Wenn Sie jemals eine Migräne hatten, wissen Sie wahrscheinlich, dass es mehr als nur Kopfschmerz gibt. Eines der wichtigsten Dinge, die Migräne von anderen Kopfschmerzen trennt, sind die zusätzlichen Symptome, die mit den starken Schmerzen kommen. Dazu gehören Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Kribbeln oder Taubheit sowie erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Schall, Licht, Berührung und Geruch.
Lesen Sie weiter, um mehr über diese zusätzlichen Migräne-Symptome zu erfahren und was Sie dagegen tun können.
1. Auras
Studien zeigen, dass etwa 20 Prozent der Menschen, die Migräne bekommen, Auren erleben. Eine Aura ist eine Veränderung in deiner Vision. Es wird oft als blinkende Lichter, Sterne, wellige Sicht oder geometrische Muster und Formen beschrieben. Für einige kann eine Aura auch ein kribbelndes oder taubes Gefühl auf dem Gesicht, den Händen oder den Armen enthalten, Geräusche oder Musik hörend, und Bewegungen oder Zucken, die Sie nicht kontrollieren können.
Dies geschieht in der Regel vor dem Kopfschmerz und gilt als Warnung, dass eine Migräne kommt.
Wenn Sie eine Aura bemerken, ist dies eine gute Zeit, um eine abortive oder rettende Medikation zu nehmen, sagt Dr. Clifford Segil, ein Neurologe im Gesundheitszentrum von Providence Saint John. Migräne unter Kontrolle mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen während der Aura-Phase unter Kontrolle zu bekommen, kann tatsächlich verhindern, dass die anderen Symptome auftreten, sagt Dr. Segil.
? Wenn du [die Migräne] früh behandeln willst, willst du es hart treffen ,? sagt Dr. Krishna Pokala, Neurologe am Seton Brain and Spine Institute. • Je länger die Warnsymptome anhalten, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Rettungsmedikamente gut funktionieren. Wenn du sie nimmst, sobald deine Aura einsetzt, hast du eine gute Schmerzprävention.
2. Magenprobleme
Migräne verursacht häufig eine Art von Verdauungsstörungen. Die Schwere kann von Person zu Person variieren. In den Tagen oder zwei, die zu einer Migräne führen, erfahren einige Leute Verstopfung. Um als echte Migräne eingestuft zu werden, sagt Dr. Pokala, dass die Kopfschmerzen auch Übelkeit entweder vor, nach oder während einschließen müssen. Übelkeit kann mild sein oder Erbrechen einschließen.
Nehmen Sie ein mildes Medikament gegen Übelkeit ein, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Migräne aufkommt, kann dies verhindern, dass es schlimmer wird.
Das Abbremsen der allgemeinen Migräne kann auch die Übelkeit beenden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Frühwarnzeichen erkennen und so schnell wie möglich ein Notfallmedikament einnehmen.
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3. Licht- und Schallempfindlichkeit
Die Empfindlichkeit für Licht und Geräusche tritt normalerweise ungefähr zur gleichen Zeit auf, in der der Schmerz einsetzt. Sie können es schwierig finden, um Lichter oder Geräusche herum zu sein. Der beste Weg, dabei zu helfen, ist, sich in einen dunklen, ruhigen Raum zu begeben und sich ein wenig auszuruhen, bis die Rettungsmediation beginnt zu arbeiten.
Menschen, die an Computern arbeiten, können eine Überanstrengung der Augen erleben, bevor sich eine Migräne verstärkt, sagt Dr. Pokala. Wenn Sie ein Muster zwischen Ihrer Bildschirmzeit und dem Auftreten Ihrer Migräne bemerken, sollten Sie eine gefilterte Sonnenbrille tragen, wenn Sie am Computer sitzen. Gefilterte Sonnenbrillen können Sie vor künstlichem Licht schützen, das von Computer- und Telefonbildschirmen kommt.
4. Verwirrung
Die späteren Stadien einer Migräne können Sie verlassen oder verwirrt verlassen. Wenn Sie Probleme haben, zu denken oder sich zu konzentrieren, machen Sie eine Pause von dem, was Sie tun, und gönnen Sie sich eine Pause. Sie benötigen wahrscheinlich etwas zusätzliche Zeit, um sich zu erholen.
Manchmal ist es nicht die Migräne selbst, die für Verwirrung sorgt, sondern die Nebenwirkungen, die durch Medikamente verursacht werden. Topamax ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Probleme beim Denken oder Denken verursachen kann, sagt Dr. Pokala.
Achten Sie darauf, wenn Sie sich verwirrt fühlen oder Probleme beim Denken und Konzentrieren haben. Ist es vor einer Migräne oder danach? Wenn Sie den Unterschied bemerkt haben, seit Sie ein bestimmtes Medikament begonnen haben, informieren Sie Ihren Arzt.
Wegbringen
Wenn Sie mit Migräne und ihren behindernden Symptomen kämpfen, kann ein Neurologe Ihnen helfen, Ihre einzigartigen Auslöser und das Verhalten Ihrer Migränesymptome herauszufinden. Basierend auf Ihren Bedürfnissen kann der Arzt einen Behandlungsplan empfehlen.
Im Allgemeinen stimmen Neurologen darin überein, dass das Üben von gesunden Gesamtgewohnheiten - gute Schlafqualität, Bewegung, gutes Essen, nicht rauchen und nicht zu viel Alkohol trinken - helfen kann, Migräne in Schach zu halten
