Sind Milia ein Grund zur Sorge?
Milia sind kleine weiße Beulen, die auf der Haut erscheinen. Sie sind normalerweise auf Nase, Wangen und Kinn gruppiert, obwohl sie woanders auftreten können. Sie entstehen, wenn sich unter der Hautoberfläche Hautfältchen ansammeln, so die Mayo Clinic oder wenn sich Keratin aufbaut und sich verfängt.
Milia kommt am häufigsten bei Neugeborenen vor. In der Tat haben 40 bis 50 Prozent der neugeborenen Babys Milia auf der Haut innerhalb eines Monats nach ihrer Geburt, nach einer Überprüfung im Jahr 2008. Aber Milia kann auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene betreffen.
Milia löst sich fast immer ohne Behandlung auf. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Bildung von mehr Milia zu verhindern. Lesen Sie weiter unten, um mehr zu erfahren.
1. Wählen Sie nicht, stochern Sie nicht aus oder versuchen Sie, sie zu entfernen
Wenn Milien im Gesicht oder im Gesicht Ihres Kindes Sie irritieren, wählen Sie nicht am betroffenen Bereich. Der Versuch, Milia zu entfernen, kann zu Bluten, Schorf und Narbenbildung führen. Kratzen der Haut kann auch Keime in den Bereich bringen. Dies kann zu Infektionen führen.
Im Fall von Babys unter 6 Monaten ist es das Beste, für Milia zu tun, die Beulen in Ruhe zu lassen. Wenn die Beulen Sie betreffen, besuchen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes.
2. Reinigen Sie den Bereich
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit einer sanften, parabenfreien Seife waschen. Jede Seife, die nicht mild ist, wird Ihr Gesicht von den Ölen befreien, die es braucht, um ausgeglichen und gesund zu bleiben.
Nach dem Waschen tupfen Sie Ihre Haut trocken, anstatt sie an der Luft trocknen zu lassen. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Haut scheuert oder austrocknet.
3. Dampf öffnen Sie Ihre Poren
Nach der Reinigung können Sie es als vorteilhaft empfinden, die Poren zu öffnen, um Reizstoffe zu entfernen.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist:
- Beginnen Sie mit dem Sitzen in Ihrem Badezimmer mit der Dusche in einer heißen Umgebung. Der Raum füllt sich langsam mit warmem Dampf.
- Setzen Sie sich in den Dampf für 5 bis 8 Minuten. Der Dampf öffnet sanft die Poren und löst Hautflakes oder andere Reizstoffe, die darunter gefangen sind.
- Nachdem Sie im Dampf gesessen haben, schalten Sie die Dusche aus und warten Sie ein paar Minuten. Klopfen Sie Ihr Gesicht trocken und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab, um Reizstoffe zu entfernen, bevor Sie aus dem Dampfraum treten.
4. Peelen Sie vorsichtig den Bereich ab
Sanftes Hautpeeling kann helfen, Ihre Haut frei von Reizstoffen zu halten, die Milia verursachen. Einige Peeling-Agenten halten das Keratin in Ihrer Haut vor Überproduktion. Suchen Sie nach Peeling-Reinigungsmittel, die Salicylsäure, Zitronensäure oder Glykolsäure enthalten.
Zu viel Peeling kann die Haut reizen, so dass Sie es nicht jeden Tag tun. Beginnen Sie mit einem Peeling-Reiniger einmal pro Woche und sehen Sie, ob es Ihre Milia verbessert.
5. Tragen Sie eine Manuka Honigmaske auf
Manuka-Honig ist ein antimikrobielles Mittel, das Entzündungen reduzieren kann. Sowohl Bakterien als auch Entzündungen führen zu Hautirritationen, so dass eine Manuka Honigmaske helfen kann, Ihre Milie zu beruhigen.
Manuka Honig kann in den meisten Supermärkten und Bioläden, sowie online gefunden werden. Es enthält Eigenschaften, die normaler kommerzieller Honig nicht hat.
Eine klinische Studie zeigte, dass Honig, der mit Zimtrindenextrakt gemischt wurde, besonders effektiv bei der Bekämpfung von Akne verursachenden Bakterien war. Milia wird normalerweise nicht von Bakterien verursacht, aber eine Honigmaske mit Zimtextrakt kann das Aussehen Ihrer Haut verbessern.
