Überblick
Tamoxifen ist eine Art von selektiven Östrogenrezeptor-Modulator (SERM), der bei der Behandlung von Brustkrebs verwendet wird. Es wird manchmal auch verwendet, um Brustkrebs bei Menschen mit hohem Risiko für die Krankheit zu verhindern. Das Medikament wirkt durch Bindung an Östrogenrezeptoren in Brustzellen, um die Auswirkungen von Östrogen auf Brustgewebe zu minimieren.
Obwohl Tamoxifen meist von Frauen eingenommen wird, wird es auch von Männern verwendet.
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Wie bei jedem Medikament besteht immer das Risiko von Nebenwirkungen. Ein Problem mit Tamoxifen ist das Potenzial für eine Gewichtszunahme. Es gibt jedoch wenig Hinweise darauf, dass dies ein häufiger Nebeneffekt ist. Viele Studien weisen auf andere Ursachen der Gewichtszunahme bei Menschen hin, die dieses Medikament einnehmen.
Nebenwirkungen von Tamoxifen
Mögliche Nebenwirkungen von Tamoxifen sind:
- Blutgerinnsel
- Depression
- Hitzewallungen
- Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus
- Spotting
Gewichtsveränderungen werden als Nebenwirkung bei verschiedenen medizinischen Einrichtungen gemeldet, jedoch mit widersprüchlichen Berichten. Einige behaupten, dass Gewichtszunahme eine mögliche Nebenwirkung ist, während andere Quellen Gewichtsverlust als Nebenwirkung angeben.
Gewichtszunahme nach Krebs
Gewichtsveränderungen haben möglicherweise keinen einzigen Grund. Gewichtszunahme kann nach Brustkrebs besonders bei Frauen auftreten. Tamoxifen ist nicht unbedingt schuld.
Andere mögliche Ursachen für die Gewichtszunahme sind:
Chemotherapie
Chemotherapie kann mehr Nebenwirkungen als Erbrechen und Haarausfall verursachen. In der Tat haben Forscher eine signifikante Gewichtszunahme bei Frauen mit Brustkrebs, die eine Chemotherapie hatten gesehen. Die Gründe für diese Verbindung sind nicht klar.
Hormonelle Veränderungen aus den Wechseljahren
Wenn Sie Tamoxifen in den Wechseljahren einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass die Gewichtszunahme von hormonellen Veränderungen und nicht von den Medikamenten verursacht wird.
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Inaktivität
Krebs und verwandte Behandlungen können Ihr Energieniveau erheblich verringern. Dies kann zu reduzierten täglichen Aktivitäten und Bewegung führen.
Ernährungsumstellungen
Krebsbehandlungen können Ihren Appetit beeinflussen und sogar die Arten von Lebensmitteln verändern, nach denen Sie sich sehnen. Eine allmähliche Gewichtszunahme kann als Folge passieren, besonders wenn Sie anfangen, mehr Kohlenhydrate, Süßigkeiten und verarbeitete Nahrungsmittel zu essen.
Andere nicht diagnostizierte Gesundheitszustände
Wenn Sie einen ausgewogenen, gesunden Lebensstil führen, dann könnte es ein anderes zugrunde liegendes Gesundheitsproblem geben, das eine Diagnose erfordert, wie zum Beispiel eine Schilddrüsenerkrankung oder Diabetes.
Erhöhte Belastung kann auch zu einer Gewichtszunahme führen.
Verwalten Sie Ihr Gewicht
Gewichtskontrolle kann nach Krebs schwer sein. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie Medikamente wie Tamoxifen einnehmen oder ob Ihr Körper selbst Veränderungen durchmacht.
Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie Ihr Gewicht nach Krebs verwalten können:
1. Essen Sie die richtigen Lebensmittel
Reduzieren Sie die Menge an Insulin auslösenden Lebensmitteln, die Sie essen, kann auch helfen. Wenn Sie zum Beispiel braunen Reis anstelle von weißem Reis essen, verursachen die Kohlenhydrate keine Blutzuckerspitzen und Fettspeicher.
2. Verlassen Sie sich nicht darauf, nur Kalorien zu zählen
Wenn es um die Gewichtsabnahme sowie die allgemeine Ernährung und das Wohlbefinden geht, sollte frische, Vollwertkost gegenüber Kalorien betont werden. Eine Diät mit wenig Kalorien, aber reich an einfachen Kohlenhydraten und verarbeiteten Lebensmitteln ist im Vergleich zu einer Diät mit frischen Produkten, magerem Fleisch, Getreide und herzgesunden Fetten unwahrscheinlich.
3. Verfolgen Sie, was Sie essen
Sie können verfolgen, was Sie essen, ohne Kalorien zu zählen. Die Chancen stehen gut, dass Sie mehr essen, als Ihnen vielleicht bewusst ist, oder mehr von einer bestimmten Art von Essen zu sich zu nehmen, wie zum Beispiel mitnehmen, als Sie dachten. Mit einem Protokoll können Sie Ihre Essgewohnheiten überwachen und Verbesserungsmöglichkeiten aufdecken.
4. Beginnen Sie allmählich, sich wieder zu bewegen
Nach einer Krebserkrankung können Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, für ein intensives Training ins Fitnessstudio zu gehen. Anstatt auf Bewegung ganz aufzugeben, erhöhen Sie schrittweise Ihr Aktivitätsniveau. Gartenarbeit, Wandern und Schwimmen sind gute Möglichkeiten. Diese Art von Aktivitäten kann auch Ihre Stimmung stärken.
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5. Erkunde die Meditation
Tief Atemübungen können helfen, Stresshormone zu verwalten, die zur Gewichtszunahme beitragen. Es kann auch helfen, Depressionen zu bewältigen. Sogar ein paar Minuten pro Tag können einen Unterschied in Ihrem Outlook ausmachen. Wenn du bereit bist, Meditation auf eine andere Ebene zu bringen, versuche integrative Übungen wie Tai Chi und Yoga.
6. Sei geduldig
Schließlich, denken Sie daran, dass Gewichtsverlust Zeit brauchen kann. Es ist besonders herausfordernd, wenn Sie älter werden. Wenn Sie trotz einer Änderung des Lebensstils immer noch Schwierigkeiten haben, Ihr Gewicht zu kontrollieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche medizinische Eingriffe.
Ausblick
Gewichtszunahme ist eine Möglichkeit mit Hormontherapien für Krebs, aber es gibt nicht genügend Beweise, um konkret zu beweisen, dass dies mit Tamoxifen unvermeidbar ist. Die meisten Menschen nehmen Tamoxifen für etwa fünf Jahre. Wenn Sie über dieses Medikament als Quelle Ihrer Gewichtszunahme besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie sollten nach Möglichkeit auf einen anderen SERM-Typ wechseln. Sie und Ihr Arzt müssen die Risiken gegenüber den Vorteilen von Tamoxifen sorgfältig abwägen.
