Du hast es geschafft: Es ist das Ende des Tages. Zeit sich zu entspannen und sich auf die dringend benötigte Erholung vorzubereiten. Aber bevor Ihr Kopf das Kissen berührt, gibt es eine Checkliste mit hygienischen und persönlichen Dingen, die Sie erledigen müssen? Zähne putzen, Zahnseide, Wecker stellen und so weiter.
Wenn Sie an Psoriasis leiden, kann Ihre nächtliche Routine Auswirkungen auf Ihr Symptommanagement haben und darauf, wie Ihre Haut am nächsten Morgen aussieht und sich anfühlt. Wir haben unsere Facebook-Community "Living with Psoriasis" sowie Instagram durchforstet, um herauszufinden, was andere Psoriasis-Patienten tun, bevor sie ihre Z's bekommen. Schau sie dir hier an.
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"Ich habe es nach einem Monat fast vollständig in Remission, wobei ich (nachts) eine Mischung aus ein bis zwei Tropfen Kamillen-, Bergamotte- und Lavendelöl, gemischt mit Kokosöl, verwende."
- Cheryl Hutchinson, lebt mit Psoriasis
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"Lotion mit Bio-Kokosöl."
- Brenda Patterson, lebt mit Psoriasis
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Diese Aussagen wurden von Mitgliedern der Social Media-Communities von Healthline eingereicht und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden. Sie wurden von keinem Arzt genehmigt.
