Was ist ein Xanax-Kater?
Xanax, oder Alprazolam, gehört zu einer Klasse von Arzneimitteln namens Benzodiazepine. Benzos gehören zu den am häufigsten missbrauchten Arten von Drogen. Das liegt daran, dass die meisten dieser Medikamente, einschließlich Xanax, ein hohes Abhängigkeitsrisiko haben.
Wenn Benzos wie Xanax abnutzen, kann der Benutzer leichte Entzugssymptome erfahren. Mit Xanax ist dies als "Xanax-Kater" bekannt.
Obwohl Menschen, die das Medikament missbrauchen oder missbrauchen, eher einen Kater erleiden, kann es jeden betreffen, der das Medikament einnimmt.
Wenn Ihr Arzt Ihnen Xanax verschrieben hat, um Ihnen bei der Bewältigung einer Angst- oder Panikstörung zu helfen, können Sie unter Katersymptomen leiden, während sich Ihr Körper auf die Medikamente einstellt. Es kann auch passieren, wenn Ihr Arzt Ihre Dosis anpasst.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome zu erfahren, einschließlich, wie lange sie dauern, wie Sie Linderung finden und wie Sie verhindern können, dass sie zurückkommen.
Wie fühlt es sich an?
Die Symptome eines Xanax-Katers ähneln den Symptomen eines Alkoholkaters. Ein Xanax-Kater kann sowohl physische als auch mentale oder emotionale Symptome verursachen.
Die häufigsten körperlichen Symptome sind:
- Schwierigkeiten beim Einschlafen (Schlaflosigkeit)
- ermüden
- erhöhter Puls
- erhöhter Blutdruck
- erhöhte Körpertemperatur
- starkes Schwitzen
- schnelles Atmen
- verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- verminderter Appetit
- Durchfall
- Übelkeit
- Bauchkrämpfe
- Muskelspannung und Zittern
- Atembeschwerden
Geistige oder emotionale Symptome umfassen:
- Gedächtnisschwäche
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schwierigkeit, klar zu denken
- Mangel an Motivation
- erhöhte Sinne
- Agitation
- Depression
- erhöhte Angst
- Gedanken an Selbstmord
Wenn Sie solche Symptome regelmäßig haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder ein anderes Medikament verschreiben.
Was können Sie tun, um Erleichterung zu finden?
Zeit ist die einzige narrensichere Lösung für einen Xanax-Kater. Ihre Symptome sollten abklingen, sobald das Medikament vollständig verstoffwechselt und aus Ihrem System entfernt wurde.
In der Zwischenzeit können Sie möglicherweise Erleichterung finden, wenn Sie:
- Übung. Gib dir einen natürlichen Schub von Energie und Endorphinen, indem du spazieren gehst. Drücke dich nicht zu hart; nehmen Sie einfach eine natürliche Bewegung in. Als Bonus ist Übung ein natürlicher Stressminderer und kann helfen, Angst zu lindern.
- Essen. Xanax wird durch Ihr Magen-Darm (GI) -System absorbiert und metabolisiert, so dass das Schieben von Ballaststoffen, Proteinen und Fett durch Ihr GI-System Ihrem Körper helfen kann, das Medikament schneller zu verarbeiten.
- Schlafen. Wenn Sie es sich leisten können, zusätzliche Zeit im Bett zu verbringen, ist Schlaf eine der besten Möglichkeiten, mit den Symptomen eines Xanax-Katers fertig zu werden. Sie können die schlimmsten Symptome durchschlafen und später aufwachen, nachdem weniger von der Droge in Ihrem Körper zirkuliert.
Wie lange dauert es?
Formulierungen mit sofortiger Freisetzung von Xanax haben eine ungefähre Halbwertszeit von 11 Stunden, können aber für einige Individuen von 6 bis 27 Stunden variieren. Es dauert einige weitere Zyklen für die Droge, vollständig aus Ihrem Körper eliminiert werden. Ihre Symptome werden wahrscheinlich verschwinden, bevor das Medikament Ihr System vollständig verlassen hat.
Der Großteil Ihrer Symptome sollte innerhalb von 24 Stunden nach Ihrer letzten Dosis abklingen. Es kann immer noch ein bis zwei Tage nach der letzten Einnahme zu leichten Symptomen wie Appetitminderung kommen.
Werden Sie jedes Mal einen Kater haben, wenn Sie es nehmen?
Wenn Sie Xanax aus irgendeinem Grund einnehmen, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie einen Kater erleiden, wenn das Medikament abklingt.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Xanax-Kater erleben, wenn:
- Es ist das erste Mal, dass du die Medikamente nimmst
- Sie verwenden die Medikation selten
- Sie haben das Medikament eine Weile benutzt, aber kürzlich Ihre Dosis geändert
- Sie haben das Medikament eine Weile benutzt, aber kürzlich eine oder mehrere Dosen verpasst
Wenn Sie das Arzneimittel weiterhin einnehmen, kann sich Ihr Körper an das Arzneimittel gewöhnen und die Nebenwirkungen sind möglicherweise nicht so stark.
Langzeitanwendung oder hochdosierte Anwendung kann jedoch zu einer Drogenabhängigkeit führen. Sie sollten Xanax nur wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen.
Wie Sie Ihr Risiko für zukünftige Symptome reduzieren können
Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihrem Körper zu helfen, sich an die Medikation anzupassen, können Sie möglicherweise Ihr Risiko von Nebenwirkungen reduzieren. Du solltest:
- Holen Sie sich ausreichend Schlaf. Wenn Sie ausgeruht sind, sind Sie weniger emotional und können klarer denken. Beide Aufgaben sind ohne Schlaf schwierig, aber wenn Sie die Effekte eines Xanax-Katers hinzufügen, können sie fast unmöglich sein. Geh früh zu Bett, wenn du Xanax nimmst, und plane, später zu schlafen, damit du einige der Katersymptome durchschlafen kannst.
- Nimm Xanax wie vorgeschrieben. Sie sollten nicht mehr oder weniger als die verordnete Dosis ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Mischen Sie Xanax niemals mit anderen Medikamenten, Freizeitdrogen oder Alkohol. Das Risiko für negative Wechselwirkungen ist bei diesem Medikament hoch.
- Begrenzen Koffein. Ihr erster Instinkt kann sein, eine große Tasse Kaffee oder Soda zu gießen, aber diese koffeinhaltigen Getränke können Zittern und Angst verursachen. Dies wird gegen die beabsichtigte Wirkung des Xanax wirken, also schränken Sie die Aufnahme von Koffein ein, bis sich Ihr Körper auf die Medikamente eingestellt hat.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie häufig Xanax-Kater haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen, um Nebenwirkungen zu minimieren.
Sie können die Einnahme kleinerer Dosen über den Tag empfehlen, anstatt eine größere Dosis zu verabreichen. Sie können auch Ihre Gesamtdosis senken.
Sie sollten niemals aufhören, Xanax ohne Aufsicht Ihres Arztes zu nehmen. Wenn Sie das Medikament absetzen müssen, wird Ihr Arzt Ihnen helfen, Ihre Dosis schrittweise zu reduzieren. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Entzugserscheinungen erleiden, wenn Sie die Einnahme abrupt beenden.
