Wenn Sie kürzlich mit HSV-1 oder HSV-2 (Herpes genitalis) diagnostiziert wurden, könnten Sie sich verwirrt, verängstigt und möglicherweise wütend fühlen.
Beide Stämme des Virus sind jedoch sehr häufig. In der Tat wird geschätzt, dass mehr als 1 von 6 Menschen im Alter von 14 bis 49 Genitalherpes haben.
Was tun, wenn Sie mit Herpes diagnostiziert werden?
Es kann schockierend sein, das Wort Herpes zu hören? in der Arztpraxis. Wenn Sie überrumpelt oder überwältigt sind, können Sie möglicherweise nicht registrieren, was Ihr medizinischer Anbieter Ihnen sagt, sagt Dr. Navya Mysore, Hausarzt und Hausarzt.
Mysore sagt, Herpes genitalis kann durch HSV-1 (Herpes Simplex-Virus) oder HSV-2 verursacht werden. ? HSV-1 ist am häufigsten im Zusammenhang mit Fieberbläschen, die eine große Menge der Bevölkerung haben. Allerdings kann HSV-1 auch das Virus sein, das Herpes genitalis verursacht (über Oralsex) und HSV-2 kann das Virus sein, das Ihnen Fieberbläschen gibt? Sie sagt.
Wenn Sie in der Arztpraxis sind, haben Sie keine Angst, alle Ihre Fragen zu stellen, und stellen Sie sicher, dass Sie um Klarheit bitten, wenn Sie etwas nicht verstehen.
Was sind die ersten Schritte nach der Diagnose?
Einer der ersten Schritte, die die meisten Menschen nach einer Diagnose machen, besteht darin, nach Behandlungsmöglichkeiten zu fragen. Während es keine Heilung für Herpes gibt, sagt der Experte für sexuelle Gesundheit, Dr. Bobby Lazzara, dass man es schaffen kann, die Anzahl der Ausbrüche zu reduzieren und das Risiko der Übertragung auf zukünftige Sexualpartner zu minimieren.
Er sagt, Herpes-Ausbruch Prävention kann beinhalten, ein ein- oder zweimal täglich antivirales Medikament zu nehmen, und die Behandlung von aktiven Ausbrüchen umfasst topische Behandlung, eine antivirale Medikamente und manchmal ein Schmerzmittel. ? Die Einhaltung eines konsistenten Medikamentenplans ist der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Herpes und zur Vorbeugung aktiver Ausbrüche? er erklärt.
Da diese Nachricht einen Schock auslösen kann, kann es schwierig sein, alle Diagnose- und Behandlungsinformationen in einem Termin zu verarbeiten. Deshalb schlägt Mysore immer vor, nach der Erstdiagnose nachzufolgen, um zu sehen, wie jemand fertig wird. "Es kann emotional hart sein und es ist wichtig, dass Menschen ein Unterstützungssystem um sich haben, das ihnen hilft, die nächsten Schritte zu meistern und zu verstehen" Sie fügt hinzu.
Erstellen Sie zwischen Ihren Terminen eine Liste von Fragen, die Sie zu Ihrer Diagnose haben. So wirst du nichts vergessen.
Tipps, um einem Sexualpartner zu sagen, dass Sie Herpes haben
Sobald Sie einen Behandlungsplan haben, müssen Sie in den nächsten Schritten schwierige Entscheidungen über Ihr persönliches Leben und die Personen treffen, mit denen Sie vertraut sind. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, einem Sexualpartner zu sagen, dass Sie Herpes haben.
Sende die Nachricht, bevor du Sex hast
Die Unterhaltung muss vor dem Sex stattfinden und hoffentlich nicht in der Hitze des Augenblicks. Alexandra Harbushka, Gründerin von Life With Herpes und Sprecherin von Meet People With Herpes, sagt, dass eine gute Art, mit dem Thema zu beginnen, darin besteht, über die sexuelle Gesundheit beider Parteien zu sprechen und darauf zu bestehen, dass beide getestet werden.
Konzentriere dich auf deinen Partner
Wenn Sie Ihren Partnern sagen, sagt Harbushka, dass Sie die Konversation um ihre Bedürfnisse herum erstellen müssen. Sie werden Fragen zu Ihrer Gesundheit haben und wissen wollen, wie sie das Virus vermeiden können.
