Überblick
Die hormonellen Veränderungen, die während der Menopause auftreten, können viele unangenehme, bekannte körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit und Nachtschweiß verursachen.
Einige Frauen können auch Veränderungen an ihrer Haut, wie juckende Haut erfahren. Dieser Zustand ist medizinisch bekannt als? Pruritus.? Pruritus kann während der Perimenopause auftreten und kurz nach der Menopause anhalten. Perimenopause ist die 8 bis 10 Jahre vor der Menopause. Die Menopause ist vorbei, wenn Sie die Menstruation für ein Jahr beendet haben und Sie dann in die Postmenopause kommen.
Menopause und Juckreiz
Während der Menopause beinhalten hormonelle Veränderungen einen Östrogenverlust. Östrogen ist mit der Produktion von Kollagen, einem wesentlichen Baustein der Haut, verbunden. Östrogen ist auch mit der Produktion von natürlichen Ölen verbunden, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Der Mangel an Kollagen und natürlichen Ölen kann dazu führen, dass Ihre Haut dünn und juckend wird.
Juckende Haut kann an jedem Körperteil auftreten, tritt aber häufiger auf:
- Gesicht
- Gliedmaßen
- Hals
- Brust
- zurück
Sie können auch juckende Haut an den Ellenbogen und der T-Zone Ihres Gesichts sehen.
Während der Menopause können Sie auch zusätzliche Veränderungen an Ihrer Haut feststellen, wie zum Beispiel:
- Akne
- Hautausschläge
- Pigmentierung
- Faltenbildung
Es gibt andere seltenere Hauterkrankungen, die Sie auch während der Menopause, wie Parästhesien, erleben können. Parästhesie ist das Gefühl von Kribbeln, Taubheit oder? Nadeln? auf der Haut. Einige Frauen können auch Ameisenbildung erleben. Formation ist eine Art von Parästhesie, die als das Gefühl von Insekten beschrieben wird, die auf der Haut kriechen.
Hilfe suchen
Vielleicht möchten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre juckenden Hautsymptome drei oder mehr Tage andauern. Ihr Arzt wird Sie fragen, wie lange Ihre juckende Haut noch besteht und welche Körperteile betroffen sind.
Ihr Arzt kann Tests durchführen, um andere ernsthafte Erkrankungen auszuschließen, die zu Juckreiz führen können. Diese Tests können beinhalten:
- Bluttests
- Schilddrüsen-, Leber- und Nierenfunktionstests
- Röntgenaufnahmen im Brustbereich
Hausmittel
Es gibt viele Hausmittel, die Sie versuchen können, Ihre juckende Haut zu lindern.
Haferbadewannen
Colloidal Haferflocken ist ein Haferflocken, die aus fein gemahlenen Haferflocken gemacht wird. Es kann in vielen natürlichen Schönheits- und Badprodukten gefunden werden.
Fügen Sie kolloidalen Haferflocken zu einem warmen Bad hinzu. Vermeiden Sie die Verwendung von zu heißem Wasser, da dieses weiter austrocknen und die Haut reizen kann. Weichen Sie mindestens 10 Minuten lang ein und tupfen Sie Ihre Haut nach dem Bad trocken. Das Hafermehl kann helfen, juckende Haut zu lindern und zu beruhigen.
Feuchtigkeitscreme
Halten Sie Ihre Haut gut mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme befeuchtet. Dies hilft, Wasser in der äußersten Schicht der Haut zu halten, was das Austrocknen und Jucken lindern kann.
Aloe Vera Gel oder Galmei Lotion kann auch verwendet werden, um Hautbeschwerden zu behandeln.
Vitamin C
Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Kollagen in der Haut. Vitamin C kann helfen, Schäden an der Haut zu reparieren, und kann dazu beitragen, trockene, dünne, juckende Haut zu verhindern. Vitamin C kann eingenommen werden:
- als orale Ergänzung
- in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten gegessen
- topisch angewendet mit Over-the-Counter-Beauty-Behandlungen
Kräuterzusätze
Kräuterergänzungen können eine Erleichterung bei den Wechseljahrsbeschwerden bieten.
Einige Kräuterergänzungen, wie Dong Quai, fungieren als Phytoöstrogene im Körper, die helfen können, Östrogen kurzfristig aufzufüllen. Andere Kräuterergänzungen, wie Maca-Wurzel, können die natürliche Produktion von Hormonen des Körpers fördern.
Besprechen Sie alle Kräuterpräparate, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen möchten, bevor Sie damit beginnen. Einige Kräuterergänzungen können verschreibungspflichtige Medikamente stören.
Medizinische Behandlung
In einigen Fällen können Hausmittel nicht genug sein, Ihre juckende Haut zu verwalten. Over-the-Counter oder verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Verfahren können erforderlich sein.
Over-the-counter (OTC) Anti-Juckreiz-Cremes
Eine OTC-Hydrocortison-Creme mit mindestens 1 Prozent Hydrocortison kann in der Drogerie gefunden werden, und kann gut zur Beruhigung entzündeter, juckender Haut funktionieren.
