Überblick
Fußpilz, auch bekannt als Tinea Pedis, ist eine Pilzinfektion der Haut, die typischerweise zwischen den Zehen beginnt. Es verursacht einen schuppigen, juckenden Ausschlag, der schmerzhafte oder brennende Empfindungen haben kann. In einigen Fällen können Menschen auch Geschwüre oder Blasen auftreten, die sehr schmerzhaft sein können.
Glücklicherweise kann Fußpilz extrem empfänglich für die Behandlung zu Hause sein. Hier sind 10 Home-Behandlungen, die bekannt sind, um effektiv zu sein.
1. Over-the-Counter-Behandlungen
Es gibt eine Reihe von Over-the-Counter (OTC) Behandlungen für Fußpilz. Diese können als Puder, Sprays, Salben und Lotionen kommen. Viele Fälle von Fußpilz reagieren gut auf OTC-Behandlungen und erfordern möglicherweise nie andere Optionen. Sie können diese Behandlungen direkt auf das betroffene Gebiet anwenden und sie für mindestens eine Woche verwenden, nachdem die Symptome behoben sind, um zu verhindern, dass die Infektion sofort wieder auftritt.
2. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid kann den Pilz auf der Oberfläche des Fußes, sowie alle Oberflächenbakterien, die eine Infektion verursachen könnten, effektiv töten.
Wie man
Gießen Sie Wasserstoffperoxid direkt auf die betroffene Stelle. Beachten Sie, dass es stechen kann, und es sollte Blasen, vor allem, wenn Sie offene Wunden haben. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die Infektion abgeklungen ist.
3. Teebaumöl
Teebaumöl hat unglaubliche antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, weshalb es häufig zur Behandlung von Pilzinfektionen (einschließlich Ringelflechte und Candidiasis) verwendet wird. Eine Studie schlug vor, dass Teebaumöl bei der Behandlung von Fußpilz genauso wirksam sein kann wie Tolnaftat, eine andere häufig verwendete Behandlung.
Wie man
Um Fußpilz zu behandeln, mischen Sie ein Trägeröl wie warmes Kokosnussöl mit Teebaumöl für eine Konzentration von 25-50% Teebaumöl. Wenden Sie es zwischen zwei und vier Mal täglich auf das betroffene Gebiet an.
4. Neemöl
Sowohl Neemöl- als auch Neemblätterextrakte haben unglaubliche antimykotische Fähigkeiten, die helfen können, Fußpilz zu bekämpfen. Sie können das Neem-Öl (oder den Extrakt) zwei bis drei Mal täglich direkt auf die betroffene Stelle auftragen und es in die Haut einmassieren. Dies kann auch hilfreich sein bei der Behandlung von Infektionen, die unter den Zehennägeln entstehen.
5. Reiben Alkohol
Ähnlich wie Wasserstoffperoxid werden viele Familien Alkohol zum Reinigen von Schnitten zur Verfügung haben. Wie Wasserstoffperoxid kann Reiben Alkohol helfen, den Pilz, der auf der Oberfläche der Haut ist zu töten. Sie können es direkt auf die betroffene Stelle auftragen, oder Ihre Füße in einem Fußbad von 70 Prozent Alkohol und 30 Prozent Wasser für 30 Minuten einweichen.
6. Knoblauch
Knoblauch kann einen starken Geruch haben, aber es kann eine wirksame topische Behandlung für Fußpilz sein. Eine Studie fand sogar heraus, dass ein Derivat von Knoblauch allein bei 79 Prozent der Teilnehmer nach nur sieben Tagen zu einer vollständigen Heilung führte.
Wie man
Um den Fußpilz mit Knoblauch zu behandeln, zerstampfen Sie vier bis fünf Knoblauchzehen. Einmal zerschlagen, reiben Sie sie über das betroffene Gebiet. Mach das zweimal täglich.
7. Meersalzbäder
Meersalz hat starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und ist daher eine hervorragende natürliche Behandlung für Fußpilz und mögliche Komplikationen. Es kann tatsächlich das Wachstum und die Ausbreitung von Fußpilz hemmen.
Wie man
Einige Behandlungen beinhalten das Mischen von Meersalz mit anderen natürlichen Behandlungen, wie Essig, um eine Art Paste herzustellen. Der effektivste Weg, diese Behandlung zu verwenden, kann sein, eine Tasse Meersalz in ein warmes Fußbad aufzulösen. Weichen Sie Ihre Füße mindestens 20 Minuten lang ein. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab.
