Wie lange hält Nikotin?
Wenn Sie rauchen oder Tabak kauen oder Passivrauch von einer Zigarette einatmen, wird Nikotin in Ihren Blutkreislauf aufgenommen.
Von dort aus brechen Enzyme in deiner Leber den größten Teil des Nikotins ab und werden Cotinin. Die Menge an Cotinin ist proportional zur eingenommenen Menge an Nikotin. Diese Substanzen werden schließlich durch Ihre Nieren als Urin eliminiert.
Cotinin, das Hauptabbauprodukt von Nikotin, kann normalerweise bis zu drei Monate nach der Einnahme in Ihrem Körper nachgewiesen werden. Wie lange es in Ihrem System bleibt, hängt davon ab, wie Sie das Nikotin aufgenommen haben und wie häufig.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie lange Nikotin in Ihrem Urin, Blut, Speichel und Haar nachgewiesen werden kann.
Wie lange sind Spuren von Nikotin in Ihrem Urin vorhanden?
F:
Wenn ich eine Zigarette rauche, wie viel Nikotin nehme ich auf?
EIN:
Obwohl es Unterschiede zwischen den Arten von Zigaretten gibt, wird geschätzt, dass eine Zigarette 12 Milligramm (mg) Nikotin enthält. Ihr Körper wird etwa 1 mg dieses Nikotins in Ihre Blutbahn aufnehmen.
Sobald das Nikotin in Ihrem Blutkreislauf ist, wird es in Nanogramm pro Milliliter (ng / ml) gemessen. Der Blutstrom eines Nichtrauchers ohne Passivrauchen weist Cotininspiegel von weniger als 1 ng / ml auf. Das Niveau eines durchschnittlichen täglichen Rauchers ist normalerweise höher als 10 ng / ml und kann sogar so hoch wie 500 ng / ml sein. Der Durchschnitt liegt zwischen 30 und 50 ng / ml.
Healthline Medical TeamAnswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.Wenn Sie selten rauchen, ist Cotinin in der Regel für etwa vier Tage in Ihrem Urin vorhanden. Bei regelmäßiger Exposition gegenüber Nikotin kann Cotinin bis zu drei Wochen nach Ihrer letzten Exposition nachweisbar sein.
Ein positiver Urintest hängt davon ab, wann Sie eine Urinprobe im Vergleich zur letzten Einnahme von Nikotin bereitstellen. Wenn Sie ein Raucher sind, kann der Test bei 1.000 Nanogramm pro Milliliter (ng / ml) positiv sein. Wenn Sie innerhalb von zwei Wochen nicht geraucht haben, kann ein positiver Test über 30 ng / ml liegen. Jedes Labor kann unterschiedliche Referenzbereiche für die Positivität haben, daher ist es wichtig, die Ergebnisse mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Wie lange sind Spuren von Nikotin in Ihrem Blut vorhanden?
Nikotin dauert in Ihrem Blutstrom für ein bis drei Tage, und Cotinin kann in Ihrem Blut für bis zu 10 Tage nachgewiesen werden.
Nikotin in Ihrem Blut kann mit qualitativen Tests (ob Nikotin vorhanden ist) und quantitativ (wie viel Nikotin vorhanden ist) nachgewiesen werden. Diese Tests können Nikotin, Cotinin und ein anderes Abbauprodukt namens Anabasin erkennen.
Falsche Positive für Nikotin sind bei Blutuntersuchungen üblich. Dies ist normalerweise wegen der Anwesenheit einer Verbindung, die Thiocyanat genannt wird. Es ist in Lebensmitteln wie Brokkoli und Kohl und bestimmten Medikamenten gefunden.
Wie lange sind Spuren von Nikotin in Ihrem Speichel und Haarfollikel vorhanden?
Nikotin und Cotinin können bis zu vier Tage benötigen, um vollständig aus Ihrem Speichel gespült zu werden.
Spuren von Nikotin können in der Regel in Ihrem Haarfollikel für bis zu drei Monate nach Ihrer letzten Exposition gefunden werden. Abhängig vom verwendeten Haartest kann Nikotin bis zu einem Jahr nach der letzten Exposition nachgewiesen werden.
Obwohl Haaruntersuchungen möglich sind, werden sie nicht so häufig angewendet wie Urin, Speichel oder Bluttests. Das liegt daran, dass Haaruntersuchungen im Allgemeinen mehr kosten.
F & A: Wie Sie herausfinden, wie viel Nikotin in Ihrem System ist
F:
Wie kann ich feststellen, wie viel Nikotin in meinem System ist? Gibt es Tests, die ich zuhause machen kann?
EIN:
Es ist möglich, Over-the-Counter-Urin oder Speicheltests zu kaufen, um Nikotin in Ihrem System zu überprüfen. Diese Tests geben im Allgemeinen ein "Ja"? oder Nein? Antwort - Sie sagen oft nicht, wie viel Nikotin in Ihrem System ist. Diese Produkte werden von Ärzten nicht routinemäßig empfohlen, so dass ihre Zuverlässigkeit und Genauigkeit im Vergleich zu den Tests, die über ein Arbeitsamt oder eine Arztpraxis laufen, unklar bleiben.
Universität von Illinois-Chicago, School of MedicineAnswers vertreten die Meinungen unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.Welche Faktoren beeinflussen, wie lange Nikotin in Ihrem System verbleibt?
Obwohl es allgemeine Richtlinien gibt, wie lange Nikotin in Ihrem System verbleibt, ist dies von Person zu Person unterschiedlich. Abhängig von Ihren individuellen Umständen kann Nikotin früher oder sogar länger aus Ihrem System austreten.
Wie oft rauchst du?
