Überblick
Ein Vagus-Manöver ist eine Aktion, die Sie ergreifen, wenn Sie eine abnormal schnelle Herzfrequenz stoppen müssen. Das Wort? Vagus? bezieht sich auf den Vagusnerv. Es ist ein langer Nerv, der vom Gehirn nach unten durch die Brust und in den Bauch verläuft. Der Vagusnerv hat mehrere Funktionen, einschließlich einer Verlangsamung der Herzfrequenz.
Es gibt mehrere einfache Vagus-Manöver, die Sie tun können, um den Vagusnerv auszulösen, um eine beschleunigte Herzfrequenz zu verlangsamen. Dies ist ein Zustand, der als Tachykardie bekannt ist.
Ihr Herz enthält zwei natürliche Herzschrittmacher, den atrioventrikulären (AV) Knoten und den sinoatrialen (SA) Knoten. Die Knoten sind kleine Teile des Muskelgewebes, die helfen, den Fluss der elektrischen Energie durch das Herz zu kontrollieren.
Probleme mit dem AV-Knoten sind die Ursache einer sogenannten supraventrikulären Tachykardie (SVT). SVT ist ein Muster schneller Herzschläge, die in den oberen Kammern des Herzens beginnen, die Atrien genannt werden.
Wenn der SA-Knoten übermäßig stimuliert wird, kann eine Sinustachykardie auftreten. Dies ist ein Zustand ähnlich SVT. Vagusmanöver können auch bei Sinustachykardie hilfreich sein.
Wie arbeiten Sie?
Vagalmanöver wirken, indem sie das autonome Nervensystem des Körpers beeinflussen. Dieser Teil Ihres Nervensystems steuert die Funktionen, an die Sie nicht denken müssen, wie Herzfrequenz, Verdauung, Atemfrequenz und andere.
Im Fall von Tachykardie kann ein Vagusmanöver bewirken, dass das autonome Nervensystem die elektrische Leitung durch den AV-Knoten verlangsamt.
Das Ziel eines Vagusmanövers ist es, den Fluss der elektrischen Energie durch das Herz zu unterbrechen. Dadurch kann Ihre Herzfrequenz wieder normal werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Vagusmanövern. Jeder fordert von Ihrem vegetativen Nervensystem, zu reagieren, und schockiert es im Wesentlichen wieder richtig zu arbeiten.
Vagalmanöver sind nicht immer effektiv. Bei Menschen mit schweren Herzfrequenzproblemen können Medikamente oder Verfahren zur Korrektur der Tachykardie erforderlich sein.
Wie man Vagalmanöver durchführt
Sie können mit einer Art von Manöver mehr Erfolg haben als mit einer anderen. Eine übliche Methode ist das Valsalva-Manöver. Es braucht zwei Formen.
In einer Form, drücken Sie einfach die Nase zu und schließen Sie den Mund. Dann versuchen Sie 20 Sekunden lang kräftig auszuatmen. Dies erhöht den Blutdruck in der Brust und zwingt mehr Blut aus der Brust und den Armen.
Wenn Ihr Blutdruck ansteigt, ziehen sich die Arterien und Venen zusammen. Durch die verengten Adern kann weniger Blut zum Herzen zurückkehren. Das bedeutet, dass weniger Blut durch verengte Arterien abgepumpt werden kann. Ihr Blutdruck wird dann anfangen zu fallen.
Ein Blutdruckabfall bedeutet, dass weniger Blut zum Herzen zurückkehren kann, bis Sie sich entspannt haben und normal zu atmen beginnen. Wenn Sie das tun, wird Blut anfangen, das Herz wieder aufzufüllen.
Aber weil Ihre Arterien immer noch verengt sind, kann weniger Blut das Herz verlassen, und Ihr Blutdruck wird wieder steigen. Als Reaktion darauf sollte sich Ihre Herzfrequenz verlangsamen und wieder normal werden.
