hart erkämpfter Weisheit. Wir setzten uns zu ihr, um mehr zu erfahren.
Wir freuen uns so sehr auf dein neues Buch, "White Hot Truth". Erzähl uns darüber.
Das Buch handelt von dem Konflikt, den so viele von uns zwischen wahrem spirituellen Streben und dem Zwang, sich zu verbessern, fühlen. Mit anderen Worten, was wir aus gesunden Gründen anstreben, versuchend obsessiv zu versuchen, besser oder besser zu werden? Ich bitte wirklich Leute, ihre Suche in Frage zu stellen. Und ich mache mir viele eigene Geschichten von verrückten Selbsthilfegruppen zu eigen, auf die ich ohne sie besser vorbereitet gewesen wäre, sowie einige schöne Durchbrüche. Am Ende wird das Buch wieder einem höheren Zweck gewidmet, aber auf eine Art und Weise, die nichts mit dem Beweis Ihres Wertes zu tun hat und alles mit tieferer Erfüllung zu tun hat.
Einige Schwergewichte geben großes Lob für dich aus. Dr. Shefali Tsabary sagte: "Unsere Seelen sehnen sich nach Danelles befreiender Botschaft." Warum denkst du, dass deine #truthbombs gerade so stark mit Frauen in Resonanz sind?
Wir haben Hunger nach Realismus und Hoffnung. Es gibt so viel vorgetäuscht, um es zu machen, Bildbearbeitung und -filterung und irreführendes Branding in allen Bereichen des Lebens, von der Politik bis zur Selbstverbesserung. Wir freuen uns auf etwas Erleichterung von diesem Lärm. Eine gewisse Ehrlichkeit und wahre Verbindung.
Gibt es einen einzigen Moment, der dein Leben in Bezug auf das Finden und Gegenüberstellen der Wahrheit verändert hat?
Meine großen Lebenslektionen sind niemals in Blitzen oder Engelbesuchen gekommen, so sehr wie ich es wollte. Stattdessen ist es immer eine Reise. Normal, ruhig, mit einigen dramatischen Interpunktionen. Aber eines Nachts weinte ich wegen meiner Scheidung in der Wanne. Ich fühlte mich, als würde ich versagen, weil ich immer noch durch den Schmerz arbeitete. Ich schaute mich im Spiegel an und fragte mich, ob alles, was ich tat, um mich gut und befreit zu fühlen, mir tatsächlich half, mich gut und befreit zu fühlen. Wissen Sie, all die Therapie, Ergänzungen, Meditation, Yoga und Streben? Hat es wirklich geholfen?
Diese Frage hat mich auf eine neue Spur gebracht. Und deshalb schrieb ich "White Hot Truth". Die Antwort war nicht einfach. Einige Dinge nährten mich sehr, sehr tief. Andere waren in der Tat große Versager meiner Energie und Zeit, und sie waren nicht wirklich auf meine wahre Natur ausgerichtet. Ich lasse viel los. Und ich ging tiefer mit den Praktiken, die sich fühlten, wirklich befreiend. Es war der wirkliche Anfang, spirituelles Streben aufzugeben und sich stattdessen einer Spiritualität zu verschreiben, die für mich funktioniert.
Warum werden wir im Laufe der Zeit so weit von uns selbst und unseren eigenen Wahrheiten entfernt?
Die Antwort ist wirklich einfach: Wir wollen geliebt werden. Akzeptiert werden. Und um diese Liebe und Akzeptanz zu bekommen, tun wir Dinge, um Anerkennung zu bekommen und anderen zu gefallen. Wir kaufen uns in die Lüge der Unzulänglichkeit ein - dass wir als fehlerhaft oder fehlerhaft geboren werden - und wir geben zu viel von unserer Lebenskraft aus, um zu versuchen, diese Lüge verschwinden zu lassen. Natürlich wird diese Lüge zunichte gemacht, wenn wir selbstbewusste Entscheidungen treffen, wenn wir uns selbst mit Selbstmitgefühl heilen.
Was sind die Themen, von denen insbesondere Frauen glauben, dass sie mit ihnen in Verbindung stehen und ihr bestes Selbst schaffen?