8. Talkumpuder
Talkumpuder, Maisstärke oder Babypuder behandeln den Fuß des Athleten, indem sie den betroffenen Bereich trocken und sauber halten. Dies macht es schwierig für den Pilz zu gedeihen und zu verbreiten, indem er Schweiß und Feuchtigkeit unter Kontrolle hält.
Wie man
Um diese Behandlung anzuwenden, tragen Sie Talkumpuder (oder antimykotisches Puder) direkt vor dem Anziehen der Socken direkt auf die betroffene Stelle auf. Passen Sie auf, Talkumpuder nicht zu inhalieren.
9. Vick's Dampf reiben
Nicht nur kann Vick's Dampf reiben Symptome von einem schlechten Husten reduzieren, es kann helfen, Fußpilz zu behandeln. Dies kann aufgrund seiner Verwendung von Eukalyptusöl und Menthol, die beide antimykotische Eigenschaften haben. Eine Studie fand sogar heraus, dass Vicks Fußpilzsymptome bei mehr als der Hälfte der Probanden signifikant reduziert waren.
Reiben Sie Vick jeden Abend auf das betroffene Gebiet und massieren Sie es in den Fuß. Tun Sie dies jeden Abend für mindestens einen Monat oder bis eine Woche, nachdem die Infektion verschwunden ist.
10. Halten Sie Ihre Füße trocken und sauber
Es ist wichtig, Fußpilz zu verhindern. Pilz kann in dunklen, feuchten Bereichen wachsen und Ihre Füße zu einem idealen Ort für die Entwicklung von Fußpilz machen. Wenn Sie einen Fußpilz haben (oder auch nur, wenn Sie ihn verhindern wollen), halten Sie Ihre Füße so trocken und sauber wie möglich. Wechseln Sie Ihre Socken regelmäßig. Sobald du mit dem Training fertig bist, putze deine Füße und ziehe frische Socken an. Trockne den Raum zwischen deinen Zehen. Gehen Sie nicht barfuß in öffentlichen Pool- oder Fitnessbereichen.
Sie sollten auch Schuhe verwenden, die gut belüftet sind und Ihre Füße atmen lassen, damit sich der Fuß schneller lösen kann.
Mögliche Risiken und Komplikationen
Wenn der Fuß unbehandelt ist, kann er zu einer bakteriellen Infektion führen, wenn die Haut gebrochen ist. Dies kann passieren, wenn die Haut durch Kratzen zerkratzt wird, oder wenn Blasen platzen oder Geschwüre infiziert werden. Jede Art von Infektion kann sehr ernst sein und erfordert eine sofortige Behandlung.
Fußpilz ist auch sehr ansteckend. Es kann leicht auf Ihre Hände übertragen werden, besonders wenn Sie an der betroffenen Stelle kratzen. Dieser Pilz kann auch den Bereich unter Ihren Nägeln, die schwieriger zu behandeln sind, oder die Leistengegend infizieren.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Wenn Sie glauben, dass Sie einen Fußpilz haben und er nach einer Woche Behandlung nicht abgeklungen ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie müssen verschreibungspflichtige Antimykotika (entweder oral oder topisch), um die Infektion loszuwerden.
Sie sollten auch einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Sie Fußpilz und Diabetes haben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Anzeichen einer sekundären bakteriellen Infektion haben, die bei Menschen mit Diabetes aufgrund ihrer Nervenschäden gefährlicher sein kann. Anzeichen einer Infektion sind Rötung, Eiter, Schwellung, Drainage und Fieber. Wenn Sie an Diabetes leiden, können Sie aufgrund von Nervenschäden keine Schmerzen in den Füßen spüren.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich in der Lage sein, den Fuß des Athleten zu diagnostizieren, indem er ihn nur anschaut.
Wegbringen
Da der Fußpilz ansteckend ist, sollten Sie vermeiden, dass Sie den Bereich verkratzen oder berühren, es sei denn, Sie behandeln den betroffenen Bereich. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Behandlung. Dies kann verhindern, dass der Fuß eine bakterielle Infektion entwickelt, und verhindern, dass sich die Pilzinfektion auf andere Teile Ihres Körpers ausbreitet.
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