Die andere Form eines Valsalva-Manövers erzeugt eine ähnliche Reaktion im Körper. Es fängt auch an, indem Sie den Atem anhalten. Halten Sie den Atem an und halten Sie inne, als ob Sie einen Stuhlgang hätten. Versuchen Sie, diese Position 20 Sekunden lang zu halten.
Andere vagale Manöver gehören Husten oder Tauchen Sie Ihr Gesicht in einer Schüssel mit eiskaltem Wasser.
Gibt es Risiken bei Vagusmanövern?
Vagusmanöver sollten nur durchgeführt werden, wenn Sie keine anderen Symptome wie Benommenheit, Brustschmerzen oder Kurzatmigkeit haben. Dies könnten Zeichen dafür sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben.
Sie könnten einen Schlaganfall erleiden, wenn eine schnelle Herzfrequenz von folgenden Faktoren begleitet wird:
- ein plötzlicher Kopfschmerz
- Taubheit auf einer Seite des Körpers
- Verlust des Gleichgewichts
- undeutliches Sprechen
- Sichtprobleme
Aktionen, die plötzliche Blutdrucksprünge verursachen, können mehr Schaden anrichten.
Es gibt auch Risiken im Zusammenhang mit einer Art von Vagus-Manöver bekannt als Karotissinus-Massage. Es beinhaltet eine sanfte Massage der Halsschlagader. Die Halsschlagader befindet sich auf der rechten und linken Seite des Halses. Von dort verzweigt es sich in zwei kleinere Blutgefäße.
Dieser Schritt sollte nur von einem Arzt durchgeführt werden, der Ihre Krankengeschichte kennt. Wenn Sie ein Blutgerinnsel in der Halsschlagader haben, könnte es durch Massieren ins Gehirn gelangen und einen Schlaganfall verursachen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Eine gesunde Herzfrequenz steigt, wenn Sie trainieren und dann wieder normal wird, sobald Sie aufhören. Wenn Sie eine Tachykardie haben, kann körperliche Aktivität eine abnorm schnelle Herzfrequenz auslösen, die sich nicht verlangsamt, wenn Sie sich nicht mehr bewegen. Sie können auch fühlen, dass Ihr Herz rennt, auch wenn Sie ruhig gesessen haben.
Wenn diese Art von Episoden auftreten, warten Sie eine halbe Stunde, bevor Sie einen Arzt aufsuchen. Aber warten Sie nur, wenn Sie keine anderen Symptome haben oder keine Diagnose einer Herzerkrankung erhalten haben.
Manchmal endet eine Episode der Tachykardie von selbst. Manchmal wird ein vagales Manöver die Aufgabe erfüllen.
Wenn Ihre Herzfrequenz nach 30 Minuten immer noch hoch ist, suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Ihre Herzfrequenz schnell ansteigt und Sie andere Symptome haben - wie Brustschmerzen, Schwindel oder Kurzatmigkeit - rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an.
Tachykardie-Episoden können einmal einer Person passieren, oder sie können häufig auftreten. Die einzige Möglichkeit, den Zustand richtig zu diagnostizieren, besteht darin, dass Ihre Herzfrequenz auf einem Elektrokardiogramm (EKG) aufgezeichnet wird. Ihr EKG kann helfen, die Art Ihres Herzrhythmusproblems aufzudecken.
Wegbringen
Einige Fälle von Tachykardie erfordern keine ernsthafte medizinische Intervention. Für einige Menschen mit einer Herzrhythmusstörung ist das verschreibungspflichtige Medikament Adenosin (Adenokard) hilfreich bei vagalen Manövern.
Wenn Sie SVT oder Sinustachykardie haben, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Vagusmanöver für Sie sicher sind. Wenn dies der Fall ist, lerne, wie man sie richtig macht und was zu tun ist, wenn deine Herzfrequenz danach nicht wieder sinkt.
