Alle Artikel - Seite 735 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

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10 Gesundheitliche Vorteile von Grünkohl

Von allen super gesunden Grünen ist Grünkohl der König. Es ist definitiv eines der gesündesten und nahrhaftesten pflanzlichen Lebensmittel überhaupt. Grünkohl ist mit allerlei nützlichen Verbindungen beladen, von denen einige...

Konditionsspezifischer Lebensstil

10 Home Remedies für Zahnfleischentzündung

Wie man Hausmittel verwendet, um Gingivitis zu behandeln Hausmittel sind eine günstige und effektive Möglichkeit, Gingivitis zu behandeln. Wenn Sie mit der Behandlung in einem frühen Stadium beginnen, sind Hausmittel...

10 Reiseziele für einen Familienurlaub

Wenn Sie einen Familienurlaub planen, kann es schwierig sein, eine budgetfreundliche Option zu finden, die sicherstellt, dass jedes Mitglied Ihrer Familie aktiv ist, etwas Neues erlebt und vor allem Spaß...

Konditionsspezifischer Lebensstil

10 Lebensmittel, die Migräne auslösen

Wie unsere Ernährung Migräne beeinflusst Es gibt verschiedene Faktoren, die eine Migräne auslösen können - einschließlich was wir essen und trinken. Laut der Migraine Research Foundation ist es der Meinung,...

angrenzender Lebensstil

Winter Depressionen? Probieren Sie diese 10 Tipps, um die Symptome zu erleichtern

Ändern Sie Ihre Ernährung, verbessern Sie Ihre Stimmung Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die vermutlich durch die wechselnden Jahreszeiten verursacht wird. Typischerweise beginnen sich die Symptome...

anderer Lebensstil

Unsere Lieblings-Keto-freundlichen Rezepte

Die ketogene Diät, oder kurz Keto, ist eine sehr kohlenhydratarme Diät, die reich an Fett und moderat an Protein ist. Es ist ähnlich wie bei anderen kohlen- und kohlenhydratarmen Diäten,...

Die größte Pandemie in der Geschichte? War vor 100 Jahren - Aber viele von uns bekommen immer noch die grundlegenden Fakten falsch

Influenza Opfer drängen sich in ein Notfallkrankenhaus in der Nähe von Fort Riley, Kansas im Jahr 1918. Foto über AP Foto / National Museum of Health. In diesem Jahr jährt...

konditionsspezifisch klinisch

10 Fakten über die Grippe, die Sie wissen sollten

Die Grippe ist eine ansteckende Erkrankung der Atemwege, die Symptome wie Fieber, Husten, Schüttelfrost, Gliederschmerzen und Müdigkeit verursachen kann. Grippe-Saison Streiks jedes Jahr, und das Virus kann sich schnell in...

angrenzender Lebensstil

10 Übungen zur Muskelstärkung vor einem totalen Knieersatz

Überblick Übungen, die Sie vor einer Knieoperation durchführen, können Ihr Knie stärken, die Flexibilität verbessern und Ihnen helfen, sich schneller zu erholen. Es gibt zahlreiche Übungen, die Sie zu Hause...

10 Evidenzbasierte Gesundheitsvorteile von intermittierendem Fasten

Intermittierendes Fasten ist ein Essmuster, bei dem man zwischen Essen und Fasten wechselt. Zahlreiche Studien zeigen, dass es starke Vorteile für Körper und Gehirn haben kann. Hier sind 10 evidenzbasierte...