Menschen, die rauchen, werden im Allgemeinen in drei verschiedene Kategorien eingeteilt:
- Leichte Benutzer oder Menschen, die nur einmal pro Woche rauchen
- Moderate Benutzer oder Personen, die bis zu dreimal pro Woche rauchen
- Schwere Benutzer oder Personen, die täglich oder wöchentlich konsistent rauchen
Wenn Sie ein leichter Benutzer sind, werden Nikotinspuren in der Regel innerhalb von zwei bis drei Tagen nach dem Rauchen aus Ihrem System entfernt.
Wenn Sie ein starker Benutzer sind, können Spuren von Nikotin bis zu einem Jahr nach Ihrer letzten Exposition nachweisbar sein.
Dein Lebensstil und dein genetisches Make-up
Bestimmte Faktoren können beeinflussen, wie lange es dauert, bis Ihr Körper Nikotin metabolisiert und es ausspült.
Diese schließen ein:
- Alter: Je älter Sie sind, desto länger kann Ihr Körper dieses Toxin entfernen.
- Gene: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kaukasier und Hispanoamerikaner Nikotin schneller verstoffwechseln können als Asiatisch-Amerikaner und Afroamerikaner.
- Hormone: Es wird auch angenommen, dass Sexualhormone eine Rolle spielen. Frauen, besonders diejenigen, die schwanger sind oder Östrogen einnehmen, können Nikotin schneller metabolisieren als Männer.
- Leberfunktion: Verschiedene Menschen können Nikotin in Abhängigkeit von ihren Leberenzymen unterschiedlich metabolisieren.
Medikamente, die du nimmst
Bestimmte Medikamente können beeinflussen, wie schnell oder langsam Ihr Körper Nikotin metabolisiert.
Medikamente, die den Stoffwechsel von Nikotin beschleunigen, sind:
- Antibiotika wie Rifampicin (Rifadin)
- Phenobarbital (Luminal)
Medikamente, die den Stoffwechsel von Nikotin verlangsamen, umfassen:
- Antimykotika wie Ketoconazol
- Bluthochdruckmedikation, wie Amlodipin
Wie können Sie Nikotin aus Ihrem Körper entfernen?
Der beste Weg, Nikotin aus Ihrem System zu entfernen, ist, auf alle Tabakprodukte zu verzichten. Auf diese Weise können sich die Zellen in Ihrem Körper darauf konzentrieren, Nikotin abzubauen und auszuscheiden.
Sie können verschiedene Maßnahmen ergreifen, um diesen Prozess zu beschleunigen:
- Wasser trinken: Wenn Sie mehr Wasser trinken, wird mehr Nikotin durch Ihren Körper durch den Urin freigesetzt.
- Übung: Dies erhöht den Stoffwechsel Ihres Körpers und führt dazu, dass Sie Nikotin schneller verbrennen. Schweiß, der durch Bewegung freigesetzt wird, nimmt Nikotin und seine Nebenprodukte mit sich.
- Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Antioxidantien sind: Antioxidantien können helfen, den Stoffwechsel Ihres Körpers zu steigern. Solide Optionen sind Orangen und Karotten. Diese Lebensmittel enthalten auch Verbindungen wie Ballaststoffe, die bei der Toxinentfernung helfen.
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Gibt es Nebenwirkungen, wenn Nikotin Ihr System verlässt?
Nikotin ist die primäre süchtig machende Komponente in Zigaretten.
In kleinen Dosen kann Nikotin als Stimulans wirken, ähnlich wie Kaffee oder Kokain. Bei Einnahme in größeren Mengen wird Nikotin zum Relaxans. Es kann Spannungen und Angstzustände verringern.
Einnahme von kleineren Mengen von Nikotin oder Enthaltsamkeit kann zu Entzugserscheinungen führen.
Diese schließen ein:
- intensive Heißhungerattacken
- erhöhter Hunger
- ermüden
- wenig Konzentration
- Kopfschmerzen
- Verstopfung
- Übelkeit
- Durchfall
- Reizbarkeit
- Angst
- Depression
- Schlaflosigkeit
Ihre Symptome können in den ersten Stunden nach dem Rauchen der letzten Zigarette am stärksten sein. Diese Symptome klingen oft nach drei Tagen rauchfrei ab.
Ihre individuellen Symptome und ihre potenzielle Dauer hängen von verschiedenen Faktoren ab, darunter:
- Wie lange rauchst du schon?
- die Art der Tabakprodukte, die Sie verwendet haben
- wie viel du täglich geraucht hast
Nikotinersatztherapien (NRTs), wie z. B. ein Nikotinpflaster, können Entzugserscheinungen lindern, wenn Sie die im Laufe der Zeit eingenommene Nikotinmenge verringern.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung eines NRT Ihre Chancen auf ein vollständiges Beenden um 50 bis 70 Prozent erhöht. Wenn Sie sich für eine NRT entscheiden, haben Sie immer noch nachweisbare Mengen an Nikotin in Ihrem Körper, bis Sie alle Nikotin-Exposition beendet haben.
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Die Quintessenz
Wenn Sie rauchen, können Spuren von Nikotin in Ihrem Haar, Blut, Urin und Speichel gefunden werden. Es kann in Ihrem Speichel bis zu vier Tage nach Ihrer letzten Zigarette und in Ihrem Haar für bis zu einem Jahr nachgewiesen werden.
Der beste Weg, um Nikotin aus Ihrem Körper zu entfernen, ist, Tabakprodukte ganz zu stoppen. Sie können diesen Prozess beschleunigen, indem Sie:
- Wasser trinken
- Ausübung
- essen Lebensmittel reich an Antioxidantien, wie Orangen
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