Wählen Sie Ihre Sprache mit Bedacht
Mysore schlägt oft vor, dass ihre Patienten es vermeiden zu sagen: Ich habe Herpes? und stattdessen versuchen Sie etwas wie "Ich trage den Herpes-Virus." Sie sagt, das wird klarer, da du nicht immer einen Ausbruch hast.
Sei direkt, aber positiv bei der Einführung des Themas
Harbushka empfiehlt, mit etwas wie dem folgenden anzufangen: "Ich mag, wo unsere Beziehung ist, und ich bin mir nicht sicher, wohin es führt, aber ich freue mich darauf, mit dir auf diese Reise zu gehen. Ich würde gerne den Schritt machen und schlafen / haben Sex (einfügen, was auch immer für Sie angenehm ist), aber ich finde es wichtig, zuerst über unsere sexuelle Gesundheit zu sprechen.
Achte auf ihre Antwort
Sobald Sie diese Informationen mit Ihrem Partner teilen, ist es wichtig, dass Sie sehen, wie sie reagieren und zuhören, was sie sagen.
Erklären Sie, warum sexuelle Gesundheit für Sie wichtig ist
Danach, sagt Harbushka, ist es eine gute Zeit, Ihre sexuelle Gesundheit, die Herpes einschließen würde, zu offenbaren. Ich empfehle Ihnen, beide zu testen.
Tipps für die Verabredung mit Herpes
Der Herpes-Virus bedeutet nicht, dass Ihr Dating-Leben vorbei ist. Es gibt keinen Grund, warum du dich nicht weiter treffen und mit Menschen ausgehen kannst, solange du offen und ehrlich mit ihnen über deine Diagnose bist. Hier sind einige Tipps für die Verabredung mit Herpes.
Sei bereit zu kommunizieren
Eine Herpes-Diagnose bedeutet nicht das Ende Ihres Geschlechts oder Lebens, " sagt Lazzara. Aber es erfordert einige verantwortungsvolle Wartung und Kommunikation mit Ihrem Sexualpartner und Ihrem Arzt.
Haben Sie keine Angst, emotional intim zu werden
Eine offene und ehrliche Konversation über Ihre Diagnose kann emotionale Intimität erfordern, die in einer neuen Beziehung beängstigend sein kann. Harbushka sagt zu entspannen und erkennen, dass es sexy sein kann, mit Ihrem Partner über Sex und andere wichtige intime Themen zu kommunizieren.
Tipps für eine sichere Intimität
Mit der richtigen Information und dem angemessenen Schutz können Sie immer noch eine gesunde sexuelle Beziehung genießen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, während des Sexs sicher zu bleiben.
Erkennen Sie, dass es immer ein Risiko gibt
Obwohl die meisten Leute nur für kurze Zeit das Virus vergießen, sagt Mysore, dass man das Risiko nicht vollständig beseitigen kann. Deshalb sagt sie, dass Sie den Schutz zu 100 Prozent mit neuen Partnern nutzen müssen.
Betrachten Sie Medikamente
Eine tägliche antivirale Einnahme kann helfen, das Virus sowie die asymptomatische Ausscheidung zu unterdrücken, sagt Harbushka. Eine Studie fand heraus, dass die Einnahme eines antiviralen Medikaments die Übertragung reduzieren kann.Diese Strategie ist nicht für jeden geeignet, kann aber für manche Menschen mit Herpes genitalis sinnvoll sein.
Kennen Sie die richtige Art und Weise, ein Kondom zu benutzen
Lazzara betont die Wichtigkeit einer konsistenten und korrekten Kondomnutzung, die einen signifikanten Schutz gegen die Ausbreitung von Herpes bieten kann. Darüber hinaus minimiert das Vermeiden sexueller Interaktion bei einem aktiven Herpes-Ausbruch auch das Übertragungsrisiko. Lesen Sie unseren Leitfaden für richtige Tipps für die Verwendung von Kondomen von außen und innen.
Verwalten Sie Ihren Stress
Schließlich löst Stress oft einen neuen Herpesausbruch aus, so dass Mysore gute Stressmanagementfähigkeiten und einen gesunden Lebensstil vorschlägt, was bei zukünftigen Ausbrüchen helfen kann und somit die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung verringert.