Um eine Manuka Honig Maske aufzutragen:
- Mischen Sie 3 oder 4 EL. von Manuka Honig mit etwa 1 EL. mit Zimt.
- Mikrowelle die Mischung für etwa 30 Sekunden.
- Tragen Sie eine dünne Schicht der Mischung auf Ihr Gesicht auf und spüren Sie die beruhigende Wirkung für bis zu 10 Minuten vor dem Spülen.
6. Spritz etwas Rosenwasser
Rosenwasser ist entmineralisiertes Wasser, das Rosenöl enthält. Rosenöl kann ein entzündungshemmendes Mittel sein, wenn es auf Ihre Haut aufgetragen wird. Hier finden Sie eine große Auswahl an Rosenwasser.
Spritzen Sie etwas Rosenwasser über die betroffenen Gebiete zwei oder drei Mal am Tag und sehen Sie, ob sich die Milia bessern. Seien Sie vorsichtig, um Ihre Augenpartie zu vermeiden. Rosenöl könnte es reizen.
7. Probieren Sie eine Gesichtsschale
Peelings, die Peeling-Bestandteile enthalten, können ebenfalls helfen, aber seien Sie vorsichtig. Wenn Sie ein Gesichtspeeling verwenden, das zu stark für Ihre Haut ist, kann dies dazu führen, dass mehr Milia erscheint.
Wenn Sie bereits Gesichts-Peelings als Teil Ihrer Selbst-Pflege-Routine verwendet haben, ist es wahrscheinlich sicher, dies auch weiterhin zu tun. Es könnte sogar helfen, Milia aufzuklären. Wenn Sie können, halten Sie sich an Schalen, die Salicylsäure oder Glykolsäure haben.
Aber wenn Sie neu bei Gesichts-Peelings sind, verwenden Sie sie nicht nur, um Milia-Beulen loszuwerden. Ihre Haut könnte empfindlich auf die Inhaltsstoffe in einem Gesichtshaut sein. Dies kann Milia verschlechtern.
8. Verwenden Sie eine Retinoid-Creme
Einige Forscher empfehlen topische Retinoid-Cremes, um Milia loszuwerden. Retinoid Cremes enthalten Vitamin A. Dieses Vitamin ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Haut.
Verwenden Sie nur einmal am Tag ein Produkt, das Retinol enthält. Setzen Sie es auf, wenn Ihr Gesicht sauber und trocken geschrubbt wird. Wenn Sie eine Retinoid-Creme verwenden, ist es wichtig, täglich ein Sonnenschutzmittel zu verwenden. Retinoid Cremes machen Ihre Haut anfälliger für Hautschäden durch Sonneneinstrahlung.
9. Entscheiden Sie sich für eine leichte Gesichtscreme
Sie sollten bereits jeden Tag eine Sonnencreme tragen, um die Haut im Gesicht vor UV-Strahlen zu schützen. Ein zusätzlicher Vorteil der richtigen Sonnencreme kann eine Verringerung der Hautreizung sein, die Milia Bumps verursacht.
Suchen Sie nach einem Sonnenschutz speziell für den Einsatz im Gesicht. Stellen Sie sicher, dass der Lichtschutzfaktor (SPF) 30 oder höher ist. Wenn Sie sehr fair sind, sollten Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 100 verwenden.
Die hautfreundlichsten Sonnencremes haben Mineralöl als Basis, im Gegensatz zu anderen Ölen, die die Haut verstopfen können. Lesen Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Sonnencreme sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass sie nichts enthält, für das Sie allergisch oder empfindlich sind.
Wann Sie Ihren Dermatologen sehen
Die meisten Milia Bumps werden sich nach ein paar Wochen wirklich von alleine lösen. Wenn Sie wiederkehrende Milia-Ausbrüche haben oder Ihre Milia nicht verschwinden, müssen Sie möglicherweise einen Dermatologen aufsuchen.
Manchmal verwendet ein Dermatologe eine kleine Nadel, um die Milia manuell zu entfernen. Dies wird das betroffene Gebiet schnell heilen.
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