Frauen, die auf dem persönlichen Entwicklungspfad sind, neigen zu Grenzproblemen. Es sieht so aus: Eine ansonsten bemerkenswert mächtige, fertig gewordene Frau, die ihrem entzückenden Bruder nicht sagen kann, dass es Zeit ist, aus dem Gästezimmer auszuziehen und einen Job zu bekommen. Oder die hinreißende und artikulierte Frau, die über den Tantra-Lehrer schweigt, der mit ihr die Grenze überschritten hat. Oder der peitschenkluge Unternehmer, der dem sozial verantwortlichen? Beraterin, die ihr fast tödliche Geschäftsberatung gab. Wir sind alle so sehr daran gewöhnt, unser Mitgefühl nach außen zu richten, dass die Flut der schützenden Liebe uns selbst gegenüber verwirrend sein kann. Wir kämpfen für die Ursachen, für die Beziehungen, für unsere Kinder, für unsere Mitarbeiter - aber es kann erschreckend sein, für uns selbst zu kämpfen.
Meiner Erfahrung nach musst du für deine Freude kämpfen und wirklich deinen Wert angeben. Es ist Teil einer Initiation in Ganzheit. Ich denke nicht, dass du dafür dein ganzes Leben lang ein Krieger sein musst, aber es gibt einen Übergang zu Selbstliebe und Entscheidungsfreiheit, den die meisten Frauen durchmachen müssen. Und es ist es wert, wenn Sie auf die andere Seite kommen.
Was ist der einfachste Weg für Leute, um wieder mit ihren eigenen #truthbombs in Kontakt zu kommen?
Es ist nicht einfach? Weg. Wir müssen aufhören, drei Schritte zu suchen und uns über Nacht zu ändern. Wahrheit und Integrität passieren einfach nicht so. Was wir brauchen, ist ein Verlangen nach Freiheit - um frei zu sein, sich zu erheben, von Lebensstilen befreit zu werden, die sich wie ein Boot Camp anfühlen, um sich in unseren eigenen Körpern wohl zu fühlen. Das ist der Anfang - dein Verlangen nach Wahrheit und Licht. Wenn dieses Verlangen stark genug ist, wirst du anfangen, nach deinem Stamm zu suchen, das richtige Essen zu essen und deinen Körper und deine Zeit und deine Ideen zu ehren.
Wer war dein größter Einfluss und deine Inspiration für deine Gesundheitsreise?
In Sachen körperliches Wohlbefinden habe ich viel Respekt vor Dr.Mark Hyman, Dr. Christiane Northrup, Anthony William alias Medical Medium, Kris Carr und Rich Roll. Sowohl funktionelle Medizin als auch Ayurveda funktionieren gut für meinen Körper und mein Glaubenssystem. Und Lebensmittelrevolutionäre und Dokumentarier! Meine Muss-Liste von Dokumentarfilmen enthält? Cowspiracy? Was für eine Gesundheit? und? Gabeln über Messer.?
Und ohne spirituelle Klarheit kann man keine körperliche Vitalität haben, deshalb habe ich mich wirklich auf die Arbeit von Pema Ch? Dr? N, Guru Singh, Marianne Williamson und Eve Ensler wegen ihres poetischen Aktivismus konzentriert. Genauso wie viele andere Philosophen und brillante Mystiker, die mir geholfen haben, klarer zu sehen, besonders Jiddu Krishnamurti.
Abgesehen von dem Buch, worüber freust du dich gerade am meisten? Was hält das kommende Jahr für Sie und Danielle LaPorte Fans bereit?
Ich bin ein Hersteller, also geht es darum, was ich als nächstes machen will. Viel wird herauskommen zu unterstützen? White Hot Truth? und? Die Wunschkarte? Gemeinschaft. Und ich mache vielleicht ein paar Nickerchen für mich, am liebsten an einem Strand.
Um mehr über Danielle zu erfahren, schau dir Healthlines exklusive Fragen und Antworten an, wo sie über die Magie von Grünkohlchips, die erhebende Kraft von Freddie Mercury und mehr spricht.
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