Kortikosteroide
Ihr Arzt kann Ihnen ein topisches Kortikosteroid verschreiben, um entzündete, juckende Haut zu behandeln. Prescription Corticosteroide können Hydrocortison oder eine Vielzahl anderer Corticosteroide in unterschiedlichen Stärken enthalten. Sie können als Aerosol, Gel, Creme oder Lotion angewendet werden.
Hormonersatztherapie (HRT)
HRT ist ein beliebter Kurs der Behandlung für die Behandlung vieler der Symptome der Menopause, einschließlich juckender Haut. HRT birgt einige Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen. Risiken und Nebenwirkungen können sein:
- Brustschwellung
- Blähungen
- Hautverfärbung
- erhöhtes Risiko für Gallensteine
- Harninkontinenz
- vaginale Flecken oder Blutungen
- erhöhtes Risiko für Brust- und Gebärmutterkrebs
HRT kann auch ein gering erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen tragen, obwohl Studien widersprüchlich sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen zu entscheiden, ob HRT eine gute Wahl für Sie ist, basierend auf Ihrer Herzgesundheit und Anamnese.
Verhütung
Es kann einige Schritte geben, die Sie ergreifen können, um das Risiko für juckende Haut zu verhindern oder zu reduzieren.
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung reich an natürlichen Lebensmitteln ist für eine gesunde Haut unerlässlich. Um die Haut geschmeidig und befeuchtet zu halten, ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.
Einige Nahrungsergänzungsmittel haben auch positive Auswirkungen auf die Haut, darunter:
- Vitamin C, sowohl oral als auch topisch
- Gamma-Linolensäure (GLA), wie Nachtkerzenöl
- Kollagenpeptide
- Omega-3-Fettsäuren
Vermeiden Sie heiße Duschen
Duschen oder Baden in heißem Wasser raubt Ihrer Haut wertvolle Öle, die für geschmeidige, feuchte Haut benötigt werden. Dusche in kühlem bis lauwarmem Wasser. Verwenden Sie sanfte Seife und befeuchten Sie nach dem Duschen, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut zu speichern.
Vermeiden Sie Kratzer
Obwohl es verlockend sein könnte, Ihre juckenden Bereiche zu kratzen, versuchen Sie, so viel wie möglich zu vermeiden, zu kratzen. Erwägen Sie, den Bereich mit einer kühlen Kompresse bedeckt zu halten, die auch für zusätzliche Entlastung sorgen kann. Halten Sie Ihre Fingernägel gut getrimmt und tragen Sie nachts Handschuhe, um raues Kratzen im Schlaf zu vermeiden.
Übe gesundes Verhalten
Hier sind einige zusätzliche Tipps, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern:
- viel Schlaf und Ruhe bekommen
- Stress reduzieren
- Tragen Sie täglich Sonnencreme
- Vermeiden Sie Sonnenbänke
- Vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum, die beide auf die Haut trocknen können
- regelmäßig Sport treiben, um Hormone zu regulieren
Andere Ursachen für juckende Haut
Juckende Haut kann durch andere Faktoren als die Menopause verursacht werden.
Einige häufige Ursachen für juckende Haut sind:
- Allergien
- kaltes Wetter
- Insektenstiche
- Rauchen
- warme Duschen
- harte Seifen
- Alkohol- oder Drogenkonsum
- Angst
Andere Bedingungen, die zu juckender Haut führen können:
Hautkrebs
Hautkrebs erscheint oft als eine ungewöhnliche Sommersprosse, Maulwurf, Hautausschlag oder Wachstum. Diese Veränderungen der Haut werden typischerweise in Bereichen des Körpers gesehen, die die größte Sonneneinstrahlung erhalten, aber auch an anderen Stellen wachsen können.
Candida Pilzinfektionen der Haut
Candida-Hautinfektionen werden am häufigsten an Körperteilen gefunden, die aneinander reiben, wie die Leiste oder die Achselhöhlen. Durch schlechte Hygiene, enge Kleidung oder Schwitzen kann sich der Pilz vermehren.
Herpes
Herpes kann auf verschiedenen Teilen des Körpers auftreten und erscheint am häufigsten auf dem Mund oder den Genitalien. Herpes ist mit Blasenbildung und Juckreiz der betroffenen Region verbunden, kann aber auch grippeähnliche Symptome wie Fieber und Müdigkeit hervorrufen.
Ekzem
Ekzem ist eine Hauterkrankung, die extrem juckende, entzündete, schuppige Haut verursachen kann. Es kann an jedem Körperteil auftreten. Ekzeme bilden manchmal rötlich-graue Flecken oder Beulen, die beim Kratzen Flüssigkeit austreten lassen.
Psoriasis
Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die Hautsymptome verursachen kann, die überall auf dem Körper auftreten. Symptome können sein:
- Flecken schuppiger Haut
- kleine rosa Flecken
- Eiter gefüllte Blasen
- entzündete Haut
Ausblick
Juckende Haut kann ein Symptom der Menopause sein. Es gibt viele häusliche und medizinische Behandlungen zur Verfügung, um mit den Beschwerden zu helfen, die es verursacht. Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, Ihr Risiko oder die Schwere Ihres Juckreizes zu reduzieren.
Wenn Sie während der Menopause juckende Haut bekommen, sollten Ihre Symptome kurz nach der Menopause abklingen.
