Im Juni 2015 wurde bei Kate Walsh ein Gehirntumor diagnostiziert. Die Schauspielerin - Millionen bekannt für ihre Rolle als Dr. Addison Montgomery in Grey's Anatomy? und die Ausgliederung? Private Praxis? - hatte seit Januar Erschöpfungs- und Gleichgewichtsfragen erlebt, aber er hatte es sich zur Aufgabe gemacht, 19 Stunden am Tag in einer TV-Sendung zu arbeiten, die gerade eingepackt war.
Aber als sich die Symptome verstärkten, hatte Walsh eine MRT. Es zeigte sich ein gutartiger Meningiom-Tumor in der Größe einer Zitrone am linken Gehirnlappen. Zum Glück wurde der Tumor drei Tage später entfernt und Kate ist wieder gesund. Aber die Erfahrung war ein Schock für sie, und jetzt tut sie alles, was sie kann, um mehr Menschen auf ihren Körper hören zu lassen. Und das bedeutet, jährliche Check-ups zu bekommen.
Sie haben Walsh wahrscheinlich bereits in TV-Spots für Cigna gesehen, als Teil ihrer Kampagne, um 100.000 Leben zu retten, indem sie mehr Menschen dazu bringen, sich für eine jährliche körperliche Teilnahme zu registrieren. Sie hat sich mit anderen Fernsehärzten zusammengetan, um die Nachricht herauszubringen, wie Donald Faison (? Scrubs?), Neil Patrick Harris (? Dougie Howser?) Und Patrick Dempsey, der sie auf Ehemann und Ehemann (es ist kompliziert) gespielt hat? Anatomie.?
Wir haben uns mit Walsh getroffen, um mehr über die Kampagne zu erfahren und wie ihr Tumorschrecken ihre Lebenseinstellung verändert hat.
Welche Veranstaltung hat dazu beigetragen, dass Sie diese Kampagne starten wollten?
Nun, ich hatte, wie Sie wissen, vor einigen Jahren einen Gehirntumor und anschließend eine Gehirnoperation. Und ich entschied mich zu dieser Zeit, es privat zu halten und mich auf meine Genesung und meine Gesundheit zu konzentrieren. Aber immer mit der Idee, dass ich irgendwann darüber sprechen würde, wenn ich mit jemandem auf eine sinnvolle Art und Weise zusammenarbeiten könnte, um anderen mit meiner Geschichte und meiner Erfahrung zu dienen.
So kam Cigna und es war eine perfekte Partnerschaft für mich, aus einer Vielzahl von Gründen. Ich weiß, dass ich, selbst als ich einen Fernseharzt spielte, immer meine jährliche OB-GYN-Untersuchung gemacht habe. Aber ich hatte mehrere Jahre keinen GP, und das war wirklich wichtig, um das zu schaffen. Um das zu haben und eine sinnvolle Beziehung mit meinem Arzt zu entwickeln und jemanden zu finden, dem ich implizit vertraute und mit dem ich wirklich gerne redete.
Ich hoffe auch, dass das Teilen meiner Erfahrung Frauen wirklich ermutigen wird, insbesondere weil wir Multitasking betreiben. Wir sind Mütter, Töchter, Ehefrauen, Freundinnen? Waren Arbeiten. Und wir stellen uns normalerweise auf die unterste Liste.
Die meisten, wenn nicht alle Krankenversicherungen decken einen jährlichen Besuch ab. So wurde ich wirklich angezogen. Und eben auch Cignas Botschaft der Vorsorge, im Gegensatz zum Warten auf eine Krankheit oder ein Problem. Präventiv, im Gegensatz zu reaktionär.
Als Sie diagnostiziert wurden, arbeiteten Sie 19-Stunden-Tage. Du hast nur gedacht: "Oh, ich war müde." Und wie viele von uns haben Sie gerade einen Grund gefunden weiterzumachen.
Ja, du gehst durch. Die meisten Menschen haben keine Wahl. Du musst zur Arbeit gehen. Meine besondere Art von Arbeit, ich könnte Pausen haben, oder ich mache einen Film oder eine TV-Show und dann habe ich eine Auszeit. Aber die meisten Menschen arbeiten über 40 Stunden pro Woche, und deshalb wollen Sie sich nicht die Zeit nehmen - wenn Sie morgens Ihre Kinder bekommen oder 800 andere Dinge tun müssen - um zum Arzt zu gehen, es sei denn, es ist etwas wirklich schlimmes. Und wieder warten Frauen besonders, bis sie nicht aufstehen können.
Also müssen wir nur die Art ändern, wie wir uns nähern. Genauso wie wir die Konversation über Bewegung und Fitness dahin geändert haben, wie es ist, Oh, wir müssen es tun. Wir sollten es jeden Tag tun. Wir sollten unsere Körper bewegen.
Wir sollten jedes Jahr einen Arzt aufsuchen und unsere Blutspenden erledigen lassen. Wir sind keine Mentalisten, wir verstehen nicht, was im Inneren unseres Körpers passiert. Also machen wir unsere Blutarbeit fertig und sehen, "Oh, ich habe hier viele Ödemprobleme. Was ist mein Blutzuckerspiegel? Was ist mein Body-Mass-Index?
Einfach zu verstehen, Fragen zu stellen, und das ist eine positive Erfahrung, im Gegensatz zu einem ängstlich, erschreckend, oder warten, bis etwas nicht stimmt? Art von Erfahrung.
Was war deine erste Reaktion, als sich herausstellte, dass du einen Tumor auf der linken Seite deines Gehirns hast?
Nun, Schock. Schock, und ich habe meinen Körper verlassen. Und dann Erleichterung, dass es tatsächlich eine erkennbare, quantifizierbare Sache war. Es war beängstigend, dass sie natürlich nicht wussten, ob es gutartig war oder nicht. Ich hatte nie die Idee gehabt, dass ein Hirntumor in meinem Kopf war, obwohl ich definitiv ein MRI wollte, weil ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Und kognitiv hatte ich andere Herausforderungen als erschöpft zu sein und Balance-Probleme und alles zu haben.
Also hatte ich viele verschiedene Emotionen. Und dann schwebte ich irgendwie. Ich habe einfach getan, was sie mir gesagt haben. Es ist alles relativ schnell passiert, weil ich drei Tage später operiert wurde. Also habe ich getan, was sie mir gesagt haben, was eine schöne Lektion ist. ?Ja, was willst du? OK.?
Was war die emotionale Auswirkung dieser Erfahrung und wie hast du das emotional gehandhabt?
Ich unterwarf mich gerade dem Prozess. Ich war ein bisschen ängstlich und es war die Art von Sache, wo, weißt du, alles sehr klischeehaft ist. Du bist wie, "Nun, wenn ich es nicht schaffe, hatte ich einen wirklich tollen Lauf. Wenn ich es tue? ? Es war alles Klischee? Dinge.
Wie war Ihr Genesungsprozess?
Als ich aus der Operation und Narkose kam, war ich wie, Oh! Ich bin wieder da!? Als wäre ich so lange in dieser Wolke gewesen und ich war wieder bei mir. Und das fühlte sich wie eine Erleichterung an. Und dann blieb ich nur zwei Nächte im Krankenhaus und ich war zu Hause. Die Erholung ist in vielerlei Hinsicht ziemlich schnell und auf andere Weise ist es langsamer. Es ist so, als würde der Computer neu gestartet. In gewisser Weise wirst du körperlich stärker und stärker und dann wird es eine verzögerte Reaktion des Traumas sein.
Aber eine der größten Lektionen war, mich von Familie und Freunden pflegen zu lassen, und ich hatte ein so großartiges Unterstützungssystem. Ich fand es auch sehr hilfreich, Menschen zu finden, die die gleiche Operation wie ich hatten, aber Jahre darüber hinaus waren. Damit sie mit mir reden und es mir sagen können.
Es ist nur eine bemerkenswerte Art von Prozess - die Erholung des Gehirns. Wir lernen so viel über das Gehirn und wir werden so viel mehr lernen. Es ist so ein Mysterium. Aber sie wissen, dass die Plastizität des Gehirns es sehr beeinflussbar macht.
Und so ist das Wunderbare: Die Genesung ist die eigene Genesung. Es ist sehr persönlich. Und dieser Teil davon ist irgendwie aufregend, weil ich nicht weiß, wie ich das artikulieren soll, aber es gibt eine Art Bewusstsein darin, es zu einer guten Erfahrung zu machen.
Aber es war eine so großartige Lektion für mich, mir Zeit zu nehmen und wirklich gesund zu werden. Und ich bin sehr glücklich darin, dass ich einen Job und einen Beruf habe und die Mittel, dies zu tun. Ich weiß, nicht jeder tut es. Um die Unterstützung zu bekommen. Besonders in unserer Kultur, wo wir das Gefühl haben, dass wir es alleine machen und härter arbeiten müssen. TU mehr. Schneller. Stärker.
Verlangsamen und um Hilfe bitten, ist einfach enorm wichtig.
Du hast ein Trauma erwähnt. Viele Leute, die das erleben, neigen dazu, viel zu spielen was, wenn Szenarien in ihren Köpfen. Hattest du das Gefühl, dass du ein bisschen in der Vergangenheit steckst, oder war es ein bisschen leichter, darin vorwärts zu kommen?
Nein, ich war wirklich in dem Moment. Das war einer der Vermutungen. Wie, wirklich im Moment zu sein und so präsent wie möglich zu bleiben. Und es war sehr hilfreich, andere Leute zu fragen, die das schon einmal durchgemacht hatten.
Mein Arzt sagte, Sie können drei Monate lang nicht trainieren. Ich bin wie 'OK'. Und wenn sie sagten, dass du mehr Krafttraining machen und das Gehirn mit Sauerstoff versorgen solltest, dann ist es wirklich wichtig, dass du auch Cardio bekommst. Ich bin wie 'OK'. Ich habe getan, was mir gesagt wurde, was nicht immer in meiner Natur liegt. Ich war sehr proaktiv und sehr unabhängig und einzigartig in meinem Denken. Ich dachte manchmal, ich hätte eine bessere Vorstellung davon, wie man etwas macht, also war es eine wirklich großartige Erfahrung, sich dem zu unterwerfen.
Du hast mehrmals erwähnt, dass du zugehört hast, was dein Arzt dir gesagt hat. Wenn du also auf deine Erfahrung zurückschaust, was würdest du deiner Meinung nach auf "Greys Anatomy" sagen?
Nun, Addison war sehr fähig. Sie würde sehr herrisch mit mir sein und ich würde wahrscheinlich genau das tun, was sie gesagt hat.
Sie scheinen sich der Gesundheit in einem neuen Licht zu nähern. Was bedeutet Gesundheit für Sie jetzt und wie priorisieren Sie es jetzt?
Nun, wieder ist Selbstpflege so wichtig. Und ein Teil davon kommt nur mit dem Altern. Was du mit 20 kannst, kannst du nicht mit 30 machen. Mit 40 kannst du das nicht machen. Es ist einfach anders. Alles ändert sich immer. Also bin ich sehr vorsichtig damit.
Wie, ich liebe Essen, und ich liebe es zu essen. Ich bin Italienisch-Irisch und ich esse gerne. Aber ich bin auch sehr vorsichtig, was ich esse. Ich habe immer meditiert, aber jetzt meditiere ich noch mehr. Ich kümmere mich nur um mich selbst, was bedeutet, dass ich nicht so viel tun kann. Und das war eine große Lektion für mich zu lernen. "Ich kann nicht so viel tun, wenn ich auf mich selbst aufpasse." Das ist nur das Endergebnis. Acht Stunden Schlaf: notwendig. Viel Wasser: notwendig. Übung: notwendig.
Ein Grund, warum ich Schauspielerin werden wollte, war, dass ich alles machen konnte. Ich wollte so viel wie möglich erleben. Ich werde alle diese verschiedenen Rollen spielen. Ich möchte vorgeben, ein Arzt zu sein, und so tun, als wäre ich dies und jenes. Und zu gehen, "Oh! Warum bekomme ich nicht alles? Und es ist ein Ego-Hit zu sagen: Oh, ja, ich bin nur ein Mensch. Ich muss langsamer werden, wenn ich gesund sein will.
Es ist eine Lektion, die viele Leute lernen müssen, und es ist cool, das zu hören. Schon am Anfang, nur zu wissen: "Ja, ich muss anfangen, auf meinen Körper zu hören."
Ja genau. Höre auf deinen Körper. Wir sind in einer Kultur, die besagt, dass wir die ganze Zeit alles machen und es genießen und Spaß haben sollten. Wir werden ermutigt, Supermänner und Superfrauen zu sein und alles zu tun. Und das ist einfach nicht real. Und es ist nicht gesund.
Mit welchen Maßnahmen möchten Sie, abgesehen von einer jährlichen Überprüfung, die Teilnahme an der Kampagne erreichen?
Sie können zu Cigna.com gehen. Das Ziel ist es, weitere 100.000 Menschen, wenn nicht mehr, für ihre jährliche Überprüfung zu registrieren. Geh einfach. Kennt.
Wir schätzen es sehr, wenn du aufstehst und deine Geschichte erzählst und viele Leute beeinflusst, damit sie sich auch selbst priorisieren.
Manchmal werden Menschen nervös oder ängstlich oder haben Angst, zu Ärzten zu gehen. Es ist so, als wollten sie nichts davon hören. Was ist, wenn es schlechte Nachrichten sind?
Ich wurde auch nervös. Ich erinnere mich, dass einmal eine Freundin freiwillig mit mir gekommen ist, und es war wie, ist das überhaupt erlaubt ?? Und es ist. Es ist erlaubt, und es war sehr hilfreich. Ob es deinen Partner oder deinen Freund bringt. Jemand mit dir, der für Unterstützung da sein kann. Ich weiß, ich werde vergessen, manchmal Fragen zu stellen. Ich bin wie, "Oh, ich hätte das tun sollen. Ich hätte diese Frage stellen sollen. Aber wenn du jemanden bei dir hast, wenn du nervös wirst, oder du vergisst oder was auch immer, dann hast du Unterstützung und Unterstützung.
Dieses Interview wurde aus Gründen der Kürze, Länge und Klarheit überarbeitet.
